coś dobrego na mase !!!

soldierr waga74 wiek 16 wzrost 180

Globek sprawa się ma tak, że jaką dobierzesz odż. w dużej mierze zależy właśnie od diety, więc chyba stąd te pytania choć czasem zdarza się że niepotrzebne, chyba gainer lub bulk, minerały i witaminy/szczególnie rozpuszczalne w tł. bo ich w diecie kulturystycznej jest na ogół za mało/, dodatkowo zma, ew. kreatyna, może białko przeważnie na noc więc kazeina lub mieszanka różnych białek!

meteorr a nie zawcześnie na zma w wieku 16 lat??:/

nie, nie jest za wcześnie, co innego tribulus, ale zma świetnie uzupełnia brakujące minerały, regeneruje, porawia sen, a wogóle przy treningu siłowym to często niedoceniana ale bardzo ważna sprawa.

j/w
ja mam 16 lat i tez chyba kupie zma,chocby dlatego zeby lepiej spac

w wieku 16 lat macie problemy ze snem?? to ja wam wspolczuje jak bedziecie mieli 60

wiecie dlaczego wszyscy mlodzi ludzie jak zaczynaja cwiczyc pytaja o najlepsza odzywke na mase i sile?
poniewaz wszystkie firmy odzywkowe sprzedaja im takie marzenia poprzez wykorzystywanie sylwetek mistrzow, ktorzy na dodatek podpisuja sie nastepujacymi słowami:zawdzieczam to ..., jesli chcesz byc wielki polecam......, postawiłem na .... i wygrałem
chlopaki wydaja kase wierzac mistrzom i ..... nic poniewaz ci mistrzowie osiagneli ta sylwetke latami treningu, tonami ryzu i piersi z kurczaka a niekiedy takze workiem koksow.
brakuje rzetelnej informacji o skladzie danej odzywki i dzialaniu na organizm mlodego chlopaka,ktory musi trenuje zawziecie codziennie.
wlasnie dlatego nikt nie pyta o diete i trening tylko o super odzywke czyli super marzenie!!!!