16 lat

Nie powiedziałbym aby wiek 15-16 lat był wiekiem optymalnym. Przyznam najlepiej jest wtedy zacząć ćwiczyć ale wiekiem optymalnym jest chyba 18-19 lat. Tak mi się wydaje ale dobrze jeśli przed zaczęciem swojej przygody z kulturystyką ćwiczyło się jakieś inne sporty, obojetnie jakie. Wtedy to pomaga. <<sog>>

jak na niecałe 16 lat to całkiem dobrze. Ja w Twoim wieku bylem wiekszy ale mi masa idzie jak dziwce w deszcz, wiec szybko mnie prześcigniesz masz SOGa na zachete

no to chodź do szkoły chodź, bo ja nie byłem na tej lekcji jak uczyli czytać dlatego dla mnie miałeś 16 lat...

[...] mnie dużo i tak, a regresy to już bardzo dużo%-) ______________________________________________________________ Filmik kumpla 100x6->http://imageshack.us/clip/my-videos/248/u98rinyafnjhmxxdbcdcos.mp4/ 16 lat 173cm 71kg udo 62 Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/be9a93a8e0804d71a6febe588cc7dec5.png Zmieniony przez - Kitly w dniu 2013-04-10 18:35:10

mam 16 lat i trenuje w starszej gropie z osobami po 20 lat. (Z zadnym z nich niemam szans ale ucze sie)

Duszek sog za "Hmm w wieku 16 lat to ja myslałem ze 1 ciosem zakoncze walke :)" Przypomniały mi się szczenięce lata (7-8 lat może i mniej). Mój kolega z klasy bił się bardzo dobrze no dosłownie wymiatał wszystkich nie ważne czy większy czy silniejszy. Nawet 6 klasistów (w tym wieku rok to duuża przewaga na tym polu a co dopiero 4 lata?) [...]

[...] tylko te negatywy - a ze sa i pozytywne strony - to juz Ci kiedys wyjasnialem. Mowiac jedynie o negatywach nikogo (prawie) nie odwiedziesz od brania SAA, bo zaden malolat Ci nie uwierzy - zreszta poczytaj posty w dziale Doping: "Mam 16 lat, chce wziasc to i to w ilosc tyle a tyle, napiszcie jak mam brac - tylko nie piszcie nic o [...]

łohoho 11 lat i siłownia ? absolutnie nie bo bedzie kaleka w wieku 16 lat

Yo! Dzięki za odpowiedzi, ale słuchajcie o ile się nie mylę, to ten trening plyometryczny nakazuje chodzić na siłkę, a przynajmniej ćwiczyć ze sztangą etc... A ja mam kolejne pytanie - mam 170 cm (chyba :]) i równe 60 kg wagi i chcę jeszcze urosnąć (we wrześniu kończę 16 lat) - czy to nie za szybko na siłkę?

Napisz ile masz lat bo i kreatyna w wieku np.16 lat to też kiepski wybór. radek

lodzianin dlaczego w wieku 18 lat nie lapac sie za dece ph moj dil mowi ze ludzie nie czytajacy tego forum wala ome w wieku 16 lat i nic im nie jest i rosna

ja mam 16 lat, a jak sie dobrze zrobie, to wpuszczaja mnie do klubow od 21 lat, ludzie pytaja sie o fajki, a czasem i jakas starsza ode mnie panienka mrugnie oczkiem ;] na razie jest ok ;]

A tam gadacie... Ja znam lepka co ma 16 lat i sie ostatnio przznal ze zjadl juz 800 mety a teraz leci chyba cykl prop + deca!! Moze i w swoim gimnazium jest kozak ale dal mnie wyglada jak ciota Nie bierz sie za koksy bo po 1 jestes za mldy i szkoda zdrowia po 2 niewiele z tego bedziesz mial a za kilka lat to bedziesz musial ladowac w siebie [...]

Przeczytałem "powrót po wakacjach", lecz suplementy nie wchodzą w grę. Co do ankiety: Wiek : 16 lat Waga : 72 kg Wzrost : 174 cm Staż treningowy: ok. 2 lat Obwód pasa: 85 cm Obwód klaty: 87 cm Obwód uda: 54 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Amatorska kulturystyka, ok. 4 razy w tygodniu, obecnie rok przerwy. Ograniczenia [...]

W wieku 16 lat też miałem problem z przytyciem ;p , ale już w wieku 17 lat na mass xxl w miecha na wakacje +6kg wiec polecam ci mass xxl

Mnie dziwi to ze kumpel ojciec 174 matka 161 a on 183 -18 lat, wkurza mnie to bo moj ojciec 176 matka 163 a ja 16 lat 172 dziwne te geny są

Pokazabym Tobie zdjęcie w wieku 16 lat to wiedziałbys o co chodzi i gdzie ta genetyka.hehe przypominam sobie te zdjęcia.

No dziekowka :) za posty . Moze i 179 cm. to nie jest tak malo ale moje mazenie pod tym wzgledem to jakies 185-190 cm. JAK KTOS COS JESZCZE WIE TO NIECH SIE NIE KREPUJE I WALA TO DO TEMATU :) ps. jak to jest z szkola policyjna to jakies studja czy studjum BOKS ! BOKS ! BOKS!

witam, mam 16 lat i chcialbym sie dowiedziec czy moge juz poddac sie zabiegowi laserowemu zamykajacemu naczynka na twarzy(policzkach), bo slyszalem ze od 18

16 lat i 90 poszlo ostatnio ;D zaczolem cwiczyc w wieku 14 lat... heh wtedy to bylo 40 na raz Zmieniony przez - Colin93 w dniu 2009-02-22 20:38:11