SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • czwarty cykl

    Post
    Doping

    o właśnie zapomniałem: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 114 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 127 -udo: 69 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: nie mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 I 1-9meta 70mg ed II 1-4 agovirin 100mg ed 1-10 deka 300mg e7d 1-12 omo 250mg e2d 6-12 winstrol 50mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2013-07-28 00:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA a GINO

    Post
    Doping

    chłopaki czytałem o blodzie kilka artów z przed kilku lat i pisali o teratogenności tego środka. Wiadomo po tych kilku latach jak to do końca jest ? Czy dalej 0 ? Zmieniony przez - V3R_K w dniu 2010-10-08 16:36:32 Edit: Do łodzianina lub kogoś kto się oriętuje Czy prop 4 tygodnie e2d 100mg jest wogóle opłacalny, nawiązuje tu do tych krótkich [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2010-10-08 13:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tylko ja tak mam?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokładnie. Tak jak Remik pisze: co to za kumple, jeżeli obrażają, i nie darzą Cie szacunkiem? j**ać ich. Rób swoje, Oni będą żałować, że lata młodości spędzili na piciu alko i siedzeniu na ławce, a Ty będziesz dumny ze swojej sylwetki. Co do starszych dziewczyn - zazwyczaj mają rozum, a te tępe dzidy w wieku od 16 do 21 lat, to ino by się [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2012-05-14 05:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na gali ACA 96 Kilkukrotny mistrz świata BJJ z Brazylii, Rodolfo Vieira (4-0) podczas ACA 96 w Łodzi zmierzy się z niepokonanym Rosjaninem. Vitaliy Nemchinov (10-0) od lat nie przegrał żadnej walki i niewątpliwie jest na fali wznoszącej swojej sportowej kariery. Rywalem znanego z występów pod szyldem ACB Rodolfo Vieiry (4-0) na gali ACA 96 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2019-04-25 23:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 71 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: 39-biceps: 113-klatka: 47-udo: 88-talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: białko: 170-220 -węglowodany: 300-400 -tłuszcz: 50-70 duzo pracuje nie zawsze wygląda to jednakowo .... po niżej tych wartosci staram sie nie zjeżdzać . suplementy: - 4g dziennie kreatyna monohydrate - bcaa [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-01 22:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL ^_^

    Post
    Doping

    [...] ze kolo ma 200 mataxu mnie trzepie rowno 100 a przy 200 piramidke bym zastosowal zeby neiciagnac przez dluszy czas duzej dawki po pozniej wontrubsko dostaje wiem bo pare lat 300 na cyklu wszamalem i sadze ze gdyby neipiramidka to bym mial gorsze wyniki wtedy aspAT skoczylo mi do 80 a norma to 40 wedluk mnei piramidka jest dobra jesli chce [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2006-06-25 16:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan roczny dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    To prawda, przez ostatni okres 3 lat miała typowo siedzący tryb życia. Jako, że jest farmaceutką i dba o ogólne zdrowie to bada się dosyć często, generalnie kaleką nie jest, nie idzmy w skrajność, ale fakt - dodatkowa wizyta u fizjoterapeuty nie zaszkodzi. Co do diety to tak właśnie planowałem, nie będzie sztywno, ważne żeby zjadać dane makrosy o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2016-08-16 15:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWDA CZY NIE??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakbym mógł.. hmmm... więc tak 15,16,17 to wiek kiedy się jeszcze rośnie więc masa rozchodzi sie po całym ciele. A 20 kilka latek to chłop który juz nie rośnie wzwyż tylko w szerz więć myśle żę nawet łatwiej nabrać masy w wieku tych 16,17 lat gdyż organizm rośnie i ma dużę zapotrzebowanie na pożywienie więc masa idzie...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2006-05-28 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy o sportach extremalnych

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] powiedzieć "Pędziłem, aż się kurzyło" - w dosłownym i przenośnym znaczeniu. 24. Możesz jeździć rowerem 24 godziny dziennie, 7 dni tygodniowo, 365 dni rocznie, 10 lat na dekadę, 10 dekad na wiek. 25. Możesz zachować na pamiątkę kamień, który ci wszedł w ..., a spróbuj zachować śnieg! 26. Co jeszcze robią narciarze przez pozostałą [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7669 Data: 2003-01-08 14:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko..

