SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • 120 kg - kierowca z nadcisnieniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raz. Dwa, że nie dyskutując z zaleceniami lekarskimi, to nie w każdym przypadku nadciśnienia siłownia odpada - kwestia dostosowania treningu i obciążeń. Warto dopytać. Trzy, że tyranie po 16 godzin na dobę może się źle skończyć i w ostatecznym rozrachunku nie zarobisz tyle, ile zarobiłbyś pracując w mniejszym wymiarze czasu, a przez więcej lat.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2018-04-26 06:26:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 120 kg - kierowca z nadcisnieniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do domu. Oczywiscie wybiore sie na pieszo. Bo jak zauwazylem poruszanie sie prywatnym autem tez jest jedna z przyczyn obecnej sytuacji. Nawet jak mialem gdzies cos blisko zalatwic to lapalem za kluczyki. Czas to zmienic. Moje nadcisnienie zostalo wykryte w wieku 19 lat. Wowczas wage mialem miedzy 85-90kg. A cisnienie czesto bardzo wysokie. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2018-04-26 16:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, modyfikacje...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mam czasu mierzyć skóry na tricepsie i innych. Latami już wypełniałem tą ankietę już mi się nie chce. Jestem zdrowy bez przerw ćwiczę 2 lata, staż mam ok 7/8 lat. Nie jestm flakiem, dbam o zdrowie i formę przyzwoicie, może fotka mojej sylwetki aktualna pomoże: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34251b236a0449ed92af8f2ef151239f.jpg Zmieniony przez - MikX [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2014-03-27 13:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • egzaminatorzy/instruktorzy jazdy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a także pojazdy z przyczepami, zarobi nawet do 8 tys. zł miesięcznie (nie licząc nagród, premii oraz nagrody jubileuszowej przyznawanej przez szefa ośrodka co pięć lat)." http://motoryzacja.wnp.pl/zdajacy-na-prawo-jazdy-pokryja-podwyzki-egzaminatorow,36906_1_0_0.html a instruktor 2 -3 tysie na reke ale mi ****owo czapke zrobili - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14286 Data: 2007-12-20 20:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cybergenics dla chudzielcow-nie daje rady:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pamięć nie myli, to "CYBERGENICS" był programem opartym na odpowiednim treningu, wspartym toną odpowiednich odżywek i suplementów. Kosztowało to kupę kasy z 10 lat temu. Obawiam się, że dostałeś sam plan treningowy, obdarty ze wszystkich odżywek i suplementów. To tak jakbyś skakał o tyczce bez tyczki. "Ektomorficy powinni robić [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2006-08-25 17:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan Deca Meta

    Post
    Doping

    No i ja swoje osiemnaste urodziny mialem prawie 19 lat temu a teraz biore winstrol w tab solo teoretycznie stawy powinny trzeszczec a ja po 5 tyg zaczalem odczuwac troche lokcie i lewy bark ale minimalnie.Daje tylko 4 gramy rano i 4 wieczorem (oleju tego) (omega 3 wychodzi 1200mg w porcji 720 mg EPA i 480 DHA) z fosforem wit b6 i b12 do tego ryba [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2010-02-16 11:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie odnośnie LC

    Post
    Sztuki Walki

    [...] franca ma już plusy. Ja zaczynam się uczyć już na następny rok. 5. Jeśli jedziesz na swój koszt do Marsylii to spodziewaj się kosztów 64.5 E jeśli jesteś w wieku poniżej 26 lat, jeśli nie to więcej, policz metro, każdy bilet kosztuje 1.40E, jeśli kupujesz w sklepach to szukaj np. lidla, eda i inne tanie sklepy, bo po co przepłacać!!Moja sugestia [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 18995 Data: 2004-07-19 16:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie odnośnie LC

    Post
    Sztuki Walki

    [...] by zniechecac?" ścigają??:) powiem tak , jest jak w wojsku, jedni sa normalni drudzy nie, wykonujesz rozkazy jest ok, nie wykonujesz jest źle, kapralowie któzy sa po 10 lat i nie mają awansu maja świra już chyba z tego względu ze nie awansowali, a reszta ok. Co do śmiertelności to oni ci prawdy nie powiedzą, gadałem z adjutantem polakiem to [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 18995 Data: 2004-07-28 19:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie odnośnie LC

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na kogoś kto ukończył gimnazjum czy studia? Ty zamierzasz tam się rekrutować ze świadectwem ukończenia szkoły? Oni mają to w dupie co skończyłeś bo przez kilka początkowych lat jesteś tam tylko od wykonywania rozkazów(biegania z karabinem i miotłą)a informatyków i mechaników to oni już mają. To czy zostaniesz tam pracownikiem od logistyki [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 18995 Data: 2005-05-10 12:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAT -19- NOWE ZDJ 16

