16 lat

koleś w dopingu napisał: Cze,chciałbym dowiedzieć się więcej o Genotropin.Tzn. czym to się podaje do ciała,czy to samemu się robi,czy boli stosowanie tego?Mam 14,5 lat,czy nie za późno na stosowanie?Prawdopodobnie będę się tym leczyć. Pozdr. następny: czy jak zwiększę adrenaline to był bym bardziej efektywny na siłowni ??? i jak mam ja zwiększyć [...]

[...] Mija jakiś tydzień ide z matką do tej apteki i baba do mnie "clomid to jest po sterydach i to jednak jest recepte jakbys chciał kupić" Chyba nie musze mówic co się działo w domu EDIT: to było jak miałem 17 lat... http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tresc&search=metax Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-06-15 20:07:16

Witam mam małą prośbę abyscie mi doradzili czy taki plan na siłownie ma sens, a wiec troche info: mam 18 lat, waze 72kg trenuje 5x w tygodniu Ju-Jitsu i do tego dorzucam 2x w tyg siłownie, całe cialo. -Przysiady wykroczne 3x 16 (30kg obciazenia) lub przysiad z partnerem 3x 10 (60-70kg) -Martwy ciag 3x10 (90kg) -Uginanie ramion ze sztanga 3x8 [...]

skl ważysz mniej ode mnie.Kilka lat temu to robiłem 20 podciągnięć;p Wczorajszy trening: podciąganie: n4,p5,n4,p4,m4 pompki : 30, 15 objaśnienia: n-nachwyt,p-podchwyt,m-chwyt mieszany Podciąganie tym razem szeroko.Ostatnie powtórzenia były troche wspomagane podparciem się o stołeczek, ale ja jestem bardzo zadowlony;] Pompek dosyć mało , bo były [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 96 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: jest 3100 kcal -białko: 180 g -węglowodany: około 350 g -tłuszcz:około 90 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-16 tyg enan ponad rok temu 8. TRENING: fbw na zmianę z splitem.aktualnie fbw 9. CEL CYKLU: rozbudowa [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 96 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: jest 3100 kcal -białko: 180 g -węglowodany: około 350 g -tłuszcz:około 90 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-16 tyg enan ponad rok temu 8. TRENING: fbw na zmianę z splitem.aktualnie fbw 9. CEL CYKLU: rozbudowa [...]

[...] dziecinstwo Prawko zrobiłem w 2007 roku. Legalnie jeżdzę już 2,5 roku ale jak zacząłem kurs to pół roku do szkoły dojeżdzałem bez A mondeo sprowadzilem jak bylem w 2 gim . Przez 2 lata ojciec śmigał a od 3 lat ja ujeżdżam :D:D:D. Trochę to dziwne, że 16 latek fure sprowadził no ale tak było Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-04-22 08:48:32

Moi starzy kiedyś słuchali, matka w szczególności i znam w***** jego kawałków, mam nawet nagranie jak biegam po pokoju w wieku ok 5 lat a w TV Michael Jackson teledysk jak on się tak drzew czy czegoś tam trzyma i wiater wieje Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-09-28 16:52:34

Bold z alphy to już nie to co kilka lat temu. Chociaż kiedyś dostępne były 5'tki.Dobrze że nie brałem wtedy po 10 pakowane. Dobre czasy jak alpha i unigen biegały w jednym sorcie Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-07-08 21:16:15

Bold z alphy to już nie to co kilka lat temu. Chociaż kiedyś dostępne były 5'tki.Dobrze że nie brałem wtedy po 10 pakowane. Dobre czasy jak alpha i unigen biegały w jednym sorcie Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-07-08 21:16:15 ostatnio przeszedlem z 500 weta na 1g alphy i lipa ta alpha na maxa. mialem z data do 2016 z dobrymi kodmai itd

łelkam ewribadi. Dziś dzionek zaczął się cudownie. O 16. jestem ustawiony na piłeczkę. (pierwszy raz od 3 lat )

