SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

an

  • Mój poranny zestaw Co ćwiczysz rano? Co i w jakich proporcjach łączysz? Jak działanie? (Jakoś nie mam przekonania do marki Allnutrition) Zawsze trenuje rano ,jesli chodzi o środki z AN to spruboj a zmienisz zdanie .wszystkiego daje czubata lyzeczke czyli jakieś 5-6 gram na oko Rano siłowy i 20 min aero zawsze Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2019-02-20 21:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybó kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak stosowac kreatyne bo an roznych mono pisze inaczej i juz nie wiem ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2012-09-18 15:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stres na cyklu

    Post
    Doping

    Panie wnc1964 juz Panu odpowiem an nurtujace pytania... a wiec wode z kranu nie pije na cyklu tylko zawsz ebiore na silownie buteleke wody z kranu przegotowana albo czasem nie.. nie mam potrzeby kupwoac dziennie butelke wody niegazowanej i isc chyba to nic zlego prawda?? i nie jest to jakies oszczedzanie bo 50 groszy to nie jest oszczedzanie.. a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2010-07-28 15:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto Zna kalendarium Imprez na 2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ok podales na 2006 a gdzie an 2007:> nieinteresuje nas ubiegły rok:> mamy nowy:>

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5154 Data: 2007-01-13 23:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z tłuszczami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiscie wypada to lepiej zamienie w takim razie 15g słonecznika an 15g orzechów włoskich i do płatkow rano garść rodzynek dla urozmaicenai smaku

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2010-12-16 18:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze meta,cypio,deka. Oxa na kicka niebardzo widze. Raczej an koniec bomby. Zejscie na propa z winem+oxa. Taka raczej masorzeźba :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2015-01-10 19:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay thai a biegi itp

    Post
    Inne dyscypliny

    heh dudek an siłownie tez chodze:D..w przysiadzie biore jakies 130-140 rekord 145:) mozesz pisac trening:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2006-11-02 13:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    połącznie grup w tygodniu bezndziejne, z reszta nie pwoinno si łączyc brzucha z plecami (m.proste maja juz dosc) robiac tyle cwiczen an klatka nie pomozesz w jej harmonijnym rozwoju jak to moowisz. wystarcza 2 złozone + 1 izolowane ostatnie badania dowoidły ze wycsiaknie w wasm chwycie nie dziaja na srodek, gdyz nie moze na odzialytawc moicnije na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2004-03-28 08:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te aminokwasy o których mówisz , które są oddzielnym produktem to po prostu rozgałęzione aminokwasy, stosowane w celu zapobieganiu katabolizmowi i wzmożeniu procesów anabolicznych. Są zwykle dostępne w tabletkach czy kapsułkach a produkowane osobno ze względu an to , że w zwykłej odżywce białkowej, w jednej porcji niema ich tak wiele jak właśnie w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2003-06-04 14:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCHRANIACZE W MT

    Post
    Sztuki Walki

    "dlaczego uwazasz ze idioci ja sparuje bez kasku i bez ochraniaczy na golenie" brak ochranaiczy an golenie jeszcze w jakiś ciężki sposób można zrozumieć, ale text z kaskiem mnie poprostu dobil człowieku, proponuje się sparować bez rękawic jeszcze i ochraniacza na szczenke ?? Wkońcu tacy "fajterzy" są najtwardsi (patrz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2005-03-14 21:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka dla girl ??

    Post
    Doping

    Clen bralam rok temu i po nim przytylam.Po prostu nie mam czasu na to zeby sobie wymierzac ile gram tego czy tego i przede wszystkim silnej woli, an to nic jeszcze nie wynalezli Bo jak mam ochote na cukierka to i tak go zjem Nie umiem sie podpozadkowac zeby jesc regularnie coagle to samo i wiem, ze to jest bląd i w tym tkwi problem. No nic ja [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2004-11-06 19:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    badziew. łacz duza i mała an jednym trenignu, a nie 2 duze itp. :/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2004-06-15 19:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anaboliczne hormony białkowe...

    Post
    Odżywki i suplementy

    faktem jest ze wplyw zwiekszonej podazy bialka na funkcjonowanie nerek jest przedemonizowany, co nie znaczy iż znaczna podaż białka nerek w zaden sposób nie obciąza - obciąża, ale poki co nie ma dowodów na to iż prowadzi to do jakis trwałych uszkodzen. Poki co jednak wszystkich którzy uwazaja iż wieksze niz zalecane przez IŻŻ spozycie białek jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 2010-05-04 22:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik LH ,,,NA HCG

    Post
    Doping

    ale jeszcze trzeba poczekac bo jeszcze z 2 tyg an hcg poleci potme wejdzie clomid oczywiscie przed wejsciem na hcg zbijal estrogen ....... prolatyne i progresteron mial ok

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2016-10-05 12:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA w klubie Alliance Białystok

    Post
    Informator PODLASKI

    [...] i chcem sie zapisac na jakas SW zeby nauczyc sie dobrze bic zeby przetrwac na tym swiecie;p Czy nowopowstala sekcja MMA bedzie dla mnie dobra? Informuje ze chcem cwiczyc tylko rekreacyjnie i raczej nie brac udzialu w zawodach ale sparingi an treningach czemu nie. I jaka to ulica? Warszawska? Zmieniony przez - przemasso w dniu 2009-02-16 22:05:23

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7461 Data: 2009-02-16 22:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia węgierskiego futbolu

    Post
    Piłka Nożna

    nie wróże sukcesu z takim podejsciem, w wikipedi masz pare pozycji podane od reki Bibliografia Rogan Taylor: Puskas on Puskas: The Life and Times of a Footballing Legend. Robson Books, 1998, ISBN 1861051565 Terry Crouch: The World Cup: The Complete History. Aurum Press Ltd., 2006, ISBN 1845131495 Michael L. LaBlanc, Richard Henshaw: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2012-08-29 16:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe czwiczenia na plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dalej bede uwywal podstawowych cwiczen an plecy typu wioslowania jednak chce dodac do swojego treningu jakies jedno nietypowe, inne niz uzywalem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2014-08-24 15:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy - chce schudnac i stracic tluszcz

    Post
    Trening dla początkujących

    A mozecie mi napisac cos wiecej ?:> Ja nie w temacie aero itd etc. Chce stracic SPORO tluszczu an brzuchu. To jest najwazniejsze reszte tylko wzmocnic no i kondycje poprawic.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2010-03-02 13:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo- D O P I N G

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ha, więc jednak jest ograniczenie na efedrynę, a nie tylko znalezienie substancji - 10 mikro g/ml: SUBSTITUTES APPENDIX A OF THE OMAC 1999 OLYMPIC MOVEMENT ANTI-DOPING CODE APPENDIX A PROHIBITED CLASSES OF SUBSTANCES AND PROHIBITED METHODS 1 January 2001 I. PROHIBITED CLASSES OF SUBSTANCES A. Stimulants Prohibited substances in class (A) include [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2003-06-05 00:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • English please

    Post
    Polacy za granicą

    Can't think in english as fast as I wish due to losing words, especially the simplest ones. I find it quite easy to think in English, and I think I think in English more often than in Polish. of course it happens sometimes that I'll forget some word but I find alternative one quite easy ;-) Last year I was learning to think in english as an [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2012-11-12 13:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)