    Post
    Galeria Zdjęć

    dawno nikt tu nie zaglądał temat odszedł w zapomnienie, pomyślałem że może trzeba odświeżyć:D forma bez szału pomimo sporego odstępu od ostatniej relacji. 4 foty bedą. prosze admina o dopisanie w temacie "LAT -19- NOWE ZDJ 16" Zmieniony przez - rumus w dniu 2011-04-13 09:44:42 Zmieniony przez - rumus w dniu 2011-04-13 09:45:14 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 09:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczność sportów walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z duchem do walki znajdą się w każdej SW, przykładem jest legendarny Nogalski z Shotokanu (tylko pytanie brzmi, czy on by trenował akurat Shotokan, gdyby urodził się 30 lat później ...) ale człowiek przeciętnie uzdolniony więcej korzyści wyciągnie ze stylu kontaktowego. Sprawa zresztą nie jest taka prosta, bo styl to czasami jedno, a to co [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2010-01-02 16:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock Lesnar powróci w 2012 roku

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wniosków, bo nie raz dany zawodnik wygrywał z kimś, kto wcześniej kogoś, kogo nie powinien itp Jak w ogólne można mówić, ze MIR to sredniak? Gość, który walczy od tylu lat dla UFC z czolówką, nie jest sredniakiem. Sredniakiem to jest np. Stefan Struve czy Mike russow. Czy za czołówkę bierzemy tylko 3 osoby? Cain, Junior i Carwin? Czołówka [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10509 Data: 2011-08-26 16:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no boldo 16 up, ale co Ci ma dać połączenie tylu środków (tren test wino bold)? Nagły przyrost = nagły spadek mimo miski. Masz 20 albo 25 lat (nie wiem które info prawdziwe) i chyba nie umierasz za miesiąc i będziesz ćwiczył dalej, więc lepiej małymi kroczkami a sukcesywnie. Zastanów się nad tym, oczywiście że można wszystko na raz, tylko pytanie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2015-07-21 20:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lat mam 20 , w profilu mam nieprawdziwe dane podane. Zapewne masz racje , więc powiedzmy że bold + test + wino bez tego trenu. Tylko że jeszcze kwestia tego jaki estr testosteronu i czy wino brać od razu czy np po paru tygodniach przyjmowania bolda bo będe go przyjmował powiedzmy te 10-16 tygodni a szkoda wątroby żeby katować ją winstrolem przez [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2015-07-21 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi koguciej Petrem Yanem na UFC 251. W tej ostatniej walce Aldo miał szansę zdobyc wolny tytuł wagi koguciej, ale został pokonany przez TKO w piątej rundzie. W wieku 34 lat, z 35 zawodowymi walkami jako mistrz, najlepsze dni Aldo może mieć już za sobą, ale mimo to pozostaje legendą tego sportu i niebezpiecznym zawodnikiem. Pomimo tego, że w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2020-10-21 18:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KING LABS (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    suple91 ile ty masz lat? skończyłeś już 16? jakie ty kóóórwa bzdury wypisujesz to się nóż otwiera,pipo małoletnia.W każdym temacie "15" musisz jakieś wyczytane bzdury dodać.Pieerdolony znafco Skończ to. Przepraszam za zaśmiecanie ale nie lubie go i nie mam jak upolować.

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 14:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry program elite...jakas odtrutka po wczorajszej propagandzie Najlepszy byl ten dziadek co od 40 lat wali Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-05-24 13:26:16

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13381 Data: 2008-05-24 13:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] amerykanski film ktory ma wzbudzic sensacje i pokazuje tylko ciemna strone medalu.pokazali prosow ktorzy musza wpierniczac non stop zeby byc na fali.jak ten michalik przez 10lat byl na soku to co sie dziwic ze mu sie po***alo z pikawa.pytanie jeszcze jakich dawek uzywal przez te 10 lat.gadalem z takim spoko lekarzem ktory mi mowil ze cykl mety [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13381 Data: 2008-11-03 13:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sprinterski 3xtygodniowo

    Post
    Inne dyscypliny

    7 lat, 5 miesięcy, 19 dni :D To chyba nowy rekord sfd w dziedzinie archeologii :D Zmieniony przez - PavloJ w dniu 2011-12-29 16:34:09

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18906 Data: 2011-12-29 16:33:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi tu nie wyskakujcie, z medycyną ludową wyskocznie na forum religijne tam takie cuda frykają Ja się regularnie badam ( doszczętnie ) i wszystko tip top. Jak mi coś za ileś lat wyskoczy to mam zwalać na leczenie trądziku ? A te dzieci chore na raka na co mają zwalać winę. Człowiek żyje i umiera taka natura Zmieniony przez - rarytas1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2016-06-04 16:04:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)