SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

an

  • Rizzo chce Fedora

    Post
    Scena MMA i K-1

    No more Mr Nice Guy! Submitted by: Luca Atalla Posted On 01/25/2005 Pedro Rizzo is training boxing and muay thai really hard. He is also wrestling with Pan-American silver medalist Antoine Jaoude as well as with other heavyweights including Rodrigo Artilheiro, a South American Greco-Roman champion. All this is supervised by RVT leader in Brazil, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2005-01-25 17:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać by być "większym"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] CM3, Gainery (MASS XXL, Mammoth, UNS), Nitrobolon i coś by się tam jeszcze znalazło i g**** to dało bez diety. Dostosuj dietę pod siebie żeby była prosta i skuteczna. Śniadanie Jajecznica ze szypiorkiem i pomidorem, potem na obiad zamiast ziemniaków worek ryżu do mięcha itp. Naprawdę uwierz że szkoda pieniędzy na to wszystko bez diety. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2019-01-11 09:22:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • black bombs - drżenie rąk?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każdy reaguje inaczej an spalacze, widocznie tak na tego zareagowałeś i tyle.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-12-23 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO ROBIC PO TRENINGU NA SILE??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam nadzieje ze bedzie ok:)))i ze starczy tyle czasu an wyrzeźbienie:)PP

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2002-03-30 19:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niestety albo cos nie tak powklejales, albo kompletnie ulozyles najgorsza opcje jaka moje oczy widzialy:-) dieta an redukcje powinna byc zbilansowana, nie glodowa i mono skladnikowa. czyli musi byc okolo 2g bialka, okolo 0,7-1g tluszczu i reszta wegli do bilansu z zapotrzebowania

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2013-03-14 14:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, co dalej ?

    Post
    Trening w domu

    jakos hantelki mi mało dawały z tego co pamietam 3kg to nie wiele dokup sobie ciezaru, malo daly bo raz ze lekkie a dwa ze samymi chantelkami nie wiele zdzialasz ale zawsze to wiecej niz samymi pompkami ale ja nadal jestem za zapisaniem sie an silke Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2007-12-16 19:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.apteka.dp.ua/index.php?an=spr&pfid=622 no!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2007-02-16 21:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] można ustawić łąwke do brzuszków w pionie, ale potrzebna jest asekuracja ) aby ćwiczyć jak najbardziej w pionie, rozciągając na maksa brzuch a później kurcząc go również an maxa- ostra zajezdnia jak już mięśnie się odpowiednio rozwiną dobre sa ćwiczenia ( na rzeźbe ) - jednoczesne skłony torsu i nóg ugiętych w kolanach (ćwiczą górne i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2007-02-21 23:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amix™ Nitric dawkowanie ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    skoro nie wierzysz w to co piszą an opakowaniu to dlaczego wierzysz że w opakowaniu jest to co piszą na opakowaniu ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2013-01-29 20:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna łączyć carbo wpc krete

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowilem ze z kumplami trenujemy? mam po 3 cwiczenia na kazda partie jutro klata tric na plaskiej skosnej i rozpietki francuz,hantelkami an trica i pompki na trica... wiekosc 3-4serie 12 10 8 6 jak w 3 robimy to troche czasu schodzi... a do nicu nie sapac... bo nie o to w tym temacie chodzi... co do tematu to mozna tak czy jakos lepiej to brac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-04-21 17:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisalem do nich maila ostatnio to odpisali, ze nia ma problemow z wyslaniem paczki do PL " Dear Kuba, Thank you for contacting us. Regarding your question I would like to inform you that we shipped to worldwide including Poland, UK, USA, EU, and Japan. Normally, delivery takes 5-15 days from Thailand. The items can be dispatched within 48 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2006-11-09 16:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerki po metanabolu

    Post
    Doping

    niech ogranicza spozywanie soli Zmieniony przez - -ban-an- w dniu 2006-09-10 16:43:01

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2006-09-10 16:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "KLATKA" !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jezeli z dokumentalnym to an google widzialem o zyciu małp.. polecam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2007-07-06 15:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a małe ilości alko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..żyj dla siłowni i swoich mięśni.. przeciez tokupa smiechu. dzisiaj nie die na trening bo czujeneidospanie i zakwasy na tricach, wiec an cyce neiwejdziekonkretny ciezar.. za to mam w planach od tygodnia na dzisiaj wąłśnie spotkanie, plus wódka. Nie pójde? Oczywiscie jutro na lekkim kacu wykonam trening z ta samą intensywnoscią i obciązeniami, bez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2007-02-02 17:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwiazdy NHB w filmie!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehe, a jakze mogloby byc inaczej . To chyba ten film (rezyserowany przez Bartkowiaka nawiasem mowiac), z Onet.pl: "W jednej ze scen główny bohater - w tej roli znany z "Romeo musi umrzeć" Jet Li - z powodzeniem odpiera atak kilkunastu muskularnych mężczyzn. Mierzący około 170 cm wzrostu Li nie posiada aparycji siłacza, ale zadziwia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2003-03-03 10:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple help

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tym wieku i starzu kreatyny ... jak tam bardzo chcesz to jakies bialeczko np z hi-tec 80... albo gajner np mct olimpa nie kupuj za duzo bo nie ma sensu ... to jest moje zdanie co niektorzy na pewnoe sie z tym nie zgodza ale szczegol .... ja tam jade 4 lata an sucho kompletnie bez niczego mam tylko jako taka diete i nie narzekam na wyglad ... [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2004-05-20 18:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    activlaba bym cisnal. cyba, ze zerkniesz an sfd activatora jeszcze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-06-13 23:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA ZEZBA NA GRANICY

    Post
    Doping

    no to jak panowie sa jacys ninja chetni do odbicia tej efki?Wyslemy ekipe ratunkowo-remontowa zrobi z nimi porzadek i odbije towar buhehe.tak an powaznie znowu lipa z efka...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2007-12-14 07:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Czy na Fibo firmy taja jakies specjalnie upustu an swoje produkty? Czy jak to wygląda? Jedzie ktoś z Trójmiasta?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2012-03-20 14:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bedzie lepsze ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wychodzi an to ze w 150g jest 186g bialka/wegli/tłuszczy wiek?staz?cel? masz diete? skąd wiesz ze potrzebujesz gainera/białko? z dobrze zbilansowaną dietą nie złapiesz(duzo)tłuszczu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2004-07-13 17:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)