16 lat

1. WIEK:27 2. WAGA:98 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:121 -udo:67 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat 6. DIETA: nie mam precyzyjnie rozpisanej diety ale staram sie liczyc i nie jesc zbednych wegli i tluszczu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnitesc + turanabol+ tren 8. TRENING:3-4 x w [...]

[...] opinię co do niechęci kończenia cyklu. Sam zacząłem 5tyg temu od 250 enana bite dwa razy w tygodniu po 125. Moim głównym celem było poprawienie komfortu życia, bo mimo iż 37 lat to nic mi się nie chciało sprawy łóżkowe leżały i to w dosłownym tego słowa znaczeniu, aż żona marudziła... (teraz sama pilnuje kiedy ma mi kolejny zastrzyk zrobić :-D ) [...]

[...] dodac ze wszytsko jest dla ludzi, jesli robi sie to z glowa.az mnie nosi kiedy slysze jak 16 letni gowniarz je metax.ale wydaje mi sie ze koles ktory cwiczy kilka ladnych lat,stosowal diete,suple i zdecydowal sie na cykl saa przy swoim powaznym podejsciu nie wyrobi sobie duzo krzywd.sam tez trenuje i powiem Wam ze przyglupow siegajacych po [...]

[...] nie waze ale staram sie jesc rzeczy wysokobialkowe. Typ budowy: ektomorfik Zastoj: hmm jesli chodzi o mase tak chociaz wiadomo okres wakacyjny sie skonczyl moze teraz poleci latwiej. Waga: 64kg Odzywki oczywiscie mialem z nimi do czynienia gainery,kreatyna olimpa,L-glutamina z treca niestety jak zwykle fudusze nie pozwalaja mi na wiecej :] Plan [...]

10 lat stażu, drugi cykl, a wymiary jak u początkującego. Skup się na odżywianiu bo przy twojej diecie "dopiętej na ostatni guzik" to nawet kreatyny szkoda... Zmieniony przez - hks1950 w dniu 2015-03-16 02:24:32

10 lat stażu, drugi cykl, a wymiary jak u początkującego. Skup się na odżywianiu bo przy twojej diecie "dopiętej na ostatni guzik" to nawet kreatyny szkoda... Zmieniony przez - hks1950 w dniu 2015-03-16 02:24:32 Zwróć uwagę na jego wiek. Ma 23 lata.

[...] mi się zdarzy ale to rzadko i to taką słabą.Red bull'i również nie spożywam ewentualnie od czasu do czasu powerade lecz w nim nie ma zawartej kofeiny etc. Zdaje się że ciśnienie też mi już spadło gdyż mierzyłem tętno, nadwagi również nie mam i dodam że mam dopiero 18 lat. Dziękuję za pomoc Zmieniony przez - xmajkeeel1 w dniu 2011-04-02 22:51:09

wiatm opowiem najpierw o swoim przypadku....zawsze bylem gruby w wieku 20 lat (3 lata temu) wzielem sie za odchudzanie. wzylem 102 kg, w ciagu 4 miesuec schudlem 16. udalo mi sie to glownie dzieki zdrowem odzywianiu. jadlem 5 posilkow dzinnie co 3-4 godziny (NIE MIESZALEM WEGLOWODANOW Z TLUSZCZAMI)wikszosc posilkow byla bialko -tluszczowa( [...]

[...] tak charakterystycznych dla pochodnych testosteronu pomoże zrozumieć dlaczego jest tak atrakcyjny dla wszystkich kulturystów.Hormon wzrostu jest stosowany od wielu lat w leczeniu dzieci z karłowatością spowodowaną brakiem tego hormonu w zespole Turnera, w niedoczynności przysadki spowodowanej całą gamą różnych schorzeń m.in. w [...]

1. WIEK: 40 2. WAGA: 98 kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY:  -biceps: nie mierzylem,ogolnie na masie nie robie pomiarow dooiero przed wycinka i po -klatka: 120?? -udo:65  -talia: nie mierzylem jakies 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare lat  6. DIETA:  -białko: -węglowodany: -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  nie mam pojecia troche tego bylo -z [...]

