an

skoro fedora nie pokonali tacy goscie jak : Nogueira, Fujita, Randleman, Miro, Hunt, Schilt, Schall to tym bardziej Lesnar by tego nie dokonał Chciałbym zeby fedor zmierzył sie jeszcze z lesnarem i udowodnił, ze jest najlepzy fajterem an swiecie :P Zmieniony przez - Strecho w dniu 2009-07-15 13:16:01

/SFD/2018/5/5/695a30f56a704b95899c657ea3c4c3ce.jpg Witajcie! Również postanowiłem przyłączyć się do zabawy ;-) Dzisiejszy dzień jako, że wolny od pracy był idealnym do tego by stał się dniem treningowym :-)) Tym bardziej, że od rana byłem sam. Moja narzeczona na 9 poszła do pracy, więc co samiec alfa może robić w taki dzień? Albo założyć kapcie w [...]

chudzin to znaczy ze towar klepal mnie jak **** kiedys wszystko rosla z tyg an tydzien przy gorszej misce a teraz co ?stoi waga stoi ciagle ta sama wymiar tez sila tez nei rosnie.a 40mg mieta i ten tyg 50 to niemalo. i nic...

Okej poczytam an ten temat. Zaopatrzę się w wiedzę teoretyczną ; ) Tzn. robiłem już wczesniej MC, brałem wtedy 50 kg. Na drugi dzień trochę bolał mnie kark.

dajcie linka an priv

Myosin Protein COMBINATION OF PROTEINS: Whey – fast protein – rapid increase in amino acids leads to an increase in GH and insulin and resulting in long term increases in insulin-like growth factor I (IGF-I). Milk Protein Isolate/Colostrum, Egg and Soy isolate give three intermediate amino acid spikes and decrease the [...]

Przepraszam. zapomnialem dodac ze to jest split czyli zalozmy ze poniedzialek to "A" a wtorek to "B" i tak wyglada tydzien A-B-W-A-B-W-W w - wolne co do tych maszyn to zamienie na normalne podciaganie an drazku. ale jednak maszyny na nogi bardzo mi odpowiadaja i niechcialbym ich wykluczac. czy jednak to konieczne ?

[...] mam. > nie wykazałeś sie jeszcze ANI RAZU żadną wiedzą podpartą dowodem > a robisz z siebie znawcę wielkiego kalibru i wypisujesz w różnych > postach ogólniki i banały Bo tylko do ogolnikow moge sie ograniczyc, w przeciwienstwie do ciebie nie zrobilem doktoratu z fizjologii wysilku i treningu i nie uzurpuje sobie prawa do prawdy [...]

Brałem efedrynę i kofeinę w postaci Blasting Cups. Była tam arginina lub ornityna. Nie brałem tego na spalenie tkanki tłuszaczowej a na pobudzenie do treningu. I tak to działało. Dokładnie tak jak się nastawiłem! Bardzo dobry trening bez zmęczenia. Natomiast spalanie tkanki tłuszczowej.. Co to to nie! Gdyby termogeniki działały obiektywnie to [...]

Mi w kolanie strzyka na 1-1. Włosi się nie przemęczą, Polacy będą chcieli się dobrze zaprezentować an nowej arenie :-))

Mam rozumieć że kłade sie na ławce skośnej(jaki kąt?) i robie normalnie uginanie rąk (suplinacja) Co zyskuje pzrez połozenie sie an ławce? Lepsze wyizolowanie mięśni Pierwszego ćwizcenia napewno nie zmienie - uginanie pzredramion ze sztangą stojąc. OK zrobie przerwe do środy i od środy zaczynam lajotowe treningi W poniedziałek i wtorek zrobie [...]

[...] razy wklepywać :P Trening Trening B 1 Martwy ciąg klasyczny 5x5 5x100kg 5x120kg 5x130kg 5x140kg 5x130kg 5x105kg 5x125kg 5x135kg 5x140kg 5x145kg 2. Wykroki w miejscu ze sztangą 5x8 8x40kg 8x40kg 8x40kg 8x40kg 8x40kg 8x40kg 8x40kg 8x45kg 8x45kg 6x50kg 3 Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 5x5 5x60kg 5x70kg 5x75kg 5x80kg 5x80kg 5x60kg 5x70kg [...]

I've taken Propianat 10% 10ml. I bought two bottles of propianat and I've go an impression, that one of them operate faster than the second. What do you suppose about it? (I know that I haven't got any guaranty if I buy underground products)

ja tez nie moge ****a spac jestem na prop+meta juz tydzien i od dwoch dni mam problemy i to raczej od soku... biore zma 3kaps przed snem, problem moze być spowodowany zmiana godziny o ktorej kładę sie spać, do tej pory kładłem się codziennie 0:00 albo 1:00 a teraz jak to an cyklu obiecałem sobie ze od 22:00 :) i klade sie o 22:00 a zasypiam o [...]

Do 2 linku: Redaguje: "Wegetariański Świat" Junk science! Mówiłem, że nie interesują mnie materiały ze stron dla wegetarian itp. Szukaj np tu: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?DB=pubmed http://www.nutritionandmetabolism.com A low-carbohydrate diet may prevent end-stage renal failure in type 2 diabetes. A case report. Nielsen [...]

No jasne, przed każdym treningiem siłowym się rozgrzewam. Skakanka lub bieg na podniesienie temp ciała + rozciąganie do tego. Chodzi mi o to aby ktoś powiedział, czy to coś poważnego. Czy przez to będę miał jakieś bóle w przyszłości, nie każę nikomu brać tego an siebie.

Tak ale z tego co widzę to ono buduje mięśnie naramienne a mi zależy an najszerszym grzbietu.

Oki dzięki za tak szybka odpowiedz Jeszcze jedno pyt czy 24kap clomidu wystarczy an odblok po takim cyklu?? i wiesz moze czy po cyklu spadki będą duże czy po propie i winku raczej małe spadki??

To an czym mięśnie budują ludzie którzy kompletnie nie przestrzegają żadnej diety? Jedzą głównie węglowodany i tłuszcze?

nie starczy ze 30-40 minut 3 razy w tygodniu i nie żaden trucht i oczywiście cała profilaktyka ciśnienia, ale o tym sobie już poszukaj an forum