SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cos dobrego na mase

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 799

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 866 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5378
co polecicie dobrego na mase do 120 zł~ ?
wazne by masa troche podskoczyła bo głównie na tym mi zależy.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 2551 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 31379
Nie ma super specyfiku "na mase"
Nadwyzka kaloryczna + trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6485 Napisanych postów 75668 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 634046
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 866 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5378
to to wiem ale dodatkowo jakis suplement bo mam kase to bym sobie kupił

bo nie chce sie bawic ph narazie wiec pomyslalem ze moze kupie sobie cos z supli

Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2011-05-20 10:32:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 676 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5389
Przede wszystkim stwórz dietę i określ czego Ci ona nie jest w stanie dostarczyć i ile kcal Ci brakuje. Pod tym kątem kup odżywki, które będą braki uzupełniały i wspomagały nadwyżkę kcal.

Cierpliwość, cierpliwość i jeszcze raz cierpliwość.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 866 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5378
poco jak wiem juz co jeść i mam gainera
chodzi mi o cos takiego:



jadł to ktos?

Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2011-05-20 11:31:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 18684 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 117415
no, na mase jak cholera ten blue growth...
wklej odzywianie to ocenimy czy wiesz jak jeść.

ps. http://www.sfd.pl/700%_mięśni_w_kapsułkach!!!-t740989.html

Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2011-05-20 12:48:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 866 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5378
no a co na mase bys polecil jakas kreatynke?
ps: to ty na zdjeciu w profilu? ale bydle

Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2011-05-20 12:50:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 18684 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 117415
tak, juz predzej ale to nie na mase tylko na lepszą jakosc treningow
bo na mase to tylko kcal z mądrych zrodel :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

700% mięśni w kapsułkach!!!

Następny temat

1500 zł na weekend w Sklepie SFD

Fruzelina