WAGA:80 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 115 UDO: brak TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA BIALKO: 4 WEGLOWDANY: 2 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omnadren+metanabol 8.TRENING: 4dni dzien przerwy 1 terningu 4 dni itd 9.CEL CYKLU: masa +sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 lat 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

Nie bierz zadnego mega-c. Zbadaj hormony tarczycy(ft3 ft4, tsh) i porob tez badania na obecnosc pasozytow. Napisz ile masz lat. Jesli jestes bardzo mlody to nie ma czym sie przejmowac. Teraz Ci sie wydaje ze to jest problem twojego zycia i pewnie myslisz ze te dodatkowe 10, 20 czy 30kg cos zmieni. Zapewne masz tez wrazenie ze wszyscy wokół [...]

[...] niepoddam się,i bendę ćwiczył dalej,a ja też mam cieżko. Chodzę na siłownie,aby się zmienić,aby być zauważalnym,poniewarz u płci przeciwnej niebardzo mi się powodzi,pare lat temu,spotkała mnie śmierć bardzo bliskiej osoby,wiele razy byłem przytłoczony,moje życie niewygląda tak pięknie ja wiem,że łatwo niejest,wiem,ale siłownia jest to dla [...]

muzyk, zależy do czego dążysz, jeśli czyimś celem jest kariera w tym sporcie to tu reguł nie ma. Poprostu jedziesz, a juniorzy to biorą podobno od 12 roku życia, żeby być w formie mając lat 16!!!

1. WIEK: 25 2. WAGA: 82/83 3. WZROST: 18o 4. WYMIARY: -biceps: 4o+ -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwą 1,5 roku 7/8 miechów regularnie z dieta i suplami 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4/5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 miechy temu 1oo/11o tab naposimu z odblokowaniem 8. TRENING: 9. [...]

Po pierwsze chlopcze ...(bede tak do Ciebie mowil poniewaz nie uwazam Cie za normalnego czlowieka)... ile Ty masz lat? 16-17? mniej/wiecej? Cwiczyles kiedykolwiek na silowni? czemu nie masz profilu wypelnionego? cwiczysz przynajmniej chociaz 2lata aby brac sie za koks? Nie wiem czy wiesz sogi moga dawac ludzie co kupili cos w sklepie sfd i maja [...]

[...] sa wlasnie krotkie i czeste cykle bo rozwalaja nam hormony i zanim sie one zaadoptuja do warunkow wchodzimy na odblok znowu je rozwalajac. Nastepnie zanim organizm wroci do stanu sprzed bomby znow wbijamy towar. Chyba ze mowimy tu o wieku ponizej 21 lat to w ogole nie ma sensu brac dopingu. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2016-12-28 16:12:25

pierwsza dziewczyne mialem w wieku 8 lat a z pierwsza yhyh yhym o mialem 16 powiedz jej o tym >:) moze bedzie wyrozumiala bo jak nie to j.w babki strzelil

"1.5 roczny starz:P tak poważnie, bo jeszcze w cześniej to tak bez przekonania - 16,5 lat, " - nie za wczesnie na silownie?? "oczywiście jade na słucho- wyłącznie "mamuni jedźąko" ale odpowiednie " - zapomnij o duzej masie najlepiej jak plan ulozysz sam przy pomocu atlasu i postow podwieszonych daj go potem do oceny

ja mam od kilku lat guzy ale nie widoczne, jedynie jak u ciebie czuc przy dotyku, na mocnej bombie dochodza nawet do 2cm srenicy ale nadal sa nie widocze z zewnatrz, suty sa narmalne i nie zmieniaja wygladu, podczas okresu wycinku daje zawsze cos na zbicie estro i guzy zmniejszaja sie praktycznie do zera i jak wchodze na mase zawsze sie zwiekszaja [...]