an

smak cytrynowy - mi od zawsze smakowal grapefruit taki sredni pomarancza dobra ale generalnie lubi kwaskowate smaki wiec dlatego nie narzekam an cytryne

hehe dokladnie.. bez diety nei zdzialsz nic... ztob tzw ujemny bilans kaloryczny.. i dzialaj.. ;)... aha.. nie pytaj a chwile czy miesnie CI przyrosna jak an silce pocwiczysz ..bo trudno o jakies wyjatkowe miesnie(przyrosty - cos tam zaawsze sie utwardzi) na redukcji hehe to tak na wyrost :P 12kg w miesiac to by bylo nawet niezdrowe :P

No, to siłówka z aerobami jak znalazł A tak an poważnie, to serdeczne dzięki raz jeszcze za wyprostowanie mojego myślenia o jedzeniu

no włąnei chce poszerzyc plecy podciagm sie ale mało razy i nie dam rady robic serii oczywisnei an szerokim uchwycie pierw poszerzyc a pozniej zarysowac miesnia to odrazu spytam o cwiczene na motyle co jest dobre??

tyle ze to rano mi przez gardło nie przejdzie... jakies inne propozycje zeby nadawały sie an snaidanie??

ja mam dwie wersje planow, A i B, wersja A jest wykonywana w poniedzialek i piatek, a wersja B w srode.... ten plan co podalem wczesniej to wersja A, teraz podam wersje B B 1.wyciskanie an plaskiej 2x12 2.wyciskanie hantli w siadzie 2x12 3.wyciskanie francuskie hantlom siedząc 2x12 4.wioslowanie hantlem 2x12 5.podciaganie 2x12 6.przysiady ze [...]

chetnie wymienil bym an odwzywki :D

1)można 2)Wymagania na 10 Kup: 1. formy * znajomość Saju Jirugi - w obu kierunkach * znajomość Saju Makgi - w obu kierunkach 2. pozycje: * Charyot Sogi * Narani Junbi Sogi 3. techniki ręczne: * Narani So Kaunde Jirugi * Gunnun So Kaunde Jirugi - wykonywane w poruszaniu [...]

Czytałem to już, ale to się nie zgadza czego się obecnie uczę. Narazie Znam - Narani junbi sogi - Annun so - Niunja so an palmok kaunde yop makgi - Charyot Sogi Pomocy !!! Zmieniony przez - MATI9401 w dniu 2008-10-04 18:36:57

primabolan depot robis chering, a winstrol depot robi demsa, więc nie wiem jaka tam masz geneze zresztą to, ze podasz firmę nie zmienia faktu, że dalej rozpisujesz cykl an ilość ml a nie mg substancji aktywnej nie boldenol tylko boldenon, poza tym piszesz winko albo bold, z racji chociażby na optymalną długość cyklu na nich nie powinno się ich [...]

[...] sie wziasc za siebie,swoj trening i skonczyc z takimi dyskusjami? ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "For a hundred years I offered an ugly death to everyone I met. And I did it with a song in my heart....You have no idea what it's like to have done the things I've done, and to care." Zmieniony przez [...]

jka sprawa przewlekla to wymaz wskazany przynajmnije bedzie antybiotykloterapia celowana tak jak mowi boofi idz najlepiej an czczo i nic nie pij najesz sie po wymazie

Ricardo Arona oczekuje na zaproszenie do GP,a jeśli go nie wezmą planuje start w mistrzostwach świata BJJ.Ciekawe by było jakby jego postawili przeciwko Minotauro.Ewentualnie w 2 rundzie oczywiście.(obaj z BTT) Almost a year away from rings, BTT Ricardo Arona expects an invitation from Pride organization to join the upcoming Heavyweight Grand [...]

wiem bo w tamtym roku an moscie zeszo ze mniue tylko 2 kg sama woda siła praktycznie taka sama spadków sie nie boje bo po tylu miesiacach to trwał masa jest tylko nie chce robic mostku w zime bo to dobry okres do cwiczeń zrobiłem błąd ze zaczołem w lipcu a nie we wrześniu czy pażdzierniku , czemu tak nisko test a tak wysoko tren ? ja myślałem ze [...]

Jak juz pisalem moge sie mylic. Wnioskuje to na podstawie jednego z wywiadow z Tankiem w którym dość chaotycznie opowiad jak to sie do UFC dostal. Tank: (chuckles) I know, it was there own version of a kangaroo court. The D.A and this detective got together and worked out a deal. His son basically started the fight and I finished it. Bottom line [...]

Grzbiet - supermany Brzuch - brzuszki - brzuszki z nogami wyżej - zwis na drążku i uginanie nóg - zwis an drążku i unoszenie wyprostowanych nóg do góry - unoszenie nóg leżąc (kulturystyczne) - brzuszki do danego kolana - pochylanie się na prawo i lewo z ciężarem stojąc (nie wiem dokładnie jak to się nazywa) - nożyce

[...] prawie do teraz bylrem zawalony robotą przepraszma co niektorych oni wiedzą. MAM NA SPRZEDAŻ NITRO NO CRE oraz TCM gratis BIAŁKO SPORTS ONE wszystko w takich ilosciach jak an 1 stronie poza tym 388G dokładnie bialka firmy syntrax mi zostało "Ciasto z Kremem" dorzuce oraz próbke VENOMA (4 capsy) tak mi zostało jak by ktos chciał pisać [...]

mama zamiar przez 3 tyg poprostu p[rzetestowac go bo wczesnij jzu probowalem wszystkiego i teraz lapa mi stalela na 45,5 i tak tkwie wiec szukam alternatywnego wyjscia jezeli nic nie da wqruce do 3 seri a co do barkow roboie 4 cwiczenia an kazda czesc po 15 powt no 12 lub 15 zalezy jzu od sily na koncu dizenkuje za wsze rady :)

Nie bedzie to łatwe Wiem ze Jan Weigera był nieźle wkurzony że czegoś takiego nie wiedział, nawet belgijak an Me edziowała lepiej, Łukasiuk też ale czy oni porą takie przedsięwźiecie tego nie wiem. Nawet nie mamy kontaktu z Weigerą.

no wlasnie a to alc to na mase czy an co ?? bo tez widuje ostatnio reklamy w czasopismach-moglby ktos wkleic zastosowanie opis itp albo odeslac do czegos takiego-i jaka cena tego jest ?? ax