Dla mnie takie miniumum to 2 x FBW na tydzien, po basenie troche niebardzo trenowac mięśnia. Ide na basen wpadam an siłownie 4 serie na klatke zrobie i co to ma dać.
Dla mnie takie miniumum to 2 x FBW na tydzien, po basenie troche niebardzo trenowac mięśnia. Ide na basen wpadam an siłownie 4 serie na klatke zrobie i co to ma dać. No wlasnie tak zrozumialem z tych nowych teorii ze czy zrobie cala klatke na 1 treningu czy to sobie rozbije to w perspektywie tygodnia wyjdzie na to samo :) A, ze kiedys klatke sie [...]
miales jakies cykle wczesniej? Jesli nie albo koniecznie an mono chcesz jechac to vitala 500g walnij na porzadny cykl bedzie do tego carbo i jakis transporter (tauryna/glutamina). Chyba nie bylo w animal packu transporterow kreatyny z tego co widzialem, ale moge sie mylic. No i gainer wedlug brakow. Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-14 [...]
ładnie trzepie przeszedłem na dwa kapsy dziennie i cały dzień jest mi gorąco prawie jak z tej reklamy Merci - "jak mi dobrze, jak radośnie..." poważnie.Super działa.Jakby co to pytaj w moim topicu albo an priv.
aha a jak bym diete podkrecił o 300 kcl zeby mieć tyle ile powinnem spozywac aby masa nie szła an i w góre ani w dół zostało by A6W na rowerze bym nie jeżdził . . . to mógł bym do tego kretke brac ? wtedy moim celem by była lekka redukcja i zeby jakos bebech wyrzeźbic ... da rade tak ? bo wsumie i tak migawke mam do konca miesiaca to co sie [...]
nie spodziewalem sie tak szybkiej odpowiedzi wlasnei tak uwazam omy nie warto brac:)a jak myslisz duzo masy moze mi przybyc an tym wiem ze to zalezy od wielu czynnikow diety,treningu ,regeneracji itd.ale tak mniej wiecej czego moge sie na tym cyklu spodziewac
no to nie jest zle oczywiscie ze kretka i clomid na koncu a moze jeszcze ten cykl cos zwiekszyc bo aj duzego doswiadczenia nie ma z SAA pod wzgledem praktycznym to moze coś mi doradzicie czy to jzu starczy an drugi cykl i wtedy kolejny o troszke zwiekszyc jak uważacie.
e tam 100mg enana co 3 dni ;) dlaczego finasteryd na nandrolonie nie ? testo -> dht -> skinheads test -> finasteryd -> violetta villas nandrolon -> dhn -> villas nandrolon -> finasteryd -> nandrolon -> skinheads "Deca converts to dhn via 5-alpha reductase. Dhn is weaker androgenically than deca. If you take both [...]
Gratulejszyn córki.I fakt podobna jest do Ciebie!!!! "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure." ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://potreningu.pl/artykuly/394/jak-pozbyc-sie-brzuszka-i-boczkow- http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html znalazłem takie artykuły i podobnych tematach do Twojego, przeczytaj może tam coś znajdziesz jeszcze iinnego , w takim razie to an początek dieta i ćwiczenia , a może np skakanka w domu?
luszczyca to jedna wilka niewiadoma sa dwa typy jeden mlodzienczy drugi u ludzi starszych***** wie czy masz te geny ktore sa za to odpowiedzialne powiem tak nie wiadomo co bedzie robisz to na wlasne ryzyko ja mialem an glowie zapodalem soczek i w zadnych nowych miejscach sie nie pojawila wiec moze ale nie musi byc ok pozdrawiam
witaj, zgadza sie, kapsulki bielone maja w skaldzie dwutlenek tytanu, jednak w przypadku tego skaldnika, nie spotkalem sie jeszcze z publikacjami an ludziach, ktore by wskazywaly, ze skladnik ten jest szkodliwy. Co do smaku kreatyny HCL zgadza sie, smak jest kwasny, bardzo kwasny nawet mozna powiedziec, dosc specyficzny, jak na chlorowodorki. Wiec [...]
blad co do spozywania owocow bo to zrodla fruktozy, w zakwaszaniu chodzi glownie o cukry, glownie proste spozywajac blonnik (chociazby otreby czy inne tego typu produkty an sniadanie) + duzo wody + unikanie cukrow prostych zakwaszenie praktycznie nie grozi Zmieniony przez - FU w dniu 2007-03-13 16:10:56
i nawet jest wywiad z forumowym Sherdogiem :)) "re EVT 'Hazard' interview with Krzysztof Kulak Below you can find a pre European Vale Tudo 'Hazard' interview with Krzysztof Kulak from Shido Poland who will fight John Oskar hammer from Ookami (Norway). Q. MMA in Poland is getting bigger and bigger right now. For how long have you trained A. [...]
Grzegorz Jakubowski (Shido Poland, Poland) vs Travis Lutter (Lion`s Den Dallas, USA) In the main event, Lutter immediately looked for the takedown but had to work for it. Jakubowski connected with a good right, which seemed to make Lutter think twice about bull rushing him. Lutter clinched after throwing punches, and took Jakubowski down. He [...]
PCP (phencyclidine) was developed in the 1950s as an intravenous anesthetic. Its use in humans was discontinued in 1965, because patients often became agitated, delusional, and irrational while recovering from its anesthetic effects. PCP is illegally manufactured in laboratories and is sold on the street by such names as angel dust, ozone, wack, [...]
jak ktoś nie ma konta na chomikuj, to macie an różnych stronkach, np: rapidshare, hotfile i inne http://eupload.pl/files/0QCWZIIA/Perfekcyjny%20Wygl__d%20-%20Kulturystyka%20i%20Fitness%20_up%20by%20Esi_.pdf