[...] skladania stalej relacji podczas trwania testu nie ma sprawy - zgoda na przetwarzanie danych osobowych wraz z publikacja zdjecia nie widze problemu 2. ankieta: - wiek 15 lat w lipcu 16 - waga 70+kg - staz treningowy 1 rok+ - najblizszy cel sportowy Masa masa i jeszcze raz masa - planowana dieta zgodna z celem I posiłek Jajecznica z 3-4 [...]

wiek - 18 lat staż - W sumie z 10 miesiecy Wzrost: 180cm waga - 80 kg najbliższy cel sportowy - Zwiekszenie masy miesniowej bez zbednych przyrostow tluszczu planowana dieta zgodnie z cyklem - 7 posiłków, rozkład BTW : B=180g (zwierzęce) T=80g WW=340-380g Planowany trening - 4 dni w tygodniu, jedna partia raz w tygodniu, zakres powtorzen [...]

[...] dajesz nam poznac czy bedziesz w stanie sprawnie relacjonowac wyniki testow - zgoda na przetwarzanie danych osobowych wraz z publikacja zdjecia wyrażam zgode WIEK 18 lat WAGA Rano na czczo bez żadnych ciuchów 66 kg. Jestem książkowym przykładem hardkorowego ektomorfika STAŻ TRENINGOWY Łącznie stażu treningowego mam ok 16 miesięcy [...]

PROSZE O USUNIĘCIE MOJEJ ANKIETY ZE STRONY 24. ANKIETA: Wiek: 16 lat Waga: ~76kg Staż: 1,5 roku Najbliższy cel sportowy: MASA DIETA: Białko: 2,2g na kg masy ciała Tłuszcze: 1g na kg masy ciała Węglowodany: 6g na kg masy ciała co daje: B: 170g, TŁ: 75, WW: 460 razem: ~3190kcal -posiłek co 3-4godziny - 5-6 posiłków dziennie w skrócie: 1. kanapki [...]

[...] kat 83 senior 17. Michał Nowalinki kat +120 senior 18.Dawid Kosoń kat 93kg junior 23/senior 19.Daniel Cierpioł senior kat.wag. 105 kg 20.Rafał Partyka junior23, senior kat.wag. 83 kg 21. Andrzej Kołodziej weteran + 60 lat końcowa lista zgłoszonych mężcyzn do udziału w Mistrzostwach? Zagłębia ;-)

[...] I to w dodatku nie pakując do kurczaka "siarczanu baru" Więc zastanawiam się czy ktokolwiek ma taką wiedzę by mi śmiało odpowiedzieć na to pytanie. W kwesti technikum... Nauczyciel Proszę Pana. Nauczyciel. A ten dzięki bogu został zmieniony i całkiem przyzwoicie przebrnąłem przez te lat 4. Zmieniony przez - Aseort w dniu 2014-08-28 16:45:27

a my (intar) tyle lat juz do ekstraligi wchodzimy i zawsze w ostatnim meczy w barazach przeje*biemy na starcie w tym sezonie odebrali nam 7pkt za korupcje w klubie tak bysmy byli na pierwszy a tka kvrwa znowu nie wejdziemy unia tarnow to na speedrowerze moze pojezdzic Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-16 21:36:04

[...] metabolizmu w celu zwiększenia syntezy fosforanu kreatyny, gromadzenie glikogenu w mięśniach i wykorzystanie tkanki tłuszczowej dla celów energetycznych. 6)wzrost rozmiarów klatki piersiowej u chłopców, piersi i bioder u dziewcząt 7.) U kobiet poważne efekty uboczne to trwałe obniżenie głosu, nieregularne miesiączkowanie, powiększenie łechtaczki, [...]

14 lat to dla Ciebie wiek na Siłownię? Jak już wyżej napisałem ja i Roman,w tym wieku organizm i ciało nie jest jeszcze odpowiednio rozwinięte. To jest katowanie własnego ciała. Dlatego ogólnorozwojowe ćwiczenie powinny narazie zastąpić siłownię,na nią zawsze będziecie mieli jeszcze czas. Taka jest moja opinia i wielu bardziej kumatych osób. [...]