SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Chce być WYŻSZY ! ! !

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 23761

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4
@el nino - co do opisu co może pomuc aby być wyższym. Przeczytałem i mam pytania

Masaż szyji to bardzo ogólnikowe jakby można było wiedziec gdzie, z tyłu szyju ,z przodu itp

skoki - jakie skoki tak poprostu skakać w miejscu ? Albo np. na skakance?

Takie mam pytania i czekam z niecierpliwością na odpowiedz
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 2326 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 78561
1) Masaż szyi. Masujemy całą szyję. Zarówno z tyłu jak i z przodu(tarczyca).

2)Co do skoków to przede wszystkim takie w miejscu. Ale skaczemy wyzej niż na skakance, gdzieś tak na 20-25cm. Dochodzą do tego także skoki z podwyższenia.

Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 163
witam
mam 15 lat i niecałe 160 cm wzrostu:((
jak mam sie odżywiać aby urosnąć??!! prosze pomóżcie. Teraz ide do 3 klasy gim a wyglądam na 1 klase:(( co mam robić?? chce szybko urosnąć!!Błagam, piszcie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 880 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5219
el nino widze ze bazujesz sie na artykule ktory chyba kiedys razem czytalismy
ale dobrze niech sie 'mlodzi' ucza
stosujesz go dalej?
w nim byly chyba jeszcze cwiczenia rozne jakeis rozciagajace co zajmowali pol godziny dziennie conajmniej wiec mi sie odechcialo;p

"Co Cie nie zabije to Cie wzmocni!"

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 451 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4782
aaa jak ja bym chcial miec 185 :O mam biedne 172, 17 lat, nie rosne z dwa lata. to jest dopiero powod do narzekania ;p

-_-'

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 2326 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 78561
Andy - robię czasem, czasem nie. Zależy od planu dnia.
ALe faktem jest że mam już prawie 185cm(bez kilku mm) i zapowiada się ze to nie koniec

Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 163
ale jaki artykuł nic takiego nie czytałem podaj linka!!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1359 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22410
Fryc jeszcze urosniesz.Jak mialem 15 lat i szedlem do 3 gimnazjum to tez mialem ok 160 cm.I wygladalem ze 2 lata mniej.Z reszta teraz tez wygladam.A obecnie mam 182cm.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 26
witam ja mam 16 lat i 170cm wzrostu moi rodzicie tata 176 mama 160. a wszyscy z mojej rodziny prawie wszyscy mężczyżni powyżej 180.
co mam zorbić żeby urosnąć prosze o odpowiedz
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20660 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577445
Nic - albo urośniesz albo nie. Teoretycznie Masz jeszcze kilka lat żeby pójść w górę, także bądź dobrej myśli, a przede wszystkim cierpliwy.

doping & zdrowie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Duszenie - krtań

Następny temat

przemrożone łapy :(

electro
Polecane artykuły