SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

an

  • Problem z 10 kg :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pewnie ma 35 w łąpie bo jest gruby i an nogi te 160 bierze (choc zgadzam sie ze to nie jest az tak duzo) bo grube osoby maja dobre wmiare nogi bo te nogi musza utrzymac ciezar ciała !!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2006-03-04 23:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CroCop na Pride Bushido III ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z MMAWeekly: Mirko 'Cro Cop' Filipovic has talked to PRIDE about participating on the PRIDE Bushido 3 card on May 23rd. Cro Cop wants to face Ron Waterman in an alternate fight with the winner being the alternate for the main card. There rumors if the fight did happen it would be on the next Bushido card.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2004-04-30 14:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pokonać przeciwnika nie reagującego na ból.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie ma osób które nie reagują na ból, widocznie Twe ciosy są za słabe a nie to że oni są jacyś odporni, zacytuje pweną osbę Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni. Jerzy Kulej Zapraszam an forum do działu dotyczącą tematyki sportów walki, po więcej wiedzy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2021-11-10 17:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Centrum czy Maxivit?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Produkty zblizone, ja bym stawiał na tanszy maxivit. A[teczne moga konkurowac z tymi "sportowymi" z powodzeniem, to tylko witaminy, wchłąniają sie an poziomie śmiesznym wiec... wiec kupuje się NOW i szcza na żółto. zdr..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2005-07-24 22:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest cos poza Atlasem cwiczen dla poczatkujacego ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "(chwilowo nie mam kasy aby kupić ten dostępny na SFD" wiec po co mu kazesz apytac sie i kupic cos an co nie ma kasy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2004-06-29 22:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam brac? Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    na sam początek przysiady ze sztangą na barkach i ze dwie serie prostowania nóg na maszynie siedząć, na dwugłowe uda uginanie nóg na maszynie leżąc przodem, na łydki wspięcia na palce z obciążeniem stojąc. jeżeli w diecie masz wszystko co potrzeba to proponuję kupić kreatynę mono w wystarczającej an dość długi cykl i mimo wszystko gainera żeby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2005-12-11 22:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eca <> creatine

    Post
    Trening w domu

    Obviously, creatine finds its way into skeletal muscle after being ingested. But, how is this actually accomplished? From the blood stream creatine is transported into skeletal muscle via the action of transporter molecules distributed along the muscle surface. These are the molecular doors that allow creatine into muscle cells. Our physiological [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2003-07-09 16:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w ułożeniu diety dla kobiety:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    IMO tupnij nogą i wybij jej z głowy ten durny pomysł bo źle się skończy. Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will. /pozdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2011-02-25 08:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl z ..

    Post
    Doping

    Czemu głupoty ??Pomyslcie nie mohe uzywac śerodków o długim okresie półtrwania bo mam badania na zawodach . Zdjęcie bym z chęcią zamieścił ale nie wiem jak . Ktoś chciał poznac moje wymiary i osiagniecia .pROSZE ABY ODPOWIEDZI AN MOJE WCZESNIEJSZE PYTANIE UDZILIŁY OSOBY KOMPETENTNE i orientujące w temacie ,a nie małolaty po 17 lat co ćwicza po 2 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2006-12-23 11:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnitrope

    Post
    Doping - zdjęcia

    wynik konretny , wie wiem o co w tych wynikach chodzi , rowek bil nie po terminie i mial 11ng , inny po strongu m, a25 a jeszcze jeden 6 , tajfun a masz jakiegos pewnego chinczyka pod reka zeby zbadac ? jestem ciekaw czy to poprostu ty jestes tak podatny an syntetyka , ja mam genotropin 100% pewniaka moze sam sie skusze na badanie gh

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2013-03-07 20:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja odpowiem ile masz lat?? jaki stan zdrowia?? jak regujesz an kofeine?? ile masz fatu do spalanie??i jaki chcesz osiagnac jego poziom??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2004-12-27 15:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    :) ile masz lat?? jaki stan zdrowia?? jak regujesz an kofeine?? ile masz fatu do spalanie??i jaki chcesz osiagnac jego poziom?? no więc mam 23 lata 180 cm i 80 kg, stan zdrowia dobry, kofeina mi nie szkodzi niestety tkanki tłuszczowej sobie nie mierzyłem ale jakoś strasznie nie jest chciałbym głównie zrzucić tłuszcz z górnych partii ciała tzn [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2004-12-27 15:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Iron Horse Series

    Tak an pewno te odżywki ktore wymieniliście są bardzo dobretylko kolaga po dłuższej przerwie ma pierwszy cykl wiec nei weim czy jest sens faszerowac sie tak mocnym srodkiem, lepiej było by zacząc od mono

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2009-02-24 11:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obojetnie, jezeli an czczo to max 30-60min i wczesniej bcaa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-05-09 15:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swędzenia ciała

    Post
    Doping

    Też mi się wydawało, że może jestem przewrażliwiony. Cieszy mnie, że odzielacie opinie, że nie potrzeba. Pieniążki będzie można przeznaczyć an diete. Poszedłem do apteki i kupiłem magnez

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2009-08-19 09:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull+nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    co najmniej 1 dzien przerwy miedzy treningami w push jako 2 barki i zaczynaj je od wyciskania (military press np) potem jakies unoszenie pull zacznij od MC potem podciaganie an drazku i wioslowanie nogi zaczyansz od przysiadu ! potem cos na 2 glowy uda i na 4glowy uda na koniec lydki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2010-02-27 13:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parę osób an forum miało podobnie sprzeczałbym się czy wszystkie propy są dobre......

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2010-05-04 15:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które bialko lepsze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    j/w AN tańsze o 20 zł, większy wybór smaków, moim zdaniem smaczniejsze (ale to kwestia gustu - wiadomo), rozpuszczalność itp w obydwóch przypadkach bardzo dobra trec % ma minimalnie więcej białka , jest to róznica kosmetyczna więc nie ma co zawracać sobie tym głowy, cenowo już wychodzi jednak sporo drożej i to istotniejszy argument za tym by [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2016-12-05 13:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3cm w 30dni ! ! !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aj robilem niby z 0.8 mi poszlo nie robilem bombardowania, ale sila ostro idzie an tym na bica :) ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2003-11-17 12:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKWASY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma nic piekniejszego niz porzadne zakwasy :)) ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "For a hundred years I offered an ugly death to everyone I met. And I did it with a song in my heart....You have no idea what it's like to have done the things I've done, and to care."

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2004-01-15 12:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)