SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

an

  • Nogi i ich długość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie. Są ZDECYDOWANIE za chude. A na Twoje pytanie nie ma dobrej odpowiedzi. Nie znajdziesz poważniej publikacji mówiącej że przy xxx cm wzrostu mogi powinny mieć xx(x) cm Nie ma też sobie specjalnie czym zawracać głowy, bo ich długosci zwiększyć nie jesteśmy w stanie. Możemy pracowac jedynie nad smukłością i odpowiednimi proporcjami. Pamietaj [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 23:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi i ich długość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mów za siebie As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 11:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi i ich długość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co jeszcze, co Powiedzcie As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-22 15:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc jesli to pierwszy cykl to możesz uzyc samej metki jesli bedziesz podatny na jej dzialanie to moga byc poczatkowo calkiem fajne efekty. dawka rzedu 15-20mg w kilku dawkach podzielonych (an dlaczego podzielonych - tak jak ktos ladnie napisal ze względu na krótki okres półtrwania). jesli chcesz mozesz sie ograniczyc do 4 tyg na pierwszy raz. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6656 Data: 2008-08-23 16:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba,oceńcie diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : srednia Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: 3 Srednia dlugosc wysilku aerobowego: 90 minut Intensywnosc wysilku aerobowego: srednia Body Mass Index: 17.2 Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 8.3 % Twoja Podstawowa Przemiana Materii: 1597.8 kcal/doba Twoj próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 3196.3 kcal/doba. w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2004-05-01 00:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://liczniki.org/gif2/an-ProszeF20oF20glosF20naF20mojegoF20batonaF20proteinowegoF21F21F20-ff0000ffffffxxxxxx31002-1-1-7-red001.gif GŁOSOWAĆ TU KLIKAĆ BATON PROTEINOWY SOG!

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 17815 Data: 2012-05-13 14:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dallas Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Toney Freeman, 2.5 tygodnia i tydzien przed /SFD/Images/2015/6/15/21c498bdbc0f48429b7e129978775005.jpg An Nguyen, tydzien przed /SFD/Images/2015/6/15/c12b90447c8145dbb079db196237c80b.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-06-15 20:52:22

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 12019 Data: 2015-06-15 20:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dallas Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyniki Open: 1 Fred Smalls 2. Renaldo Gairy 3. Akim Williams 4. JoJo Ntiforo 5. Brad Rowe 6. An Nguyen 7. Stephen Frazier 8. Toney Freeman 9. Mark Byers 10. Adorthus Cherry /SFD/Images/2015/6/21/b1203d56a7b84b83b23556f58b7b64ea.jpg /SFD/Images/2015/6/21/4fce572076724388b30b118d45fe3243.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-06-21 07:50:26

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 12019 Data: 2015-06-21 00:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrogi piętowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    UD nic nie daja. Sam mialem 3 serie i gowno z tego. Ostroga jest taka jak byla an rtg nic nie wyszlo. Generalnie fajnie rozwinieta jest ortopedia w XXI wieku. Porazka.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 01:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski poziom tescia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    unikalem sterydow a dzis jak poszedlem prywatnie an wstepie chcial mi zapisac jakies tablety na testosteronie, ze niby maja pobudzic mojego wlasnego tescia. Mowie mu ze w moim wieku to niejest normlane i ze chyba lepiej znalezc zrodlo tej blokady to w ostratecznosci zapisal mi jakis ziolowy keks na potencje - penigra jak to sie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6995 Data: 2005-12-09 00:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sesja MASY :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak an 13 miesiecy to git:> jeszcze zapodaj foty z przed....ale sog leci:> SUCHARUS

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-28 00:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heeh heheheh mam z was pompe ale mysle ze te przyrosty sa mozliwe moj tato kiedys cwiczyl jakies 7-9 lat temu caly czas na sucho caly czas dobrze wygladał a po wyjezdzie do An gli scudl i wymiary spadly lacz jakis czas temu pocwiczył sobie troche ponad 2 miesiace i renka urosła z 36do 41 z dobra rzezba oczywiscie na sucho teraz ojciec ma dalej [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 20:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytat z : http://www.sfd.pl/.:_podwyzszanie_poziomu_GH_-_skuteczna_metoda_:.-t186601.html Kwestia bezpieczeństwa stosowania GHB jest chyba najbardziej kontrowersyjna sprawą dotyczącą tego środka - spójrzmy jak zmieniała się opinia na temat bezpieczeństwa stosowania GHB na przestrzeni lat. Chcąc ustalić stopień bezpieczeństwa nowo powstałego [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17081 Data: 2008-07-15 18:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan i porady:

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 serie (16-14-12) Noi jeszcze na 2 maszynach na przód miesni ud 12-18-6 i na tyl 12-8-6 A co jest niby zlego w robieniu bica raz w tygodniu 12 serii? 3 serie gryfem lamanym na stojoca 12-8-6 potem an modlitewniku 12-8-6, hantle normalnie stojac 12-8-6 i hantle ustawione bokiem 12-8-6. Na triceps tez robil bede 12 serii raz w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2012-06-03 19:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plecy treiceps brzuch dlatego że siłka będzie pod opieką Jarka, któremu sporo zawdzięczam , i chce żeby przypilnował w 100% techniki treningu pleców w piątek aha w śreode rano HIIT , w czwartek też , w piątek może rano pójde na VT a wieczorem popluskam sie dla relaksu w basenie , a jak nie to rano na basen chilloutowo , wieczorem VT / MT , w [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 22:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak zdjęcia nie wrzucisz, bo podałaś ścieżkę na swoim komputerze. kliknij wyśliuj odpowiedz i an dole pod edytorem masz przeglądaj, wybierasz fotkę i kliknij wyśli

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2019-07-21 20:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak zdjęcia nie wrzucisz, bo podałaś ścieżkę na swoim komputerze. kliknij wyśliuj odpowiedz i an dole pod edytorem masz przeglądaj, wybierasz fotkę i kliknij wyśli Tak teraz zrobiłam. Może być to wina przeglądarki? Używam teraz Safari.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2019-07-21 20:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dziś zrobiłęm promocje i rozdałem 10 darmowych próbek po 10g S.A.W moim klientom an siłowni i każdy z tych dziesięciu zamówiło u mnie po opakowaniu, więc to chyba najlepszy dowód na to , że jest ŚWIETNY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 21:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • overeem oblał test antydopingowy

    Post
    Scena MMA i K-1

    bez jaj no! @-) bedzie lipa staraszn jak wyleci Main Event z rozpiski chyba ze cos poprzekładaja w co watpie. Nie wiem w ogole po co oni sie tak an tego Aliego uwzieli, parowy yebany z komisji %-)

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 23:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy plan do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    nie rób szóstki Wejdera (), ponieważ... jest be! najlepszy jest swój plan an brzuch, składający się z trzech ćwiczeń na brzuch, na górę prostych, dół prostych oraz skośne (po jednym na część). nie kupuj odżywek - inwestuj w dietę. co do planu, lepsze dla ciebie byłoby fbw i nie ma tu tzw. "nuk".

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-09-23 17:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)