16 lat

generalnie moje zdanie jest takie - jak ktoś chce brać i robi to z głową - ok, jego sprawa. Ale denerwują mnie chłopaczki po 15-16 lat co myślą że jak wezmą koksy to nagle będą super-za***iście wyglądać. Wchodzi taki na sfd od razu na doping , zamiast zacząć od podstaw - diety i treningu. Ja sam nie biorę i wiem, że nie będę. Wiem ile można zrobić [...]

rudisss: Jesli jeszcze wchodzisz na forum po takiej z***ce to poczytaj co mam do przekazania :) otóz bedac w Twoim wieku - 16 lat bylem chudy jak drzazga, zaczolem wowczas trenowac (moja waga wtedy 53 kg - miazga jechalem na sucho 2 lata i poprawilem osiagi o 100% powaga, poczym kolejne dwa lata jechalem na odzywkach z pomoca ktorych zrobilem [...]

Moj kolega (17 lat)ukonczyl ten program(albo sd2 nie jestem pewien) miesiac temu i wyskok wzrosł mu z 63 do 80 cm przy 187cm wzrostu bez zadnych efektów ubocznych. Ja sam mam 16 lat (sierpniu 17) i 179 cm wzrostu i okolo 65 cm wyskoku przy czym gram w koszykówke od 1,5 miesiaca. Czy jest sens zaczynac ten program ?

umarlem. Z reszta co ty porownujesz? Pudzianowskiego (kilkanascie lat stazu) do przecietnego uzytkownika sfd (najczesciej 16 lat i 0 doswiadczenia)? Owszem, Pudzian najprawdopobodniej trenuje codziennie (albo prawie), ale jak juz wspomnialem ma wieloletni staz na silowni i swoje "odzywki", ktore pewnie wali non-stop jak reszta kolegow z [...]

Kuba S.: Tak ja mam nawet 16 lat ;) Ale jakbys czytal uwaznie, to ja tylko przekazalem wiadomosc od uzytkownika wbd_tomasz, bo jego konto zostalo zbanowane.

Witam.Chciałem sie poradzić:] Mam 16 lat 180 cm i waze ok 84 kg i chciałbym sie dowiedzieć co można brac czy coś na spalenie tłuszczu czy jakies białko ?? i co polecacie zeby było w miare tanie ;) Pzdr i Dzieki za odpowiedzi :}

Mam 16 lat. Od niedawna zaczalem cwiczyc w domu.Jestem bardzo chudy. Mam 180 cm wzrostu a waze tylko niecale 60 kg:( Nie wiem, czy z moich cwiczen cos wyniknie, dlatego postanowilem zasiegnac rady u specjalistow, czyli u Was:) Teraz napisze moj trening: Cwicze co 2 dni, po godz. 20:00 2 sztangielkami wazacymi po 7 kg kazda. Szczegolowy rozpis:(te [...]

ja brałem 160 jak miałem 16 lat oficjalnych nie ma rekordów bo nikt nie robi zawodów dla dzieci :) nawet w regulaminach piszą że uczestnik musi mieć ukończone 16 lat

[...] widze dokladnie szczegolow twarzy. Patrze idzie jakas fajna niunia i w miare zblizania sie coraz ciemniej pod nosem, az w koncu patrze i ma wloski jakie ja mialem w wieku 16 lat pod nosem... i od razu niemal odruch wymiotny i mysl "jezu co to jest to cos ma wąsy" Jeszcze moge zrozumiec koszmary na ktore tak czy siak nikt nie spojrzy, je [...]

Mam 16 lat Wtedy mialem z 13 ale nie napalilem sie tylko mialem beke z tej typiarki Chociaz gdybym sie napalil to chyba naturalny odruch nie ?

wejdz sobie w temat ile urosliscie w wieku 16 lat po 16 roku zycia

A h** im w dupe, byli, sa i będą takie barany w internecie. Kolo jak na 16 lat to bomba! Dla mnie troche za szeroki, ale prze kozak! Ciekawe ile miał lat jak zaczął. A co do komentarzy to najbardziej mnie wkur.. to, że taki baran myśli, że jak bierzesz sterydy to możesz leżeć do góry jajami i będziesz róśł. Żal mi ich.

OSI·GNIĘCIA W wieku 18 lat otrzymał swój czarny pas. Od tego momentu nigdy nie został pokonany: Zwycięzca ponad 400(!) walk. Zwycięzca prestiżowych Japan Vale Tudo Open '94, Japan Vale Tudo Open '95 Przez 16 lat mistrz świata w jiu jitsu, w kategoriach średniej i open. Zwycięzca kontraktowanych walk na Pride i Colosseum. Instruktor SWAT, [...]

Witam:)hehehe...dokładnie duzo ludzi sie przyglada dziarą,a u mnie w szkole nauczyciele sie patrza jak na d****a na mnie w koncu mam prawie 16 lat a mam juz tatuaz...a jeszcze strasi ludzie patrza jak na kryminaliste:D hehehe...mojego kumpla ojciec ma 70 lat i jak mnie zobaczył to powiedział ze ejstem kryminalista:)heheheh...rozni ludzie sa:)A ty [...]

[...] U znajomej lekarki także byłem i mówiła że pod sutkami nie mam guzów + nolvy mi nie da bo są to środki hormonalne i nie zdaje sobie sprawy jak psuja flaków a mam dopiero 16 lat powiedziałem jej że może mam to od tłuszczu bo niektórym osobom w tym miejscu zostaje i jak schudnę i moja sylwetka będzie zadowalająca a sutki będą dalej to będziemy [...]

Znaczy nie mają kasy ale są osobami pracującymi ... A ja mam dopiero 16 lat ;/ (prawie 17)

moc w hooy, zaczales trenowac w wieku 16 lat?Jak wygladaly twoje pierwsze treningi,powiedz jezeli oczywiscie pamietasz.A i jak z wynikami wtedy bylo?

[...] i pobawić się z dziennikiem Vitalmaxa - on wszystko fajnie wylicza i ma dużą bazę produktów z dokładnymi i rozbudowanymi informacjami o każdym z nich. Chciałbym w wieku 16 lat, czyli za ponad rok, zrzucić z 30kg, tak aby za ponad rok w wzroście może z 175cm, ważyć z 80 kg. Waga : 100 To w końcu ile chcesz zrzucić ? 30 czy 20 ? W Twoim wieku [...]

marc dobrze gadasz!! kesieo niezly pomysl ale w realu nie przejdzie bo gowniarze beda wpisywac ze maja 18 lat zamiast 15 i i tak beda dostawac porady(nie bedzie art. typu mam 16 lat i chce 300 mety ale i tak gnoje dostana swoje) pozdrawiam!!!!! 'The only thing to fear is running out of bear'

ta to co wolisz zeby taki mlody jak nie raz bylo zamieszczal posta mam 16 lat i jestem na kosie w tej chwili biore dece wino omke i metke czy dobrze mam rozpisanom kuracje i czy moge jeszcze cos wziosc i czy to jest modre u takiego gnoja albo mam 15 lat czy moge brac testosteron bo wlasnie sobie zakupilem i czy taki szczyl wie co pisze nie [...]