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile masz lat jeśli powyżej 16 to możesz robić martwy ciąg i wiosłowanie na plecy jeśli, masz poniżej 16 to plecy sobie odpuść

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2007-12-29 13:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waldemar Nol aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] archiwum kultrurystyki' => http://www.sfd.pl/-t581758.html bardzo mu kibicuję i życzę udanego powrotu na scenę, pogodny i sympatyczny człowiek, sportowiec całym sercem, 50 lat ćwiczeń - ogromny szacunek :-)) jakieś łobuzy zniszczyli (spalili) i okradli mu siłownię, narażając na niemałe koszty i stres, jednak Pan Waldek konsekwentnie dążył do [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 15:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki są ogromne, jak na Twój wiek, to super wyglądałeś (pierwsze foto - 15 lat) teraz jest gorzej, ale nie tragicznie, bo sie nie spasłeś SOG sie należy - wracaj do formy Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-09-28 16:45:45

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 16:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 110 Kg w wieku 14 lat. czy to dobry wynik?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kg i jest bardzo silny. wszystkim innym w jego wieku doradzę, aby przestali truć na forum tylko sami wlepili swoje filmiki jak biorą po100, 110 i 120 kilo w wieku 16,17,18 lat )wtedy sami się wszyscy przekonają kto tu na prawdę może coś powiedzieć a kto nie, bo łatwo jest kogoś wyśmiać i krytykować, a trudno samemu na siebie zerknąć krytycznym [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18582 Data: 2009-06-08 15:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] eksplozywność jest, ale siła jak na moją wagę jest tragiczna, sylwetka jak i postępy generalnie są też b.słabe, a prawda jest taka że diete mam w 100% dopiętą od prawie 2 lat i mimo wszystko jestem jak ta cala reszta co nie je sniadania, zje obiad mamusi i przed pojsciem spac zje sobie banana Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-02-22 23:05:26 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2010-02-22 22:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To teraz czekamy na chętnego do uporządkowania przepisów z ostatnich 4 lat :-D Się wie, profeska /-)_ Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-09-16 22:54:05

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamila Skolimowska Nie Zyje [*]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej nbo sory zabolało widze tu kogoś coś bo usłyszał prawde ....pfff jak chcesz byc nadal naiwnym frajerem to taki bądź i wierz że ona w wieku nie całych 18 lat złoto zdobyła (bo miała warunki):d ahhhhh wiadomo szkoda jej jak każdego innego człowieka ale prawie wszyscy z was jej na zywo nawet na oczy nie widziało a teraz sie użalacie nad nią ..... [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2009-02-19 16:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Wczoraj to strasznie zabiegany dzień i nawet nie miałam jak wstawić zdjęć posiłków, dlatego dziś to nadrabiam i wstawiam makro, trening i jedzenie z wczoraj bez zdjęć. Niby miałam czas wieczorem ale jednak w busie byłam po 6 a wróciłam przed 19. Dzisiaj będę trochę wcześniej w domu , więc na pewno się uda wstawić jakieś zdjęcia. Wiem że dzień [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2023-11-14 05:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony - wyniki badań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mężczyzna 30 lat nie za niskie lh i fsh ? Pare cykli było za małolata od 5 lat nic nie bije. Test 542,32 norma 142,30-923,14 Estro 16,00 norma 11-44 Lh 1,83 norma 1,14-8,75 Fsh 1,85 norma 0,95-11,95 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/INTERPRETACJA__badania_lab%2C_usg%2C_rtg%2C_inne_Q%2FA-t443063-s190.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2022-12-21 10:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurczysyn... Vitek sobie to jutro odbije \-)8-) Autor komentarza: Matys90 1. czysty cios na szczękę Witalija od paru ładnych lat! %-) Zmieniony przez - LaRive w dniu 2012-02-17 16:09:08

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 16:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kuracja

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kiedyś trenowałem kilka lat , potem przerwa i obecnie rok 6. DIETA: niesprecyzowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl z mety plus kilka strzałów testy , przytyłem po tym 12 kg , [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2013-03-22 10:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)