Chce być WYŻSZY ! ! !

@el nino - co do opisu co może pomuc aby być wyższym. Przeczytałem i mam pytania

Masaż szyji to bardzo ogólnikowe jakby można było wiedziec gdzie, z tyłu szyju ,z przodu itp

skoki - jakie skoki tak poprostu skakać w miejscu ? Albo np. na skakance?

Takie mam pytania i czekam z niecierpliwością na odpowiedz

1) Masaż szyi. Masujemy całą szyję. Zarówno z tyłu jak i z przodu(tarczyca).

2)Co do skoków to przede wszystkim takie w miejscu. Ale skaczemy wyzej niż na skakance, gdzieś tak na 20-25cm. Dochodzą do tego także skoki z podwyższenia.

witam
mam 15 lat i niecałe 160 cm wzrostu:((
jak mam sie odżywiać aby urosnąć??!! prosze pomóżcie. Teraz ide do 3 klasy gim a wyglądam na 1 klase:(( co mam robić?? chce szybko urosnąć!!Błagam, piszcie [email protected]

el nino widze ze bazujesz sie na artykule ktory chyba kiedys razem czytalismy
ale dobrze niech sie 'mlodzi' ucza
stosujesz go dalej?
w nim byly chyba jeszcze cwiczenia rozne jakeis rozciagajace co zajmowali pol godziny dziennie conajmniej wiec mi sie odechcialo;p

aaa jak ja bym chcial miec 185 :O mam biedne 172, 17 lat, nie rosne z dwa lata. to jest dopiero powod do narzekania ;p

Andy - robię czasem, czasem nie. Zależy od planu dnia.
ALe faktem jest że mam już prawie 185cm(bez kilku mm) i zapowiada się ze to nie koniec

ale jaki artykuł nic takiego nie czytałem podaj linka!!

Fryc jeszcze urosniesz.Jak mialem 15 lat i szedlem do 3 gimnazjum to tez mialem ok 160 cm.I wygladalem ze 2 lata mniej.Z reszta teraz tez wygladam.A obecnie mam 182cm.

witam ja mam 16 lat i 170cm wzrostu moi rodzicie tata 176 mama 160. a wszyscy z mojej rodziny prawie wszyscy mężczyżni powyżej 180.
co mam zorbić żeby urosnąć prosze o odpowiedz

Nic - albo urośniesz albo nie. Teoretycznie Masz jeszcze kilka lat żeby pójść w górę, także bądź dobrej myśli, a przede wszystkim cierpliwy.