SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

an

  • I guess I can officially say, “April Fools!” The part of yesterday’s blog about me moving up to 205 to fight Shogun Rua was just an April Fool’s joke. Sorry to disappoint those of you who might have been looking forward to that. hahahaha wałek nabrał was Panowie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2008-04-02 20:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tyle tego jest nie wiem za co sie chwycic, jak mowilem 2 dzien an silowni biegam raz w tygodniu i prosil bym jakas diete na odchudzenie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-03-13 16:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy HMB cos daje????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB napewno cos daje. Jednak dawki i czas przez jaki musial bys je stosowac przemawia na niekorzysc tego suplementu. Dodatkowo dzialanie HMB to tez indywidualna sprawa. Prosciej mowiac ; na jednego dziala, an drugiego wcale... Lepiej zainwestowac w sprawdzone rzeczy takie jak : bialka,gainery, kreatyny... Jezeli posiadasz dobra diete. Cwiczysz juz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2004-05-21 13:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trening ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    plecy to cwicze przy barkach ale tylko na drążku bo nie mam innej mozliwosci (cwicze w domu) brzuch robilem 6W 3tyg ale mam problem taki ze pracuje na zmiany i nie zawsze udalo mi sie wyrobic jak szedlem do pracy an popoludniu ;/. to mowicie ze lepszy byl by system po-wtorek-piatek ?? biceps 2razy cwicze bo chudee raczki mam i chce wiecej ze tak [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2009-11-13 11:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co amacie an mysli mowiac zma apteczne, znaczy kupic w aptece?? jaki ebdzie koszt, a tauryna mega caps???

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2005-04-19 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATA

    Post
    Sztuki Walki

    ogólnie nie wiedziałem jak znakleźc te kata ale jest opcja przestawienia an jezyk angielski i od razu wszystko jak na dłoni ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2004-06-20 23:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC Protein Plus

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, co do polecanego smaku to ciężko coś doradzić bo to kwestia gustu ;-) Najbezpieczniejszym rozwiązaniem są jednak smaki 'podstawowe' jak wanilia, czekolada czy ciasteczkowy ;-) Co do smaków kokos czy adwokat nigdy nie miałem, ponieważ nie jestem fanem tego typu smaków :-P Wybór pomiędzy SFD, a AN to bez różnicy ;-) Obydwa produkty są dobre [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2018-06-23 16:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] VHS ******************************************************* Release Notes: as i told ya, we could have brought u the vhs rip of skip vs alimoe way in advance but the date date of dvd was close.. this one is unknown yet.. so we decided to drop the vhs rip in advance.. of course its the whole thing.. watch us play the [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2003-08-13 09:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wszystkich trenujących!!!

    Post
    Sztuki Walki

    bokser tylko jest troche kumaty mi niechodzi o technike a wytrzymalosc chodzi mi oto jak na pełnej piz***e wytrzymujecie czy minute byscie wytrzymali?? niechodzi mi o technicznie zadawane uderzenia o prace nóg itp chodzi mi wjazd an worek na pełnej kur**e zajażyliście czy niedociera dowas??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2009-02-05 11:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezko z polakiem,moze ktos ma jakies zapasy ,ale temu komu schodzi an biezaco to klopot jest z dostaniem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2007-04-22 15:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mozliwe??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wierze w to a jesli naprawde zarles 4200kcal i nie przytyles to ja bym poszedl do lekarza to ewenemet jest dla mnie a tak an marginesie 4200kcal podczas dnia miales czas na cos innego niz jedzenie? :>

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2006-06-08 19:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ? Redukcja ? .

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie mam żadnej fotki chwilowo ale w pasie mam 83 cm . To znaczy nie jest źle mi tam nie przeszkadza ale też myślałem czy nie lepiej dopiero an lato rzeźbić

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2010-12-03 23:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowanie do redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    więc ani jedno, an drugie- poczytaj art. ktory chce Ci przybliżyć, może też i inne a napewno skorzysttasz, a bedzie to z pewnością dobry wstęp do naszej "współpracy" w celu pomożenia Tobie w wyborze jak najlepszym... wstęp dodam z Twojej strony

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2012-01-08 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bostery zma cynki itp jak najbardziej __ uważaj an te które podbijają prl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2013-05-22 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez znaczenia możesz teraz zrobić cykl HP+mono/ester/jabłko/orotan czy cokolwiek a an kolejny weźmiesz 2 stacki już.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2007-10-21 11:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer, dylemat wyboru.

    Post
    Odżywki i suplementy

    o samoloty? co masz na mysli :D i an ile ten gainer Mass Activator moze wystarczyc? Zmieniony przez - PbSmile w dniu 2014-02-27 21:43:57

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-02-27 21:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer, dylemat wyboru.

    Post
    Odżywki i suplementy

    o samoloty? co masz na mysli :D i an ile ten gainer Mass Activator moze wystarczyc? Zmieniony przez - PbSmile w dniu 2014-02-27 21:43:57 Dawkujesz tak jak napisał anubis - zgodnie z brakami w diecie. Samoloty, pierdy, gazy...%-) to ma na mysli%-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-02-28 08:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozklad treningu do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po 1: barki i plecy razem - odpada !! barki katuje dlugo i mocno, nie mialbym sil po nich zrobic wioslowania a co dopiero podciagac sie itd..dlatego po barkach robie biceps - ktory jest niewielkim miesniem i nie trzeba wiele czasu by go zmeczyn na treningu, co za tym idzie, w sobote na lajcie mam sile an zrobienie plecow takze sam widzisz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2007-03-24 12:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOKIE 6310i i 6100

    Post
    Targowisko

    duralas zamiast wysnowac nieprzemyslane wnioski przyjrzalbys sie lepiej na czym leza telefony ............ ...........mianowicie an wykresach przedstawiającyh relacje kosztów przeciętnych i marginalnego, mysle ze powiniennes wiedziec o co biega heh aha numery kradzionych telefonow mozna sprawdzic na policji :-]tak ajk w wypadku samochodów

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2005-10-26 00:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royce Yoshida wynik podtrzymany

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] will NOT call the Gracie/Yoshida match a 'no contest.' This has got to be a horrible box office move because the rematch could draw tons of money if promoted properly. Many close to Royce Gracie said that an agreement was definite that another situation like Royler/Sakuraba would not happen. And it's not likely that Royce Gracie would ever [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2002-09-13 08:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)