witam ja mam 16 lat i 170cm wzrostu moi rodzicie tata 176 mama 160. a wszyscy z mojej rodziny prawie wszyscy mężczyżni powyżej 180. co mam zorbić żeby urosnąć prosze o odpowiedz
pewnie że el ninio mógł by powiedzieć czy to zadzaiłało ale napewno już zapomniał o tym forum. ale raczej ćwiczenia i uprawianie sportów zwłaszcza na świezym powietrzu pomaga w wzroście. ale nie wiem czy u ludzi w wieku powyzej 16 lat
Ja mam 16 lat, 193cm wzrostu. Gram w siatkówkę i jest to niestety za mało. Szukałem wielu sposobów na szybsze pobudzenie wzrostu ale coś nie bardzo idzie. Od około roku zacząłem już bardzo wolno rosnąć. Już nie mam pomysłu co robić :/
przychodzi koleś 16 lat na siłownie z metką, pytam sie po co mu to, przeciez dopiero zaczynasz ćwiczyć bedzie ci ładnie szło na sucho, on mówi ze musi sie troche "odbić" na początku :D:D żal.pl
ci co sadza ze osiagnal to co osiagnal bo zjadl wiadro koksu to banda zawistnych kretynow ludzie on w wieku 16 lat podnosil 160 kg moge sie zalorzyc ze zjadl duzo mniej koksow od nie ktorych koksiarzow podworkowych co biora ok. 200 na klate i waza po 120 kg. chyba nie myslicie ze on bierze sterydy bez zadnej opieki lekarskiej co do dlugosci zycia [...]
16 lat 192 cm wzrostu 95kg wagi cwicze rok i 2 miechy chyba jakos tak zaczynalem z waga ~65kg lapa 39 na pompie 40+ 40 wyglada choooywo przy takim wzroscie :/
jarolek masz 16 lat i wazysz 70kg? Moze ktos jeszcze odpowie ? Chodzi o krete któraa nie zatrzymuje duzo wody bo zamierzam ją brac ze spalaczami... a z tego co mi wiadomo to mono akurat ciągnie duzo wody. Zmieniony przez - dobryludz w dniu 2009-07-26 23:04:27
ale z tym ze moje to na 50% te zylaki... i narazie jestem płodny w 100% rak chyba nie bo mam 16 lat dopiero.. Zmieniony przez - CiEmNoTeQ w dniu 2004-11-08 17:34:13
chwila m,oment wielka rodosc a za chwile wielki smutek i juz nie ma człowieka zycie jest nioobliczalne dlatego trzeba sie cieszyc kacda chwila stała sie wielka tragedia i nie ma co mowic a ziobro niech ruszy to tłusta dupe i zaostrzy6 przepisy na pstryczek s.k.u.r.w.i.e.l.a ale pierw go skalpelem bym połechtał i co teraz taka mała ładna [...]
Widze ze kreci sie na ostro.Ja po nowym roku wystawie nowe fotki to troszke podgrzeje atmosfere:) To bedzie 16 lat cwiczenia naturalnie bez koksu. Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2015-09-27 21:12:34
[...] Tyle razy to też się podciągam. Z pewnością nie brałeś niczego niedozwolonego! Musisz zrozumiec ze nic nie bralem i ze sa takie osoby na swiecie.Przetrenowalem prawie 16 lat bez koksu. Dla jednych gowno zrobilem dla innych fajna sylwetka.Musze Cie zawiesc i napisac jeszcze raz:NIE BRALEM NIGDY SRODKOW DOPINGUJACYCH. Co do podciagania na [...]
[...] zajmij się trenowaniem, na avatarze plażówki jeszcze nie widać- nic nie wnosisz w tym temacie, w ogóle zastanawiam się po co jest on otwarty. Temat odkopany z przed 8lat, z reguły administracja się do wykopków doczepia- zastanawiam się co się dzieje tutaj. Jak co sie dzieje. Stawiasz sie caly czas i piszesz w MOIM temacie.Po co wylewasz [...]
[...] w sylwetce, suplementacji i czego tylko moze, szuka kazdego potkniecia zeby moc nagrac kolejny beznadziejny filmik i nalapac subow na yt. A sylwetka? Sylwetka żałosna 16 lat, a gdzie sa nogi? Nie gorąco ci w dresach za kazdym razem cwiczyc? I pamietaj, to ile wyciśniesz na klatke i to ile masz cm w łapie nic nie znaczy, moze dla wiejskich [...]
Ehh pytania ile wyskoku czy dobrze itp..... Powiem wam tak mam 16 lat jakos rok temu mnie zaczeło tak interesowac polepszenie wyskoku po wielu przycztanych stronach i konsultacji z kolega który cwiczyl...postanowilem ze zaczne ciwczyc jak przestane rosnac ... i tak wam radze co z tego ze ktos skacze wyzej lepiej sie rozwijac a nie ciwczyc programy [...]
Chce być WYŻSZY ! ! !
