SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • BARKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ty jakuza tez widze masz grubo z tego co widze masz 20 lat i tyrasz sie z chłopakiem 16 letnim tak dalej... Podciągam sie 42 razy i na raz robie ponad 200 pompek wiec jak na 16 lat to nie najgorzej Na wyglądzie mi nie zalezy ( w przeciwienstwie do niektórych tu obecnych) tylko na ogólnej sprawnosci.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2006-06-29 10:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs XIII --->Temat do umieszczania Prac!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Imię i nazwisko: Kevin Nee Narodowość: Stany Zjednoczone Data urodzenia: 21.08.1985 r. Wymiary: - waga: 127 kg - wzrost: 188 cm - biceps: 51 cm - obwód klatki piersiowej: 120 cm Treningi siłowe rozpoczął wcześnie bo w wieku 16 lat. Swoje pierwsze starty zanotował juz w lutym 2002 r. Aby później zostać wybranym najsilniejszym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15565 Data: 2008-04-26 20:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost stan kostny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiek metrykalny to wiek jaki się liczy od urodzenia od 1980 do 2008 masz np: 28 lat, wiek kostny oceniany na 18 lat ,możliwe ,jeszcze ci szkielet nie skostniał, jeden ma młodszy wiek w stosunku do swojego metrykalnego inny starszy np: 16 lat a kosci na 18, co do jednego nie jestem Ci w stanie wytłumaczyc, sam nie wiem o co chodzi: "Tablice [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2008-08-14 20:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi/blog/podążanie własną drogą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłowni). Sądzę, że dałem się namówić bo kiedyś chciałbym mieć te 100kg na rzeźbie . Wiem wiem daleka droga ale żeby to dokonać muszę więcej masy przybrać. Mam 16 lat (rocznikami 17; 27grudnia 1991) i znajomy instruktor powiedział mi, że koło 20-stki będę gotowy na zadebiutowanie. Tak więc na razie zaczynam program masowy, do końca [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 13951 Data: 2008-07-13 13:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na czym polega bjj ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    To moze ja wrzuce, bo Wrone sie zamailuje na smierc Wrona -> Big thnx i Sog4u ofkoz Historia Bjj sięga lat 20. i 30. naszego wieku. Ta zyskująca w obecnych czasach coraz większą popularność sztuka walki powstała na bazie technik starojapońskiego jiu-jitsu, zapasów i boksu. Zostały one zweryfikowane i rozwinięte przez członków rodziny Gracie, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5995 Data: 2002-09-04 17:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAZA KLUBÓW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] (Szkoła Podstawowa nr 10) Poniedziałek - Kobiety 18.30-20.00 wtorek, czwartek: gr. początkująca 18.00-19.30 gr. średnio zaawansowana 19.30-21.00 Krav Maga YOUNG (od 12 do 16 lat)- wtorek, czwartek 16.30-18.00 http://www.kravmaga.tgory.pl KRAV MAGA Katowice Krav Maga Katowice Katowice ul. Stawowa 6 (Szkoła Podstawowa nr 10) grupa początkująca [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 14:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stylu "czy ty naprawde widzisz Werduma jako mistrza" Ciekawe ile dawałeś % szans Werdumowi jak ten walczył z Fedorem? O ile interesowałeś się MMA, bo mogłeś mieć wtedy 14-15 lat? Werdum to typ lisa, który ma z każdym szanse (no może z JDS go nie widzę, bo JDS prostymi potrafiłby trzymać dystans) Cain natomiast nie ma tak dobrego boksu, wali mocno [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 15752 Data: 2013-06-10 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wszystko sie zaczelo..? Pamietacie....?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moja przygoda z pakowaniem zaczela sie gdy mialem jakies 16 lat , wtedy wlasnie szedlem do 1 lo i zapisalem sie na karate . Robilismy tam pompki na piesciach tzw seiken , troche porobilem ich na treningu a pozneij zaczelem cwiczyc w domu, pamietam jak pod wieczor robilem pompki brzuszki i machalem jakims smiesznym chyba 5-cio kilowym hantlem po 20 [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14931 Data: 2006-11-30 15:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WŁOSY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam 16 lat.

