16 lat

Do Jonesa nie można mieć pretensji, bo w przeciągu 2 lat wyczyścił całą czołówkę. Kto mu jeszcze został? Hendo jedynie. I jest poszkodowany, ale miał kontuzję więc nie może winić nikogo, bo swoją szansę stracił(nie przywołujcie mi teraz przykładów Reema itp bo to nie o nich dyskusja). Rewanż z Machidą? Po co? Przecież już raz go pokonał [...]

[...] od tescia zalezy... fakt widac ze chlopak sie doluje i wlasnie mozliwe ze twoj problem tkwi w psychice... ja tez pozno zaczalem dojrzewac, rosnac zaczalem w wieku 18-19 lat, zarost tez cos kolo 19-20 a teraz co 2 dni musze sie golic i uwierz mi chetnie bym sie z toba zamienial, na to tak naprawde nikt nie zwraca uwagi, mimo ze masz chlopieca [...]

[...] 3x20 Jedzenie na imprezie pod kontrolą. Wstydu nie ma, za to po drinkach z whisky stwierdziłam, że nie warto pić :P No masakra, takiego kaca mordercy nie miałam od kilku lat mam wrażenie. Więc sobota = dzień w pidżamie i ledwo coś skubnęłam. W niedzielę na rozruch godzinna joga z bolsterem. Dostałam pod choinkę bolster gryczany i bardzo go [...]

[...] meczu, to mogę powiedzieć, że nie było to zbyt ekscytujące spotkanie, jednak Hearts to zespół, z którym rywalizować będziemy o czołowe miejsce w lidze przez następne kilka lat – dodał trener Celtiku. Mistrzostwa Celtiku – 40 razy: 1892-93, 1893-94, 1895-96, 1897-98, 1904-05, 1905-06, 1906-07, 1907-08, 1908-09, 1909-10, [...]

Podejrzewam, ze kilku zawodnikow moze odpasc ze wzgledu na przesuniecie terminu zawodow na styczen. Zawody od lat odbywaly sie dwa tygodnie przed AC, wiec jak ktos sie szykowal do Columbus mogl "zahaczyc" o IM. Ciekawe czy Haidar wystartuje i jak bedzie wygladal po przerwie. Haley 7-6 tyg przed. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-12-16 [...]

[...] żyjący krewni to walenie — wieloryby, morświny, delfiny itp. Wspólny przodek wielorybów i hipopotamów oddzielił się od innych parzystokopytnych około 60 milionów lat temu. Najstarsze znane skamieniałości hipopotamów z rodzaju Kenyapotamus, pochodzą sprzed 16 milionów lat, odnaleziono je w Afryce. Hipopotamy mają charakterystyczny [...]

[...] w pierwszej próbie bardzo lekko 80 kg, w drugiej także lekko 87,5 kg. Trzecia próba to atak na rekord życiowy 92,5 kg także udana i złoty medal w kategorii 59 kg do lat 18 zawisł na szyi Radka, który chyba tego dnia był najszczęśliwszym człowiekiem na Świecie. Brawo i czekamy na nowy rekord życiowy już niebawem na Mistrzostwach Polski w [...]

no nie 20 lat mieszkac w kraju i nie znać języka, to jakas paranoja jest. Przecież jak się codziennie gada w jakims języku to siłą rzeczy trzeba go znać. No ale ja się 8 lat angielskiego uczyłam więc musze znać go chociaż w stopniu troszkę wyższym niż podstawowym... Edukację zakończyłm na upper intermediate. A to tylko dlatego, że od 1 do 4 klasy [...]

Wiec zaplanowałem diete redukcyjną chce by trwała 4 tygodnie. Jest to moja pierwsza dieta na poważnie ćwicze około 2 lat z czego 1 rok zmarnowany brak diety imprezy itp. W tej chwili ułozyłem sobie juz plan trening siłowy 3 razy w tyg do tego po silce 30-40 minut aerobów (bieganie) cel 2-3 cm w pasie (spalenie tłuszczu z minimalną utratą miecha). [...]

bambuczmen Wiec zaplanowałem diete redukcyjną chce by trwała 4 tygodnie. Jest to moja pierwsza dieta na poważnie ćwicze około 2 lat z czego 1 rok zmarnowany brak diety imprezy itp. W tej chwili ułozyłem sobie juz plan trening siłowy 3 razy w tyg do tego po silce 30-40 minut aerobów (bieganie) cel 2-3 cm w pasie (spalenie tłuszczu z minimalną [...]

