an

Nie dawno wróciłem z SKS. Przy grze w kosaz sie kondycha bardzo wyrabia. Oni tam zdychają, a ja moge grać, grać i grać :))) i to z bananem an ryju :) A co do rozłożenia zawodników to są: center (najwyższy), dwóch skrzydłowych (sredni wzrost) i dwóch rozgrywających (niższi). Center przeważnie czeka pod koszem na podanie żeby rzucić do kosza, zbiera [...]

[...] ryby, jaja, czy ten nieszczęsny twaróg - nie ma różnicy. Tak, te warzywa są słabe. Wsród mrożonego z pewnoscia znalazloby sie cos ciekawszego, jesli juz. Nikt Ci nie broni kupić trochę świeżych warzyw, poddusić je z miesem w formie gulaszu - w moim przekonaniu to lepsza opcja, niz jedzenie mrożonych ziemniaków opiekanych an tłuszczu roślinnym.

Najlepiej rano i vieczorem %-) ja spłodziłem potomka vięc vszedłem an htz :-)

raczej zdecyduje sie an IOS

ja za 2 h dopeiro an trening :-))

YANAS takie coś się dzieje od roz***an*** termostatu. Po prostu sie nie otwiera i nie załącza się duży obieg chłodzenia ( nie wiem jak to fachowo się nazywa) lub wina może leżeć po stronie czujnika temperatury w chłodnicy jak jest pierd*** to tez się wentyl nie załączy. co dp przegrzania to uważaj do uszczelkę pod głowico może szlak trafić. jaka [...]

an KIE taaa

hey took a blood test after the BF fight he it showed he had dangerously low test. " a reading below 300 would be considered low, and under 250 is low enough to open up risks of an assortment of health problems..." Reem tested at 179. In athletes this number can get as high as 1,000+ naturally.

To trochę co innego bo zarówno kolanem jak i kopnięciem włożysz tyle samo bioder (czyli tego co ważne przy kopnięciu) ale kopnięcie będzie mocniejsze przez tą dźwignię właśnie a przy sierpie i przy łokciu to przy tym drugim można się jednak bardziej skręcić, tak sądzę. "Now don't forget the hook punch loses strength after your arm travels past a [...]

Kron Gracie czyli syn Ricksona chce podbić MMA! Nadzieja dla Grejsich Wielu grapplerom w MMA nie potrafi doprowadzić do szybkiego zakończenia walki przez poddanie. Nie był to dotychczas problem Krona Graciego, który wśród licznych osiągnięć, zaliczył ciąg 51 zwycięstw przez poddanie w kategoriach purpurowych i brązowych pasów. W wywiadzie dla [...]

aham, a jak bedzie troche lepiej to moge isc w czwartek an silke robić nogii nie :D?

puma dobra puma wysłalem ci linka na mailu do filmiku apropo wznosów bocznych ;) a z innej beczki pytanie(pytania), raczje nie cierpiace zwłoki hihi ;) specjalizacja hss na łapy mam ogromny zamiar robic ja od anstepnego tygodnia po teraz przerwie wiec tak chcialbym zastapić uginaniesztangi w dniu hss biceps podciaganiem podchwytem wer na biceps a [...]

ok to ja tez ogladam i sie wyloguje an chwile bo bedzie mnie korcic zeby cos spamowac A pytanie GDZIE TEN ZLOT BY SIE ODBYL %-)? I jakbysmy sie odnalezli, u Rava na chacie by sie zrobilo by od razu dzifki zaprosil jakies fajne dziunie dvpodajki

5 operacji na kolano? A mówił w wywiadzie, że ten bard to pierwsza kontuzja taka w życou źle powiedziałem może 5 kontuzji i 2 rekonstrukcje "I say I've had five knee surgeries, but they were meniscal tears and I've had two repairs," quantified Chris, explaining why he isn't a physical wreck. "It's still surgery though, and no surgery's an easy [...]

jakie masło orzechowe kupujesz? A to różnie ale przeważnie Sfd lub w markecie Go On no ja też sfd, to co masz wygląda na mega gęste, kiedyś takie było z AN, ale jest już rzadsze, dlatego zapytałem w poszukiwaniu gęstszego :-)

[...] nie mialem kasy zeby cokolwiek z tym robic, az zal mowic, jedynie co to poszlem raz do dermatologa na wizyte zeby mi cos dobre przepisal, otrzymalem cos w stylu cieklej substancji z zawartoscia siarki i inne zele, po siarce to niedobrze mi sie robilo bo smierdzialo nieziemsko i pieklo jeszcze mocniej, od kad jestem w USA mam kase zeby dbac o [...]

[...] powiecie na to że kur*a mam na dekolcie, barach i na plecach . Przecież ja się wstydze przebrac koszulke na treningu w klubie, iść na basen choć gorąc jest jak chu* . Wakacje mam z***an* i postanowiłem nie trenowac w klubie bo ani się nie wykąpie po treningu ani koszulki nie przebiore... Lipa jest nie możliwa. Piszcie jakieś rady by to zwalczyć .

sorki pom mnylilo mi sie !! bo spojrzalan an 1 strtone a to jest jakas 130

Armagedda Posiłek 1 -Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu-tu zastanawiam się nad zmianą na kefir czy jogurt.Podobno to lepsze rozwiązanie.Co o tym sądzicie??) Możesz dać jogurt/kefir ale wtedy będziesz miał za mało białka w śniadaniu 300g B:10 T:10 WW:14 kcal:183 -Płatki owsiane 100g B:12 T:7 WW:62 kcal:366 -Słonecznik, nasiona 20g B:5 T:9 WW:4 kcal:112 [...]

nom z psycha tak ale sila miesnia zalezy do miesnia a an ten dzila tylko tesc i inne hormony a nie dht