16 lat

Aleksandr Fyodorov to rosyjski, emerytowany kulturysta, który swoje treningi siłowe zaczął już w wieku 14 lat, na początku pomagał mu jego ojciec, którego pasją była od lat kulturystyka. Tak zaraził syna swoją pasją do niej. Aleksandr urodził się 6 maja 1978 roku w Sankt Petersburgu, w Rosji. W 2003 roku Aleksandr doznał urazu, czego efektem był [...]

[...] na karku nie wystarczy przy obecnym rynku pracy. Każdy woli młodego nawet na przeszkolenie z którego będzie mógł mieć pożytek na później niż starego który mu za kilka lat odejdzie na emeryturę. a znajomości jak się ma to można wszystko." Nie zgodzę się, jestem mlody, posiadam kwalifikacje a o prace i tak nie łatwo. No ale nie ma [...]

TomQ-MAG no tak masz rację dokładnie tak jest jak napisałeś. Dlatego nie można patrzeć ogólnie , tylko na każdą osobę trochę inaczej bo wszystko ma znaczenie z jakiej formy się zaczyna czy wcześniej się już ćwiczyło ile się ma lat itp itd Zmieniony przez - tommy3d w dniu 2023-12-26 15:16:09

TomQ-MAG no tak masz rację dokładnie tak jest jak napisałeś. Dlatego nie można patrzeć ogólnie , tylko na każdą osobę trochę inaczej bo wszystko ma znaczenie z jakiej formy się zaczyna czy wcześniej się już ćwiczyło ile się ma lat itp itd Zmieniony przez - tommy3d w dniu 2023-12-26 15:16:09 Tylko piszę po też kolejny to nie są dodatkowe [...]

[...] już nadzieje , że któregoś dnia wstanę z łóżka i będę mógł się schylić bez bólu lub za przeproszeniem uprawiać poranny sex którego z rana nie dam rady w ogóle co w wieku 26 lat przekłada się psychikę. Piszę już w ten sposób bo po prostu brak siły do walki z tym gównem. Szkoda tylko , że znam wielu kolesi maniaków LOLA gier internetowych co [...]

/SFD/2023/10/25/b7caba19cbcf4675acece2d1db436b98.jpg Podejście do kształtowania sylwetki na przestrzeni lat mocno się zmieniło. Jeszcze kilkanaście lat temu nikt za bardzo się nie przejmował poziomem tkanki tłuszczowej w okresie masy mięśniowej jadło się "pod korek" ciężko trenowało, a formę się kształtowało w następującym później okresie [...]

[...] w aptece czy moge w tym samym czasie dorzucic ktorys z wymienionych przez Ciebie. Dzieki! Aha -> Fluconazole -> to lek przeciwgrzybiczny! ciekawe podejscie Lekarza. Od 2 lat codziennie jem sporo siemienia lnianego dla ochrony takze, polecam kazdemu. Obym nie musial calego cyklu antybiotykow, oby pijawki skrocily to.... Zmieniony przez - [...]

[...] Jeśli piecze fajka, to na fajkę. Ja miałem kilka razy na fajce. Nie zniechęcaj się. Po pijawkach, fajka będzie sina, węzły chłonne w pachwiną mogę spuchnać i boleć. (dlatego ktoś sie wycofał po jednym zabiegu) Tak właśnie leczą pijawki, pierwsze 2-3 dni boli, potem leczenie. Po tygodniu powtarzasz. Ja potem stawiałem min 6 prostsate i dwie [...]

[...] przez 3 dniu a potem min 10-12tys dziennie. Jak się poziom już unormuje, czyli mamy około 80-100, to bierzemy cały rok na okrągło tyle ile ważymy, a nie tak jak pieprzą, że latem nie trzeba. Jeśli ważysz 80kg to bierzesz 8tys dziennie. Mnie przy okazji minął stan zapalny w barku i szyi, który leczyłem ponad rok. Także wid D leczy różne stany [...]

[...] przez 3 dniu a potem min 10-12tys dziennie. Jak się poziom już unormuje, czyli mamy około 80-100, to bierzemy cały rok na okrągło tyle ile ważymy, a nie tak jak pieprzą, że latem nie trzeba. Jeśli ważysz 80kg to bierzesz 8tys dziennie. Mnie przy okazji minął stan zapalny w barku i szyi, który leczyłem ponad rok. Także wid D leczy różne stany [...]

