an

Mine english is so weak, so i'll translate some articles from english for exercise Very posible is, that some information will be repeated from first article. I'll try to constantly complement it. Mój angielski jest bardzo słaby, więc będę tłumaczył jakieś artykuły z angielskiego by się podszkolić. Bardzo możliwe, że nie które informację będę się [...]

Siemanko , dzisiaj dzien treningowy. Pierwszy w tym tygodniu więc, dzień łap :) Każdy forme robi, ja też się staram nie obijać %-) . Bceps + Triceps : Uginanie przedramion ze sztangą prosta stojąc 40kg x 4 serie x 10 powtórzeń. Triceps : Francuz hantlą oburącz siedząc(dlatego taki progress ciężaru bo koorwa nie wiedziałem że aż tyle siły mam 8-)) [...]

1. Metabolic Resistance Training / Metaboliczny trening oporowy Tradycyjnie wykorzystujemy trening oporowy jako podstawę programu utraty tłuszczu. Naszym celem jest ćwiczenie każdej grupy mięśni ciężko, często, z intensywnością, która utrzymuje podniesiony poziom metabolizmu przez kilka godzin po-treningowo (massive "metabolic [...]

Z tego co widzę, jest to coś antyoksydacyjnego, dobrze wypływa na układ krążenia. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21556169 Astaxanthin: a potential therapeutic agent in cardiovascular disease. Fassett RG, Coombes JS. Source Renal Research Royal Brisbane and Women's Hospital and The University of Queensland School of Medicine, Butterfield [...]

Junior dos Santos: Suspended indefinitely pending clearance from an ear, nose and throat doctor Shawn Jordan: Suspended indefinitely pending clearance from an ear, nose and throat doctor Tim Boetsch: Suspended indefinitely pending clearance from an ophthalmologist Cain Velasquez: Suspended until April 18 due to possible broken jaw Diego Sanchez: [...]

Nie wiem jak ten deliszys, ale AN czy sfd jest kozak, na pewno jeden z najlepszych smaków. Nie znam nikogo, komu by nie podszedł. No delicious jest z AN właśnie i to mój ulubiony smak, w szczególności przygotowany "na gęsto", także jeśli piszesz że izolat też spoko, to bierę ! Dzięki wszystkim za opinie !!!

[...] bo wiadomo,kumpel wpadł to tu temat,tam temat i zleciało nam troche %-) A teraz cały dzień wolny więc mogę spokojnie się regenerować :-D Za to jutro do pracy na 1 zmiane :-( Z rana zrobiłem pomiar wagi i waga stoi praktycznie w miejscu bo było 88,6kg. DIETA 1. Omlet waniliowo-dyniowy TRENING 2. Kasza Manna,Owsiane,WPC,Banan,Płatki [...]

bomba dymna INTRODUCTION There are many files on smoke bombs, most of them are OK and some of them are wrong. Hopefully this file will correctly cover everything... Smoke Bombs have an infinite amount of uses, some include: 1. "Pranks" such as lighting them in classrooms. 2. For cover, a pound or so of a smoke bomb in an ally couldn't [...]

[...] of Total--------------------- -------------------------Body Weight---Omega-6 PEO ---Omega-3 PEO Brain/Nervous System ----3-------------100------------1---------- Organs and Other Tissues-9-------------4--------------1---------- Muscles------------------50------------6.5------------1---------- [...]

[...] ya New Approaches to PCT by Victor Lasato Part I: Supplementation Summer’s come to its unofficial close, along with your kick-ass cycle. You cut-up all spring, and worked tirelessly all summer to hold onto those striations, razor cuts, and garden-hose veins running throughout your physique. The end result was worth every forgone [...]

Synephrine is a biogenic amine derived from the Citrus aurantium fruit, which is used for a variety of reasons in Traditional Chinese Medicine. It can be used both to aid in fat loss and as an appetite suppressant and animal models indicate that it may aid in alleviating depression. The mechanism of action of synephrine is relatively unique among [...]

Przepraszam Was za te zdjęcia- musicie być zalogowani na konta google by je widzieć... Od dziś wstawiam na imgur, jak radziliście, mam nadzieję, że nie będą znikać... ---------------------------------------------- 29.07.2017 - DT - USTAWKA! MASA (wstęp) dzień 12 http://i.imgur.com/jwyzHFy.jpg Dieta: Ciekawy dzień, w domu do południa w sumie [...]

[...] i że niedawno uważał, bo plecy. Tryb oszczędny stopniowo przełączył się w superhero mode i przez chwilę działało jak należy. Muszę się ogarnąć i cieszyć z tego co jest. Marian, taki mam (znów) zamiar- oby nie skończyło się na zamiarze:-) Coś po(d)jemy. Opalinho, trudno się z Tobą nie zgodzić%-) Podejrzewam, że jakbym teraz zbadał poziom teścia [...]

[...] - DT 4 Nogi, więc chęci do treningu duże, a jeszcze mam nową stylową koszulkę;-D I wpadam na "lekki old school", dawno tam nie byłem;-) https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Z rana przygotowałem galaretki i deser z manną:-) https://i.imgur.com/cfK3keUh.jpg Potreningowo naleśniki z budyniem i galaretka do smaku: https://i.imgur.com/mWIGT79h.jpg Potem [...]

Jeszcze podam może co suplemetuje aktualnie: Chrom z piperina SFD przed śniadaniem. Multiwitaminy AN i wit C do sniadania. Glutamina AN rano na czczo, intra workout i przed ostatnim posiłkiem. Bcaa amino complex SFD intra workout i po aerobach. Izolat AN po treningu i czasem jako zamiennik mięsa, dodatek do omletow czy galaretki zero z wafelkiem [...]

Oswiadczenie Caina w sprawie tego jak wych**ala go komisja "To all of my fans, family and friends, As you can imagine the last few days have been very challenging. However, throughout my career I have always been transparent with you in every way and this won’t be the exception. First let me say no one is more disappointed about not fighting at [...]

[...] in prize fight 83. (1) Every one who (a) engages as a principal in a prize fight, (b) advises, encourages or promotes a prize fight, or (c) is present at a prize fight as an aid, second, surgeon, umpire, backer or reporter, is guilty of an offence punishable on summary conviction. Definition of "prize fight" (2) In this section, [...]

Aitutaki na w-ach Cooka to najpiekniejsza plaza na swiecie "An Escape, An Unwind, And Live again An ideal hideaway for a tropical dream holiday in Polynesia where you can get away from the hustle and bustle and escape into a world where time stands still." Ja chce LIVE AGAIN

ok chyba nikt z nas nie miał racji, doszukałem się na prawdę mega wiarygodnego źródła i po przeczytaniu i przeanalizowaniu tego raczej zrezygnuję z 5 HTP i wszystkim planującym to 'suplementować' polecam zapoznać się z poniższym tekstem From: [email protected](Steven B. Harris) Subject: 5-HTP + B6 = Trouble; Doc Harris Presents Green Banana [...]

najlepszy fragment to Have you ever loved someone so much to give an arm for? not the expression, no, literally give an arm for when they know they are your heart and you know you were their armour and you'll destroy everyone who will try to hurt her mnij wincyj tak to leciało chyba %-) aż se puszczę