16 lat

ee3eeeee chlopaki to nie jest Kulturysta ale "czlowiek walki" mnie sie podobaja ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową [...]

czesc Sasiedzie slaba jak na kulturyste ale to nie jest kulturysta..... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

Nie tyle za mlody co moze za malo stazu ma i powinien technike miec dobrze opanowana, czego stwierdzic nie moge i nie zamierzam! W wieku 16 lat spokojnie mozna sile robic! Szczegolnie tak jak napisalem.... ciezary sa tylko niewiele wieksze niz w masowce, wiec o co ta troska?

ja waże 49 kg i mam 16 lat i chce przytyc chociaż 6 kg ale cos nie moge

Cole sobie odpuść... wiesz co ci w tym pomoże? Przeczytaj tabele makroskładników z tyłu puszki... sam cukier! 100% węgli to cukry... Kiedyś byłem prawie uzależniony (2 lata temu) od posiłku cola + 3bit... miałem 20kg nadwagi... w wieku 16+ lat. Teraz nie jestem otłuszczony prawie wcale i powoli nabieram masę, a uzależniony jestem co najwyżej od [...]

A co do no-xplode to niechce zakładac nowego tematu to spytam tu to ze jest dobre to wiem ale czy w wieku 16 lat moge wziasc da mi efekty ?

kozaco gosc wyglada jak na 16 lat ----------------------------- ***

ten co ma 16 lat to te jego motyle wyglądają jak jakieś korwa skrzydła batman kurde centralnie albo harp czy hooj tam wie co jeszcze a moze to mu wyroslo po czernobylu _________________________________________ Hannibal Lecter i Tony Montana w jednej osobie

no spox ten koleś wygląda jak na 16 lat -ciekawe co brał pewnie deca i teścia z hi teca i winstrol olimpu D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

... i mam 16 lat eot bo brak słów

W wieku 16 lat osobiście decydujesz za siebie, ciekawe. Co możesz zrobić ? Iść do lekarza inaczej tylko krzywdę.

narazie nie cwicz daruj sobie jesli chcesz urosnąc jak masz 16 lat to juz bujniesz w góre taki wiek i własnie dlatego daruj sobie siłke a poza tym takie predyspozycjie,takie masz własciwosci dziedziczne itp na to składa sie wiele czyników i trudno ci cos konkretnego poradzic narazie nie martw sie na zapas zajmij sie laską Zmieniony przez - Filon [...]

ja mam na odwrot moj wzrost to 188 a mam dopiero 16 lat;d nie za ciekawie:D

[...] mocno obciążające kręgosłup i Tobie też radze! Nie pal szlug a co do wypowiedzi któregoś kolegi z forum "więcej seksu" to zapomnij albo znajdz sobie trochę starszą dziewczynę bo na 14latki są paragrafy Głowa do góry i na pewno jeszcze urośniesz bo jak masz 16 lat nic nie wiadomo a jak nie to niscy mają łatwiej żeby się wyje... POZDRO

[...] sek. ale to był taki bieg, żeby się przekonać jak się właściwie biega taki dystans. I później zrobiłam życiówkę - 61,52 sek. wynik całkiem niezły, ale chciałoby się zejść poniżej jednej minuty (tak w ogóle to jestem juniorką młodszą czyli mam 16 lat). pozdrawiam NIECH TO CO ZDOBYTE, NIGDY NIE BEDZIE SZCZYTEM Wejdź ==> http://www.pajacyk.pl

Jak na 16 lat to jest bd Łap soga ! Wypełnij Profil ! Ps.Pamietaj zeby dac soga musisz miec abona napisałem ci w wczenisjeszym psocie o siłce cyklona (tak tylko ci uświadomiłem ) Pozdrawiam!

o kufa 120 na klate 16 lat no normalnie rewelacja

ja zaczynałem od 40 KG :d a teraz po 6 msc 72.5 Kg :) wiek 16 lat pol roku temu waga moja 58 Kg teraz 69 ;)

ja sie zapisałem 4miechy temu i żałuje bardzo że sie nie zapisałem 3lata temu kiedy mnie kupmel namawiał.Bardzo żałuje,ale 16 lat to troche za poźno już o 2lata ,ale jak będe dobry to bede wygrywał .

"Bardzo żałuje,ale 16 lat to troche za poźno" e tam niektorzy cwicza od 6 roku zycia po pare godzin dziennie i nadal sa do dupy .... ludzie jezu jakie wy macie problemy zamiast pieprzyc i pieprzyc to idzcie na trening