[...] foty kiedys chyba nie na kazdego dziala i sa 4 rozne smaki mieta ,pomaranczowy ,czarna jagoda i lemon chyba jak pamietam 30 s trzymasz w ustach zanim polkniesz i robisz tak jak bys plukal zeby znajomy 55 lat gowniary w sobie rozko****e na tym Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-14 16:08:50 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-14 16:13:43

[...] wody, obrzęki (szczególnie u osób w średnim wieku); -nasilona konwersja do estrogenów (aromatyzacja), uwaga: zjawisko o wiele bardziej nasilone u mężczyzn w wieku powyżej 60 lat! -zwiększenie się hematokrytu; uwaga: zjawisko o wiele bardziej nasilone u mężczyzn w wieku powyżej 60 lat! -ginekomastia (jeśli zawodnik ma predyspozycje, nie stosuje [...]

Ten clomid według was ok? /SFD/2020/12/16/d50ccac8eaad4c3ebe7ec1af8d7b26e9.jpg /SFD/2020/12/16/afa0f4ebec4e4f729b20f29cc7be22a1.jpg Jadlem ten clomid parę lat temu. Działał bardzo dobrze.

[...] FSH - https://www.dontcookyourballs.com/blood-test-normal-range-fsh-male/ Biorąc pod uwagę moje wszystkie wyniki na przestrzeni kilku lat w których LH waha się od 1,9 do 2,8 a FSH od 1,0 do 1,5, chyba powinienem zacząć od zbadania sprawy sprawy słabego wydzielania tych hormonów. Zrobię więc rezonans [...]

Nie używa się takich specyfików w wieku lat 17, organizm się jeszcze rozwija, można zrobić sobie krzywdę, tym bardziej 55 kg przy 165 cm wzrostu to nie jest nadwaga, to jak najbardziej prawidłowe, poza tym na organizm który nigdy nie stosował suplementów, spalaczy itp. może zadziałać po prostu trening aerobowy, dieta niskokaloryczna i delikatne [...]

[...] z lekami przeciwbólowymi to jest tragedia, jestesmy nr 1 europie pod względem pożerania lekow bez powodu albo z durnych przyczyn. Rekordzistkami są dziewczynki w wieku 16-25 lat, okres, migrena, bol palca, ból stopy, atak komara, ból brzucha, kazdy powod jest dobry, jedzą przeciwbolowe tonami, i jedzą coraz mocniejsze, teraz ketonal jest bardzo [...]

[...] wody, obrzęki (szczególnie u osób w średnim wieku); -nasilona konwersja do estrogenów (aromatyzacja), uwaga: zjawisko o wiele bardziej nasilone u mężczyzn w wieku powyżej 60 lat! -zwiększenie się hematokrytu; uwaga: zjawisko o wiele bardziej nasilone u mężczyzn w wieku powyżej 60 lat! -ginekomastia (jeśli zawodnik ma predyspozycje, nie stosuje [...]

dagprzyb dobry kierunek. Od wielu lat mam NNN, z czasem było tylko gorzej ale wydaje mi się, że wreszcie znalazłem rozwiązanie naszego problemu. Trzeba działać kompleksowo: 1) oczyszczenie przewodu pokarmowego i przede wszystkim likwidacja nadżerek jelitowych - stosowanie mikstury oczyszczającej 2) aby powyższe na 100% poprawnie przebiegało należy [...]

/SFD/2023/1/16/1b698042bc06479cb0fa05a0e69296e7.jpg Ja mam wrażenie, że to są jeszcze zapisy sprzed wielu lat gdzie w tym magicznym zakresie powtórzeń między 12-8 mięśnie rosły najlepiej. Ja już od wielu lat sztywno ustalam zakresy powtórzeń w swoich treningach. Nie lubię zbyt dużego rozstrzału w powtórzeniach w seriach bo jednak zasadnicza będzie [...]

[...] 7,01 norma 9,9-27,9 Trzy tygodnie temu było tak : Estradiol 87,61 norma 28-156 Fsh 0,64 norma 1,5-12,4 Lh 0,1 norma 1,7-8,6 Liczyłem na to że mnie doktorek po tych 5 lat na saa bez używania hcg nie odblokuje :( wygląda na to że marzenia o htz powoli odpływają. W czwartek kolejna wizyta, pewnie dalej będzie cisnął na odblok. Ogólnie jest [...]