16 lat

Uriel 2 pytania do ciebie: 1. skąd wiesz, że ma 16 lat? skoro profilu nie ma uzupełnionego 2. a u ciebie po ile metka stoi?

meteorr a nie zawcześnie na zma w wieku 16 lat??:/

j/w ja mam 16 lat i tez chyba kupie zma,chocby dlatego zeby lepiej spac

w wieku 16 lat macie problemy ze snem?? to ja wam wspolczuje jak bedziecie mieli 60

16 lat, 182cm, 68kg

Chyba w ankiecie mam że 16 lat :))

Wie ktoś może czy są jakieś zawody z ts / wl -16 lat ?

po co się dwa razy pytasz ?? to są geny nic nie zrobisz , ciesz się , że nie masz 160 .. i jeszcze możesz urosnąć , bo masz dopiero 16 lat !

Pierw porównaj wzrost swoich bliskich,jak kolega wyżej pisał to zależy od genów 16 lat i 177 to nie jest źle więc nie marudź tylko sie ciesz Spokojnie jeszcze możesz podrosnąć...

Ja mam 16 lat i 167cm, nie narzekam... Nie zakładaj ciągle tematu...

Szymon naprawdę masa przyjdze z czasem. W jednym temacie napisałeś że masz 16 lat więc masa na 100% jeszcze przyjdzie. Popatrz na innych kolegów w twoim wieku, oni też są napewno chudzi.

Jakby tak było to kazda osoba trenująca by była niska, np Kamil w wieku 16 lat siadał już 200 kg a ma dobre ok 190 cm https://www.youtube.com/watch?v=fwWvg2lNqkk

A co mogło być przyczyną? Dodam zę mam 16 lat

PS. mam 16 lat ;)

tak zaczynam ćwiczyc mam 16 lat i chcialbym miec przyrost siły i napompowane muły :P zeby groźnie wygladac. Czyli co najlepiej powinienem brac? z góry dzieki za pomoc

Witam mam 16 lat ważę 85kg mój wzrost to 1.85cm i mam pytanie, iż zaczynam z siłownia bo trzeba jednak te miesnie wieksze zrobic bo masa juz jest i czy odrazu po treningach mogę pic bialko z woda? kiedy i jak stosowac je? licze na pomoc :) jak masa juz jest a miensi brak, to znaczy ze trzeba redukcje na start zrobic, bo inaczej bedzie kiepsko z [...]

Zaraz, masz 16 lat? Żegnam.

masz 16 lat prastycznie zero stazu w tym sporcie a kombinujesz zupelnie niepotrzebnie , wystarczy w pelni dobry trening i odpowiednia micha bez zadnych wynalazkow

16 lat mam

faktycznie mając 16 lat i 3 miesiące stażu masz bagaż doświadczeń