16 lat

OloKK, jesteś tylko, lub aż 7 lat starszy ode mnie, nazywasz mnie dzieckiem, ok twoje zdanie. Uważasz, że jesteś najmądrzejszy. Bez urazy, ale zachowaj to dla siebie. Ktoś może woleć Manieczki niż Vivaldiego, i nie musi być od razu tłukiem skończonym. Nie każdy kto myśli, uważa, słucha innej muzyki niż ty, musi być mniej inteligentny od ciebie. [...]

Mam 16.5 lat i 173cm. wzrostu. Rosnąć zacząłem dopiero teraz i jakbym zaczął ćwiczyć na siłowni to czy mogłoby to przeszkodzić w rosnięciu??

[...] o tym pojęcie. miałem przyjaciela z gdańska który też był filozofem i był w Grecji gdy Bruce miał spotkanie z fanami widział co może i mi to przekazał przed śmierciąZmarł 9 lat temu. Więc chylcie głowy i nie kłuće się bo to prawda przysłał mi nawet zdjęcia. Więc uszanujcie GO. . -kto ci pzysłał zdjiecia Bruce,czy ten kolega co też nie żyje -z [...]

moim zdaniem 11 lat to troche za wcześnie a 16 to w sam raz

Witaj, oddaje krew już od paru dobrych lat (na koncie już ponad 7litrów) i nigdy nie miałem problemów z wynikami mimo że oddawałem krew w trakcie stosowania wielu supli. Tu masz link do mojego posta w dziale nutrifarm w którym pytałem o przeciwwskazania co do stosowania suplementów a oddawania krwi - [...]

[...] we're not from M." żeby traktowano ich jak ludzi. Hidden Face, w Copacabanie aktualnie są 3 purpury. to tak dla informacji... więc zluzuj poślady, jeszcze parę lat, a i tam będą brązy. szybko to się robi tylko jajecznicę, albo dostaje 10 dan w PFDSzW bjj w Polsce to sport młody, niszowy i mało rozwinięty. od czegoś trzeba zacząć [...]

[...] masę kasy. 2.4 MLN dolarów za 5 walk ! Chyba, że masz przeczucie albo inne informacje ? Na pewno CC przed Fedorem czuje ogromny respekt. Chce z nim walczyć w pełni sił, dlatego nie zgodził się na walkę zaraz po kontuzji stopy. CC w walce z Fedorem miał dwa problemy: 1. Uniknięcie obalenia - Fedor obala jak nikt inny - nie robi wjazdów w nogi, [...]

OT: Marian, taka mała dygresja - ja jestem po zarządzaniu i marketingu. i tą problematykę też znam i to częsciowo z autopsji, jako, że od paru lat już sam się utrzymuję i patrzę na to co się dzieje na rynku pracy. płaca ma znaczenie gdy zarabia się mało. paradoksalnie, im bardziej gaża wzrasta, tym jej wysokość ma coraz mniejsze znaczenie przy [...]

Tomek, jakoś umknęło mi to pytanie - sorry! Najwyższy poziom testosteronu notujemy w okresie skoku pokwitaniowego i w kilka lat po jego zakończeniu, czyli gdzieś pomiędzy 16-tym a 24-tym rokiem życia. Długi czas uważano, że stosowanie testoboosterów w tym okresie nie ma sensu, bo podnoszą one wartość testosteronu tylko do granic fizjologicznych. [...]

wszystko meteor ok tez tak mysle jak ty i tak tez od paru lat białko pije chco ja wpi tez pije przed snem i zamiast białka po treningu jem posiłek Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-08-16 22:47:06

[...] wklejam starą 1. WIEK: 27 2. WAGA: 61 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 95 -udo: 50 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 miesięcy 6. DIETA: -białko: ok 190 -węglowodany: ok 350 -tłuszcz: ok 85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

[...] 21, co 2 dni).Na przemian z Pompkami . Raczej w dni bez treningu breka i siłowni Pompki –(Wieczór koło 21 , co w dni)Na przemian z podciąganiem. Standardowe na klatke - Raczej w dni bez treningu breka i siłowni Pompki na rękach (Wieczór koło 21, co 2 dni-lekko) W dni bez treningu –breka i siłowni Rozciąganie – [...]

[...] powiedział na wstępie, zazwyczaj wraca się do pierwszej miłości. - A moją była właśnie królowa sportu. Rywalizowałem na średnich dystansach. Na żużlowej bieżni na początku lat siedemdziesiątych, 1000 m pokonałem w 2.30, a 2000 m z przeszkodami w 6 minut. I do dziś biegam, startując w różnych zawodach. Uprawiam sport nie tylko zza biurka. Jak [...]

[...] J Strength Cond Res. 2002 Feb;16(1):157-60./ A) wpływ sooplementacji glootamina na dorosłych poddanych treningowi wytrzymałościowemu - groopie 31 osoob w wieku 18-24 lat podawano albo glootamine /0.9 g/kg/dzień/ albo placebo / 0.9 g maltodextryn na kg /dzień/ przez okres 6 tygodni treningu wytrzymałościowego; trening: 5 serii po 6-12 [...]

1. WIEK: 34,5 2. WAGA: 79 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 lat 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz , winstrol solo 8. TRENING: pull push 9. CEL CYKLU: nabicie miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Podstawy kuleja? Co przez to rozumiesz, napisalem przeciez ze robiąc podstawowe czwiczenia nie moge uzyskac rezultatów takich jakich bym oczekiwal. Dlatego tu szukam porady, zeby cos zmienic w treningu i dac tej klatce bodzec. Nie sugeruj sie stazem bo ja stycznosc z silownia mam 5 lat, a 2 lata wpisalem bo tyle trenuje bardziej profesjolanie z [...]

Mam 20 lat trenuje troche czasu waże 71kg przy 178cm prowadze bardzo aktywny tryb życia moje zapotrzebowanie na dzień białko 121 węglowoodany 426 tłuszcze 142 kcl 3000 no dobra teraz zajmijmy się dietą Śniadanie 07 - 30 Płatki owsiane 100g B11,9 / T 7,2/WW 69,3/kcal 366 Mleko 2% 300g B 3,1/T 2/WW 4,6/kcal 49 Ser twarogowy tłusty 50g B [...]

luka ma 20 lat ty 16 wiec jak myślisz kto dostanie cycka ?

[...] jesiennej Data: 28.12.06 11:47, Autor: Igor Kubiak, Źródło: własne Po 16. jesiennych kolejkach niespodziewanym liderem jest Sevilla, która czeka na mistrzostwo już od 60 lat. W czołówce znajdują się jeszcze inni wielcy kandydaci do ostatecznego tryumfu – FC Barcelona oraz Real Madryt. Choć ostatniego słowa nie powiedziały pozostałe [...]

[...] której oficjalnie podpisano kontrakt, na mocy którego 15 września do Polski przybędzie z wizytą legenda bokserskiej wagi ciężkiej Mike Tyson. - Rozmowy trwały od dwóch lat, w pewnym momencie zostały zawieszone, ale gdy dowiedzieliśmy się, że Mike Tyson przylatuje do Pragi, rozmowy wznowiliśmy i dziś oficjalnie je finalizujemy - zdradził [...]