SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam jeszcze jedno pytanie, jezeli mam nie całe 15 lat to powinienem podjac sie tej kuracji teraz czy raczej w wieku 16, 17 lat?

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 20:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    micunio94 ogarnij się qrwa masz DOPIERO 15 lat . Ja skok wzrostu miałem w wieku 16~17 lat . Dopiero dojrzewasz albo jeszcze nie zacząłeś . Że koledzy rosną szybciej to nie znaczy ze będą później wyżsi od ciebie Wiec nie pisz smut na forum bo to się tylko śmietnik robi . a jak tego nie rozumiesz to stary idź do psychiatry bo jesteś ostro [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 22:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam 21 lat i nie urosłem nic od 5 lat :[ czyli raczej się nie nadaje dla mnie? edit: są jeszcze jakieś metody żebym mógł chociaż parę centymetrów zyskać? Zmieniony przez - wikweb w dniu 2009-09-07 16:02:35

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skoks wzrosty jest w momencie wejscia w okres dojrzewania. Czyli hmm powiedzmy okolo 14-15 potem zwalnia. Drogi kolega looking jest juz za tym okresem. W wieku 18-20 lat nie wystepuje zaden skok wzrostowy i historie o jordanie wsadz sobie w tyłek :)Znam jedna osobe ktor miala gwałtowny skoks wzrosto i miala go dopiero w wieku 16-17 lat i [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 00:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Człowieku jestem po studiach medycznych i takie tematy jak i twoje i twojego kolegi są poprostu śmieszne... rozumiem jeszcze jak masz 16-18 lat... (i tak to nic nie da, ale wtedy jeszcze twoje nasady kości jeszcze rosną.... lub są w stanie rosnąć), ale nie jak masz 23-i więcej lat. A ten tekst o NBA to mnie już rozwalił totalnie :D Jeśli da się z [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 21:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Tomasz ja też nigdy czegoś takiego nie widziałam, 8 lat tu mieszkamy i nigdy mi pokoju nie zalało przez nawiewy, a teraz dwa razy w ciągu dwóch tygodni. I nigdy przez te 8 lat nie zalało głównej drogi i osiedla a teraz już kilka razy. Do tego tyle połamanych drzew to nie było po największych wichurach. Damian oprócz zwycięstwa chce pobić rekord [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-17 21:58:19 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] taka chuda sylwetka Damiana podoba ( Frooma już nie ). Owszem podobają mi się także sylwetki umięśnione, kobiet i mężczyzn, ale dla siebie chciałabym taką jak Damian. Muskulatura jest fajna po wycince, a tak to zwykle jest nieco zalana sadełkiem i nie wygląda na co dzień tak efektownie. Miałam anoreksję w wieku 16-18 lat , to była przesada, ale [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-21 20:05:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stal Stalowa Wola

    Post
    Piłka Nożna

    [...] defensywy bez popularnego "Maciora", który potrafi występować na każdej pozycji w linii destrukcji. Ocena: 7 Krystian Lebioda - wychowanek Stalówki powrócił po latach tułaczki. Jeden z niewielu dobrych ruchów kadrowych trenera Albina Mikulskiego. Zagrał z przymusu dopiero w meczu z Kmitą Zabierzów i od razu zdobył dwie bramki. Od [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 13:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielu czyje doslownie jak emanuje chamstwo. Nie bede wymianial nicku ale 2 wpisy w moim dzienniku i ostatni nie znajac sytuacji tylko najgorsze przewuduje. No trace syna 10 lat, zone po 13 i tancze tydzien. A co ja robocop bez watroby ale Rockefeller z 12 zerami na koncie? Zamkne sie juz bo mnie nosi a nie po to zakladalem dziennik zeby [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-21 16:06:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] 40g białka, 20g fat 4. 25g ww, 40g bialka, 20g fat 5. 50g białka, 20g fat 6. 50 białka, 30g fat Czemu taka drabinka w dół z ww w dni bez treningu? Bo zauwazylem od wielu lat ze moj metabolizm w dni bez zadnego wysilku rano jest mega nakrecony i mógłbym jeść naprawde duzo, a tak od 4 posiłku metabolizm spada i czasem musze nawet do pelnych 3 [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 23:19:31 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w kratkę, bo miałem wtedy dużo problemów w szkole itd. więc czasu było mało. Robiłem tak jakąś masę, dopiero od J/NJ się porządnie zabrałem za żarcie, trening regularne. Klata ruszy, bo sposób jest na nią już znalazłem pod koniec masy. Zamieniłem sztangę na hantle, dodałem poręcze jako pierwsze i zrobiłem w dwa tygodnie, więcej niż przez cała [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 00:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie moi skryci obserwatorzy:-) intensywny tydzien u mnei w zyciu zarowno sportowym, jak i prywatnym:-) we wtorek skonczylem 30 lat, mala imprezka domowa:-) zaraz swieta przed sami i w sobote powtorka imprezki z okzacji urodzin wiec czasowo jest bardzo ciezko%-) dzisiaj nieco wiecej luzu, bo o 14 puszczaja nas w pracy z okacji swiat :-) wiec [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 13:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego mam ograniczoną ruchwilość stóp, póki nie zaczęłam bigać intensywniej, nie ujawniała się ta drobna dysfunkcja (zastanawiała się, jak ja kiedyś trenowałam biegi przez 6 lat), powiedziała, że mam bardzo dużą różnicę pomiędzy dwiema łydkami, ta prawa (wieki temu złamana) jest dużo szczuplejsza od lewej (w domu sprawdziłam, jest 1,5 cm [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 23:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wyniki w lekkoatletyce

    Post
    Inne dyscypliny

    w dal : lat 14 - 5m , lat 17 - 5,85m wzwyż : lat 16 - 1,70 60m : lat 15 - 8,0 ( stoper ) , lat 17 - 7,35 ( stoper ) , lat 17 - 7,77s ( fotokomorka ) 100m : lat 17 - 11,6 ( fotokomorka ) 200m : lat 17 - 22,89s ( foto ) 1000m : lat 14 - 3,05 min , lat 17 - 3,14 trojskok : lat 16 - 12,36 wyskoki z półprzysiadu : lat 17 - 5x100kg :)))) zasięg z [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-24 12:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit Festival 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zarządzania i komunikacji marketingowej. Absolwent studiów doktoranckich na UG oraz zarządzania projektami na SGH. Związany z marketingiem sportowym od przeszło dziesięciu lat. Autor licznych publikacji z zakresu marketingu, komunikacji i sponsoringu. Wykładowca akademicki. 16.30 – 17.30 WILL McCORMACK Temat: Rola białka w diecie człowieka Will [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6251 Data: 2016-02-10 14:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 Zasad na zwiększenie masy i siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie 50% rad nieaktualnych juz, swiat poszedl do przodu, koncepcje z lat 90tych. Odkopujecie starocie i sogi dajecie, po co ? Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-10-16 17:55:04

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 17:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak Ripley zauważyła chodzi o wyporność, dupa idzie do góry i łatwiej się pływa. Dodatkowo jestem tani i pływam w krótkiej piance sprzed 4 lat, którą kupiłem na promocji, która tak naprawdę służy do surfingu, więc nie grzeje wcale ;-) Tak to wyglądało na Tri w Maju, ja to ten w krótkiej piance z goglami na głowie %-) [...]

    Odpowiedzi: 9318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-16 13:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2012-05-17 11:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 tyś. mieszkańców 5. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2012-05-18 21:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 tyś. mieszkańców 5. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2012-05-18 22:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)