[...] do gier: próbowałem kiedyś tego. złożyłem kompa, prosiłem za niego 600 funtów. ale mój nie miał czterordzeniowego procesora za 30 funtów tylko dwurdzeniowy za 100 (to było 3 lata temu, tylko gta4 kożystała z więcej niż 2 rdzeni). mój komp nie miał 8 gb taniego ramu (mimo że płyta łykała tylko 4) tylko 4 bo tyle wystarczało do wszystkiego. mój [...]

Witam ! Jest ktos moze z Warszawy ??? chodzi mi o to jakie kluby sa w wawie i ile sie placi i jakie sa kryteria przyjmowania itp. I mam pytanie do wszystkich, a wiec jezeli mam 16,5 lat czy jeszcze bedzie mnie chcial trener ??? bo nie wiem do ilu lat przyjmuja na rugby ??? dodam ze mam kiepsciutkie warunki fizyczne >>> 178 zm, 70 kg !

[...] i lece spać. *** Fajna impreza. Szkoda, że w tym roku mało było juniorów. Tylko w kategori juniorów młodszych było sporo zawodników i naprawde skoro byli w wieku 16-18 lat to robili wrażenie! Gratulacje dla Rurka za 1 miejsce w kulturystyce klasycznej juniorów, był najlepszy, szkoda, że tylko 4 zawodników. W kulturystyce juniorów do 75 kg [...]

Ann..., anister i Hubert - dzięki;-) Bunia - miewam problem z dostaniem alkoholu bez dowodu, generalnie ludzie mi dają tak na oko od 16 do 24 lat%-) A to ciałko jak było młodsze, to wcale nie było takie jędrne, przymierzam się do pokazania, jak wyglądałam mając 18 lat, bo niektórzy mi tu na słowo nie uwierzą;-)

Wczoraj stanąłem koło brata 9 lat młodszego, mniej ma siły i mniej tłuszczu, ma jednak odsłonięte mięśnie brzucha a nie żołądek ;) Tak, ze opinie, ze u mnie nie było by jak u gościa w białych majtkach są błędne:p I teraz nie wiem znowu co robić. Wolałbym zobaczyć po 20latach swoje mięśnie brzucha niz dodać centymetry do bicepsów. Z drogiej strony [...]

[...] też 173 i 58 kg. I 1600 to jest moje "menu" redukcyjne, 1800 to taki +/- bilans zerowy. Dopiero przy 2200 coś na plus zaczyna iść - ale niewiele. Tylko między nami jest kilka lat różnicy:) Spróbuj chociaż 1800, chociaż pewnie 2 tys byłoby optimum...Zobacz chociaż jeden dzień, może zaskoczysz:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-04-02 16:32:53

[...] kadra USA - pozbawiona najwiekszych gwiazd ligi - zdobyla mistrzostwo swiata w 2014 wygrywajac final 37 punktami,a wszystko swoje mecze srednio na tej imprezie 30 +; 2 lata wczesniej siegneli po zloto igrzysk,a kolejne 2 wstecz tez po zloto MŚ...no i jeszcze 2 wstecz,a jakze, zloto igrzysk 2008 ; wczesniej przez wiele lat wysylali jednak [...]

Dzień dobry Malinowa nie miałem 15 lat tylko wtedy 16,5 A to że tak młodo sie trzymam to genetyka przynajmniej jak bede miał z 40 na karku to beda mi dawac 25 Moja ciotka ma w tym roku 38 a jak ją kumpel raz widział to mówi: -ale dupa pewnie z 25 lat maks hehe Gdzie jest miętki? Musi zamieszanie w spamie zrobic Zmieniony przez - Zimerek w dniu [...]

[...] wszelkie używki. Zrobienie konkretniej formy w 16 czy 20 a nawet 24 tygodni to nie jest straszne poświecenie zaniedbanej kondycji spowodowanej siedzeniem na dupie przez x lat - taka prawda. Przedstawię świeży przykład - kolega który systematycznie ze mną ćwiczy od 6 miechów zrobił w tym miesiącu eksperyment( coś co ja ciągnę od stycznia) - [...]

[...] Chorzów 230,0kg i 148,281pkt.Najmłodszym uczestnikiem I edycji Zagłębiowskiej Ligi Sztangistów był 17 letni Łukasz Krzyżewski z Poweru 2005 Nasielsk.Wsród młodzików (14-18 lat) prowadzi Marcin Magier,juniorów(19-23 lat) Piotr Krawczyk i weteranów (40-49 lat) Dariusz Wdowiński.Przypominam że zwycięzcą Ligi zostanie zawodnik który uzyska [...]