16 lat

Wiem, że trochę krzywy kręgosłup i ostatnie 3 kręgi mam niezrośnięte. Lat 16

W mojej miescinie jest gostek co ma 16-17 lat ostro koksuje ale jeszcze wiecej pracuje i robi martwy , 70 Kg 30 powtórzeń z częstotliwością jeno podniesienie na sekunde

1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: 68 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolo 2 lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 89 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 100 -udo: 59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 550 -tłuszcz: 112 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] bo kozieradka zawarta w fenu smierdzi. Suple tego typu moga podniesc pozio testosteronu do gornych granic wartosci fizjologicznych, czyli naturalnych. W wieku 16 - 21 lat facet ma testa na wysokim poziomie i nie ma koniecznosci wspoierania sie czymkolwiek - bo to nic nie da. POzniej im czlowiek starczy tym bardziej czuc tego typu [...]

1. WIEK: 38 2. WAGA: 105 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamiętam, dużo 8. TRENING: 5xtyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące off 11. [...]

Papierosy nie zaszkodzą tobie na wzrost. Ale ciekawe ile masz lat? Jak masz poniżej 20 to odpuść sobie palenie, kiedyś czytałem jakiegoś "d****8" który napisał. Coś o tym, że do wieku 20 "kształtują" się płuca i o tym że po 20 można palić ile się chce. . . . Bzdury A tak na poważnie palenie niszczy płuca ja, [...]

aaa już znalazłem na forum; wiek; 18 waga; 70kg wzrost; 173 staż; ok. 1.5 lat z przerwami oczywiście diety; brak, z ditom, ruszam jak zacznę brać metke już Zmieniony przez - patolog121 w dniu 2011-04-01 16:03:23

8 tygodni uhuhu juz nie wspomne o tym ze 16-scie lat BANIAKA PEWNIE WYLAPIESZ ... a ja bym jeszcze dorzucil pasa

Witam Hermes Pharma jak opinie ? niestety na polskie realnia nie mohe jeszcze pisac postow :(? Zmieniony przez - 1000g w dniu 2021-12-14 16:18:50 tutaj pytaj https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335.html testa trafić nie działającego w tych czasach to sztuka , lecz ogólnie celował bym w firmy co są od lat na rynku

1.WIEK: 21 2.WAGA: 95 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 110 UDO: - TALIA:95 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle: pierwszy 100 metki a drugi metka +prop 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

mam lat 16 dietka bardziej taka na mase a te białko co po treningu i rano to 80% a waga moja to 56kg bardzo mizernie ale to poprawie zobaczycie niebawem wżuce moje zdięcia wszystkim dzękuje za wypowiedzi

1. WIEK: 36 2. WAGA: 96 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45.5 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2.5-3 g -węglowodany:4-5g -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sylwetka siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan bold [...]

Justin Bieber też ma tyle lat a też wygląda na 16. Nie martw się chłopie...

1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: na mase -białko: + -węglowodany: ++ -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle ponad 3 lata temu meta oma , meta cido 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masaa 10. OSTATNI CYKL I [...]

26 lat 88kg 178cm cel masa bf w granicach 20% ale to mi odpowiada bo wole być "miśkowaty" Zmieniony przez - domib w dniu 2014-07-30 16:39:08

1. WIEK:35 2.WAGA: 128 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: nie są dla mnie ważne -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 10 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE dużo ich bylo 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie zachodzie [...]

forum również ma swoje zasady i regulaminy a w nich ANKIETĘ działu, której nie umieściłeś. Ile masz lat 16 ? że zadajesz takie pytania..

Prędzej znajdziesz zwykłe zawody Masz tu jakieś do 24 lat http://www.bogatynia.pl/var/plain_site/storage/images/media/image/sport-i-rekreacja/kalendarz-imprez-sportowych/2013/06/strongman-junior-2013-01/84088-1-pol-PL/StrongMan-Junior-2013-01.jpg Najlepiej niech sobie szuka zawodów w pobliskich gminach. Zmieniony przez - LiptonS w dniu [...]