"Athletes often take androgenic steroids in an attempt to increase their strength. The efficacy of these substances for this purpose is >unsubstantiated<, (emphasis mine) however" Musze isc do pracy ale jesli masz chwile czasu to pomyszkuj po IOC w szczegolnosci po ADC i zobaczysz w co oni wierza i jakie badania podaja Zastanawia [...]
[...] ajdlem 5 dziennie (choc 3 to max, potem przyswajalnosc maleje). na masie troche przybralem nie da sie ukryc a nie jadlem wiecej 9moze jestem w gronie tych szczesliwych 0,99% an ktorych b12 dzial . Obecnie chyba nie odważyłbym sie wziać takeij ilości b12 ani koenzymu, poniewaz nawet lekarze juz jej nie przypisuja twierdząc że jest rakotwórcza
Witam ! Znalazłem coś takiego w swoim mieście :http://an-medfizjoterapia.pl/ Czy "Indywidualna rehabilitacja medyczna metodą PNF" podchodzi pod to o czym mowa? Plus czy u takiego fizjoterapeuty da radę zrobić zdjęcie i czy w ogóle mój problem może być związany z kręgosłupem? Zmieniony przez - Filitron w dniu 2017-01-22 19:40:54
dobra nastepnym razem przygotuje sie wczesniej an takie danie ;] wiec na dzis co lepsze ser bialy + dzem (dla smaku) czy twarog (ew.lyzka oliwy z oliwek do twarogu) ??
wujek google nie gryzie http://www.epinions.com/reviews/Nature_s_Best_Perfect_Protein_Shake Ithas a fairly high protein content, and no fat (or maybe a small amount, I can't remember). I like it for a breakfast substitute or any time I get real hungry and don't have time for a proper meal (really for the same purpose as an energy bar, but [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie skupiaj sie an niczym szczegolnym, po prostu trenuj cale cialo z taka sama intensywnoscia, jestes bardzo szczuply i musisz rozwijac wszystkie grupy miensiowe tak samo
" I wiem, ze nie jestem w swoim osadzie osamotniony." heh nie nie jestes sam....ale dodałbym do tego również ogólnie lekko zarysowane miesnie na całym ciałku "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure." ...Jesus [...]
kicius żadko się wypowiadam ale dużo czytam... głosuje na niego za dużą wiedze w tematach an które się wypowiada i za to ze chce mu sie tutaj siedzieć i co najważniejsze za ska
Mozliwe ,ze nawet minie. Takie odbijanie sie tym, jest spowodowane trudnoscia w wchlonieciu , rozlozeniu tego preparatu. Tak wiec mozliwe , nawet bardzo,ze poprostu zle reagowales an ten dany srodek, co nie oznacza,ze na kazdy kolejny bedize tak samo. Takze dopoki nie wezmiesz, nie dowiesz sie jak jest. pozdr,
ok, nie ma sprawy, U nas na pakierni sa torpedki o wadze 93 kg. Nie sa wcale wielkie, ale ciezkie jak cholera Oraz belka jesli Cie tez interesuje, " It's kind of fun to do the impossible" - Walt Disney "Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will" — Mahatma Gandhi
okej jak sobie zyczysz... 1) trenuje jakies 5 miechow... 4 razy w tygodniu.. jak mam wiecej czasu to oczywiscie trenuje wiecej 2) nie mialem zadnego konkretnego planu treningowego... jednego dnia trenowalem klatke... nastepnego plecy... jeszcze innego dnia np rece... wiem ze to zle dlatego kce jakis dobry trening 3) mase 4) silownia jest srednio [...]
Tak a propos pasków: Mark Rippetoe poleca nachwyt i uchwyt hakowy. Pisze też, że ewentualnie można rozważyć stosowanie pasków, ale należy je stosować dopiero przy tych seriach, gdy nie dasz rady bez nich. W ten sposób jadąć nachwytem stopniowo wzmacniasz chwyt, aż będziesz w stanie ćwiczyć bez pasków. "The lift is famous for its alternate [...]
A to jest fota z Robertem Piotrkowiczem ;] Oczywsicie porobilem jeszcze z innymi swietnymi zawodnikami ale nie bede wklejal wszystkiego. Naprawde bylem mile zaskoczony. Nie bylo problemu ze zrobieniem sobie fotki. Mozna nawet bylo porozmawiac z zawodnikami. Fajna impreza. Czekam an kolejna ;D
clen zaczynasz od jednego tabsa i co dzień zwiększasz o połowę tab,,zostajesz an dawce która "czujesz" jak przestanie klepac podbijasz o kolejne pół dojdx do max 140-160 mcg dziennie możesz brać jednorazowo lub dzielic to na dwa
clen zaczynasz od jednego tabsa i co dzień zwiększasz o połowę tab,,zostajesz an dawce która "czujesz" jak przestanie klepac podbijasz o kolejne pół dojdx do max 140-160 mcg dziennie możesz brać jednorazowo lub dzielic to na dwa .
[...] to świetna sprawa, tylko ubrac sie trzeba odpowiednio, zawsze si ebałem w zime biegać bo myślałem ze dorazu bede chory ale ostatnio sie zmusiłem i dopeiro teraz polubiłem bieganie, biegałem z obowiązku a teraz to nawet wcześniej sie urwałem z sylwka żeby wstać dzisiaj an tyle wcześnie żeby było jeszcze jasno jak wstane i żeby mógł iśc pobiegać
Wyniki tej...hmmm...gali: "The first round of K-1's "S-1" sumo tournament was shown nationally on TBS in Japan tonight (taped 3/29). New Japan had a good round, finishing 3-1. Nakanishi defeated K-1 legend, Mike Bernardo, using his physical strength for the win. Naruse repeated his inspiring feat from New Year's Eve, beating the [...]
30 oznacza 30 ml czyli mililitrow czyli to "30" to jest trzydziesci jednostek objetosci (ml) w przypadku wody 30ml = 30g (gramów) a czy to bialko ma odpowiednia gestosc, ktora w 30 ml daje 30 g --tego nie wiem... a co jest napisane an opakowaniu?? ze jedna miarka odpowiada jakiej wadze?
[...] mi jest poprostu lepiej latwiej mi sie wyprowadza ciosy i trudniej koms zeby mnie wywalic sprawdzalem czy to jest zle ?? jestem na cos narazony itp ?? To ja Ci odpowiem tak an to pytanie: trenowałam TKD, tam co prawda nie trzymałam nog w jednej linii ale miałam pozycje w mniejszym rozkroku. Zaczęłam chodzić na KB. W TKD mało używaliśmy rąk. Na [...]