SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

an

  • To są zasady europejskiego związku kyokshin. Article 2: GENERAL RULES 2.1 Each contestant must wear a clean white karate-gi. When competing one competitor will wear his/hers own belt plus an extra red belt or string. The other competitor will only wear his/hers own belt. http://www.ec2005.dk/eko-rules.html#_Toc64527372 Czyli zawodnik musi nosić [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2005-07-15 21:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB- działa czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie notowalem zadnych korzysci ze stosowania w/w Ciekawe sa wyniki badan z jego udzialem: Badanie numer jeden , badające wpływ 28-dniowej suplementacji HMB/placebo (0g; 3g; 6g HMB/d) na sportowców, pod kątem hamowania/powstrzymywania katabolizmu mięsniowego, wpływu na wzrost beztłuszczowej masy ciała, oraz siły/wytrzymałości w wybranych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2009-12-11 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orientuje się ktoś?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zalezy od tego za co siedzi jak np. za gwalt , molestowanie sexualne dziedci ,lub za popelnienie zbrodni i "wsypanie" wspolsprawce idzie sie do odzielnego zakladu ,oddzielnego bloku zeby inni wiezniowie niemscili sie an takim osobniku a jezeli zbrodnia jest neutralna kradzierz itp to normalnie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2007-11-29 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocena i poprawa

    Post
    Trening dla początkujących

    No i ok, taki plan mi odpowiada, chodzi mi o 2 rzeczy: - podciąganie i wiosło to ćwiczenia na plecy. Podobno nie należy robic więcej niż 4 serie na plecy na jedne sesji treningowej fbw 3x tydzien. Czy w takim razie musze podzielic to na podciąganie i wiosło? Tylko że wtedy była by dysproporcja pomiędzy wiośłem a wl( 2;3). ewentualnie mógłbym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2009-02-07 22:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks witamin B - 3zł vs 20 zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, bierz podstawowe c-complex, wystarczy w zupelnosci, biorac pod uwage to, ze nie glodujesz an co dzien

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2018-06-19 20:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko ortopeda odpowie an to pytanie :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2018-06-12 10:11:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prop co 5 dni to kompletny bezsens wypełnij ta ankietę http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html dokup towaru, a jak nie masz kasy an tak tanie środki to odpuść sobie saa Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-03-24 11:32:01

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 2010-03-24 11:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produce today is of benefit to you today. You "smashed" or "crushed" or "smoked" that workout... today. Same as the kids in front of the dumbbell rack at the gym catching an arm pump, the workout was about how it made you feel, good or bad, today. In contrast, Training is about the process you undertake to generate a specific result later, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2014-01-17 10:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laicik Caiklon

    Post
    Doping

    [...] 20ml propinata 5% będzie dobrze Mete już kiedyś brałem 80tab w 30 pare dni z osłonkami typu sylimarol&Hepatil. Ten cykl tak mi tylko do głowy przyszedł Efekty miałem dosyć dobre bo zyskaŁEM 5-7KG masy na ławce słabo i w bicku też bo tylko 1cm ale za to w saganie poszło pare ładnych cm Na inne partie nie narzekałem an brak przytostó siłowych

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2004-03-31 11:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - biegi

    Post
    Inne dyscypliny

    7,9 jak na 17 latka nieźle nieźle ale w twoim wieku an tym dystansie juz dużo raczej nie poprawisz jest juz za póxno troche, miałeś juz najwieksze przyrosty szybkosci i teraz nie wyciągnie się z tego wiecej niz z 0,5 s (to chyba maks) ale na 1000 m i inne dystanse nie jest jeszcze za późno można je trenować nawet po 80 Więc mówie Ci bierz sie za [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2003-06-26 16:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry gainer to gęsty gainer !

    Post
    Odżywki i suplementy

    kulturyści piją z mlekiem ,widziałem an filmie , Pudzian też mówił w wywiadzie że pije conajmniej litr mleka dziennie , no nie wiem dla mnie z mlekiem lepsze , lepiej smakuje i przeciez mleko jest zdrowe

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2006-05-18 09:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak otworzysz to wtedy wilgoc sie dostanie w wiekszych ilosiach i bedziesz jesc skaly a tak an powaznie szamaj tego storma wszystko wporzadku z nim

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2007-01-04 20:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm trudno powiedzieć bo an noc wegle to nie bardzo jak nie ma mozliwośc to weż zjedz torebke ryzu jak nie ma porblem z tłuszczem to nie ebdzie tragedi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5710 Data: 2006-01-09 21:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko zamieniane w glukoze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odbywa sie i wczasie ketozy acz potrzeby samego mozgu sie zmniejszaj po 3 tyg. zapotrzebowanie na glukzoe spada ze 100g do 40g jest bul jesli zjesz za duzo bialak na ckd wywali cie z ketozy (nie ma to wplywu na spalnie tluszczy) acz fakt, faktem duze dawki bialak nie sa zalecane an dietach keto

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2005-12-25 00:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge wziasc mete?

    Post
    Doping

    Masz racie Maciej ale wolal bym zaczac od malych dawek mety. Gochan mam pytanko czy jak bym wział np 20 tabletek mety to czy bym mial jakis rezultat. i czy an poczatek mogl bym wziasc np: 30 tabletek.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2001-09-10 23:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump z mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tma en ejstem za tusipectem, po co zrec niepotrzbna chemie (na kaszel jakis leki)a jak adze w tuspeccie zalezy ci an ef**, czyli na efekcie pobudzenia, kup sobei lepiej jaks guarane, a jak chcesz ef** to chyba lepiej sama bez zbednej dodatkowej chemii na kaszel, ale to eni ten dzial ;-P, i to tlyko moja subiektywna opinia ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2006-01-16 16:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The New England Journal of Medicine The Effects Of Supraphysiologic Doses Of Testosterone On Muscle Size And Strength In Normal Men (vol.336, July, 96 "Athletes often take androgenic steroids in an attempt to increase their strength. The efficacy of these substances for this purpose is unsubstantiated, (emphasis mine) however." [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 2004-03-11 10:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Athletes often take androgenic steroids in an attempt to increase their strength. The efficacy of these substances for this purpose is >unsubstantiated<, (emphasis mine) however" Musze isc do pracy ale jesli masz chwile czasu to pomyszkuj po IOC w szczegolnosci po ADC i zobaczysz w co oni wierza i jakie badania podaja Zastanawia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 2004-03-11 10:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Video + komentarze

    Post
    Sztuki Walki

    dzieki marian wlasnie mialem pytac o ta strone!jak zalacze to zapodam an forum

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2005-04-27 15:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec creatine micronized 200 mesh ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec ma dobre produkty to nie wina kreatyny.Ta z treca niczym sie nie rózni od innych,wiec nie ma powodów zeby an nią nazekac

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2004-06-22 21:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)