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 21:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam juz np rok pracy w woju, bo znam goscia ktory jest juz na emeruturze w wieku 35 a byl na oficerce w deblinie wiec wychodzi na to ze tak? emeryture moge miec 40% po 15latach czy z kazdym rokiem to sie zwieksza np. 16 lat 41% itd? ile moge max pracowac 25 czy tak jak cywile do 65? jak jest z misjami biora na sile czy to raczej ochotnicy bo [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 13:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie aż do utraty przytomności. to sie udaje, zwłaszcza gdy dobry technik nagle przycisnie trzymanego w momencie jego wydechu, albo, jak w tym przypadku naciskiem głowy/klaty uniemozliwi wdech. ale oczywiscie krzepę trzeba oprócz techniki mieć. edit: mechanizm duszenia uciskiem na korpus (brzuch/dolne żebra) wykorzystywano w duszeniu do-jime, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2006-07-07 21:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bieganie + podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dla lepszego obeznania napiszę: czas na 50m to 8s (chciałbym do 6,5s), na 1000m to 3.45 (chciałbym poniżej 3:00), podciąganie to na chwile obecną 2 (chciałbym 24), w ciągu 3 lat jest to wykonalne? Mam niespełna 16 lat. Nie chcę za bardzo zwiększać masy bo boję się że nie dojdę do wymarzonych czasów w bieganiu, dlatego myślę czy na siłowni warto [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2012-05-06 00:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem 16 lat to by mi chvja zrobili ale pompa niesamowita daj dziecku na imie alfons:))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 17:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem 16 lat wiec nic by mi nie zrobili i nic mi nie zrobili tylko kurator raz na 2mce wbijał

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 17:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może dlatego ,że ty miałeś tylko 16 lat ;-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 17:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może zaczne od tego, ze jak masz 16 lat to facet w studio może odmówić CI zrobiebia( w sumie nawet powinien ale ni eo tym mowa) JA zrobiłem w wieku 16 lat i do teraz nie mam żadnych rozstepow, znieksztalcen itp. Jak bedzie zrobiony dobrze to nic sie nie stanie jeśli w tym miejscu nie porobią Ci sie rozstępy, wtedy sie porozciaga, zadnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2005-09-15 15:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Trening SW z wada wzroku

    Post
    Sztuki Walki

    Ja mam astygmatyzm ale to chyba coś innego niż krótkowzroczność. SW zacząłem trenować jakoś 2 lata temu, od ok. pół roku chodzę regularnie na MMA, treningi są dość ciężkie pod względem kondycji, siły i wytrzymałości ale nigdy nie mroczyło mnie czy coś, wadę mam konkretną bo jakoś -4,5 i -4 z cylindrem -2.0 w prawym oku. Rozgrzewka, techniki itp [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5315 Data: 2011-06-06 11:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu Pit bull skasował moj artykuł????????????? nie rozumiem?????? "16 lat,3 lata stażu" Zmieniony przez - jaro91 w dniu 2007-09-24 16:54:42

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 16:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o zmianę tematu na" 16 lat 3,5 roku treningu " Z góry dziękuję i pozdrawiam. Zmieniony przez - mike4345 w dniu 2013-09-01 16:48:28

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 21:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (na szczescie mam pod domem wlasna) i kucia tyle ze ja ******le ..... aa. panowie NIE WIERZCIE DZIEWCZYNOM !! mi ostatnio moja nowa laska powiedziala ze nie ma 18 tylko 16 lat ..... W sumie sie nie zalamalem ale zaskoczyny nie malo bylem . Na pytanie dlaczego powiedziala ze ma 18 odpowiedziala ze ja sie zapytalem o wiek pierwszy a myslala ze [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-02 13:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)