braliscie ALC jakie wyniki?

tak jak w temacie jak na was podzialalo bo na mnie chyba nie podzialalo

stypek na efekty ( w postaci lepszej regeneracji, motywacji do treningu i lepszego samopoczucia) musialbyś poczekać 2 tygodnie. Ja nie brałem ALC, ale słyszałem ,że aby były wyniki, musiałbyś to brać z ZMA i TT.Z tego co wiem , to bigger i lucek brali- może oni się wypowiedzą...

Darkman X

ja to bralem przez tydzien i tak wyszlo ze odstawilem nie wiem czy dobrze ale zrobilem ja uwarzalem:) mi jak by po tym waga spadla nie wiem moze to przez kick boxing

przy dawce 6 kaps/dzien(lepsze ukrwienie i twardosc miesni,wzrost siły,motywacji do treningu)
poniewaz stosuje tribulle:)..po dodaniu alc zauwazalna poprawa definicji.
..no i...lepszy sen.
pozdro
bigger

biger

no wlasnie a to alc to na mase czy an co ?? bo tez widuje ostatnio reklamy w czasopismach-moglby ktos wkleic zastosowanie opis itp albo odeslac do czegos takiego-i jaka cena tego jest ??

ax

cena to ok 46 zl za 60 kaps. mi sie wydaje ze to bedzie wplywalo na definicje miesnia. chyba zaczne sobie to brac w dawce tak jak mowi bigger 6 kaps + ZMA. nie ma chyba przeciwskazan do wiekszych dawek? a z wiekiem jak jest sa jakies zastrzezenia w stosowaniu tego?

Dawka ALC którą wg mnie warto stosować to co najmniej 2 kapsy (Twinlab) - mniej nie ma sensu - w połączeniu z tyrozyną i tauryną daje sporo energii i poprawia stan umysłu.

lucek

Niema ograniczen wiekowych.
Lucek ile ma kaps twinlaba...1000mg?alc
Ja w tej chwili zapodaje 6 kapsoow olimpa alc-jestem zadowolony.
bigger
pozdro

biger

tak 1000, 6 kapsów - jeżeli na Ciebie działa to ok ja muszę stosować większe dawki

lucek

czyli jest to na mase czy nie... bo sie nie dowiedzialem
noo i jeste po cyklu dabka i kreatynie (po nim) i zastanawiams ie co wziasc w czasie do kolejnego daabka i wlasnie chcialbym sie odwiedziec wiecej o tym alc i czy to byloby dobre.. bo diete mam kwestia tylko suplementow..i odzywek..

ax

Lucek 6 kapsoow olimpa alc to jkest 2100 mg...a mozna i 4 gramy..spoko))

ax połącz alc i zma ,pozatym mozesz zastosowac hmb,lub l-glutamine z bcaa.
wyboor nalezy do ciebie

JA bym wybrał opcje alc,zma ,hmb.

bigger
pozdr

biger