16 lat

CHŁOPIE ZAZDROSZCZE CI TAKIEJ GENETYKI!! 16 LAT I 40 WŁAPIE! NO ELEGANCKO!! A BRALES COS Z SAA??!!

Ładnie jak na 16 lat , za 2 lata będziesz kozak :) Nogi i barki najsłabsze chyba.

żal.pl ale jak na 16 lat się nie będę czepiał

jakiś zarys widać, nogi to są nie do przyjecia w bicepsie masz maxymalnie 35 nie ma innej mozliwości widać to miedzy innymi po nogach, jak na 16 lat 35 w łapie to i tak duzo. Generalnie predyspozycje na pewno masz.

mam 16 lat

Dla mnie, mam 16 lat 169cm wzrostu oraz 66,8kg. Chciałbym jedynie zobaczyć opinie o tym planie (używam go od 3-4 miesięcy

LP.DFS... założe się że masz 16 lat i naszywkę nirwany na plecaku. uczylyy co to kropa i przecinek? Nie można nic nie robić z bełkotem.Ile jest takich co uczą się poprawnej pisowni na forum. Nie cytają już książek,to chociaż boardy lecą. Raz że kaleczenie języka dwa rozprzestrzenianie choroby,jaką jest wtórny analfabetyzm. Sam nie piszę idealnie [...]

a no to miałem 16 lat. %-)%-)%-)%-)

starydy sa dla doroslych nie dla osob w wieku 16 lat. nie pakuj sie w doping i leki. jestes mlody rozwalisz sobie gospodarke hormonalna i nic z tego nie bedziesz mial poza skutkami ubocznymi. twoja wiedza na temat kulturystyki jest zbyt mala by nawet myslec o wspomaganiu farmakologicznym, dla ktorego potrzeba sporo dwoswiadczenia jak i wiedzy.

o sterydach nawet nie mysl , nie umiejetne stosowanie moze spowodowac wiecej szkody niz pożytku , masz 16 lat ułoż dobra diete a masa na pewno ruszy

[...] Potrzebuje także diety. Są strony na których za "symboliczne" 3 dyszki mi to wszytko obliczą. Może ktoś byłby mi w stanie podać jakąs diete? Moje dane to: wiek: 16 lat rocznikowo waga: 80kg wzrost: 180cm dieta: obecnie żadna, zwykłe żarcie, czyli mówiąc prosto byle co. tryb życia: uprawiam sporty, SW, biegam itd, czyli aktywny :D [...]

Hmmmm to zdjecie "Maly Maeda pod okiem Kano" od dluzszego czasu budzi moje powazne watpliwosci. Maeda zaczal cwiczyc w Kodokanie w wieku 16 lat. Albo wiec spotkal Kano wczesniej, jeszcze cwiczac Tenjin-Shinyo-ryu, co mogloby wyjasniac czemu po przeprowadzce do Tokio zaczal cwiczyc w Kodokanie, albo to jakies inne dzieciaki.

masz 16 lat. Więc wątpię w to , że po 4 miesiącach uzyskasz 12-20 kg mądrej masy . Ale wszystko przed Tobą daj znać jak Ci się uda :)

Masz 16 lat i nie masz czasu zapisac sie na siłownie. Zamiast pierwsze pytac o prawidlowa diete i cwiczenia, pytasz o odzywki. No i wybitny pomysl cwiczenia bicepsow i klatki. Pomyliles forum kolego.

witam, jestem tu nowy, rozpiszcie mi 100 metki bo mam dopiero 16 lat i nie umiem

[...] wraca i tak wkolko wiec nie ciekawie ja sie pooprostu przyzywyczailem do bolu i juz musze sie z tym pogodzic ze bedzie mnie bolec do kio0nca zycia wiec wiesz ty masz 16 lat wiec napeewno jeszce cos zdzialasz tak z basenem i silownia to wiesz basen tak plywanie na plecach ale na silowni unikaj wyciskanai na plasko musisz bardzo bardzo [...]

Box Mozesz Cwiczyc Ale Silownie Zostaw ; ) Jak Skoniczysz 16 lat to Ok Bo jescze rosniesz Mozesz Sam W Domu Cos Cwiczyc ; )

[...] tam glownie z tego co sie orientuje walka toczy sie przy ziemi stosuje sie jakies dzwignie itp itd. ja do tego chyba nawet za bardzo glowy bym nie mial :] nadodatek mam 16 lat... przejdzie ? Duzym plusem jest to ze ta szkola jest chyba z niecale 100 metrow odemnie ;] no ale nie wiem. Mogl bys sprobowac Boruta mnie jakos zachecic ? ;) [...]

Mateor!!! Jeżeli jesteś zainteresowany tym co piszesz w pierwszym poście to radzę Ci posłuchać Boruty. Idź na BJJ, rewelacja. Judo, lub zapasy też mogłyby być, ale ma sz już 16 lat to nie ma co liczyć, że sekcje przyjmą Cię z otwartymi rękami. Natomiast na BJJ odnajdziesz się. Polecam. Misiek2

ze jak ? na zapasy nie przyjmuja powyzej 16 lat ? dziwne nie rozumiem co ma to na celu ? Renegat Zmieniony przez - Renegat w dniu 2002-04-22 14:34:13