Cykl , dobór środków

Witam serdecznie.

1. WIEK: 20
2. WAGA: 81
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 38,5
-klatka: nie mam aktualnych pomiarów wiec nie wiem
-udo: 63
-talia: nie mierzyłem
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku
6. DIETA: obecnie 2300 kcal podstawy + 300-900 z cardio w zależności ile zrobie
-białko: 180-200 (dla podstawy 2300kcal nie licze cardio tutaj)
-węglowodany: 260-300 dla podstawy 2300kcal nie licze cardio tutaj)
-tłuszcz: 50 dla podstawy 2300kcal nie licze cardio tutaj)
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: SPLIT 5 x w tygodniu
9. CEL CYKLU: Budowa jak najlepszej jakościowo masy mięśniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: z 3 mc'e temu jakieś winko + 100mg prolki testa e5-7d
11. POZIOM BF%: Ciężko powiedzieć ale gruby nie jestem hehe ;)
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ENDOMORFIK
13. STAN ZDROWIA: BDB
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Mam zakola od zawsze ale małe i się nie pogłębiają
15. PPM (podstawowa przemiana materii): brak danych
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: max 132,5
-martwy ciąg: max 130 kiedyś tam bo obecnie nie skupiam się na tym ćwiczeniu
-przysiad: max 130 kg


Ok , ankieta uzupełniona a teraz przejdę do meritum. Piszę tego posta raczej w celu zdobycia informacji na temat tego czy środki które chciałbym przyjąć są dopuszczalne w takim zestawieniu jak mam to w głowie. Chciałbym wskoczyć na Bolda + Tren + jakiś estr testosteronu w najniższej dawce i tu własnie pytanie bo nie wiem czy prolongatum np 100 mg per 5-7 dni czy jakiś prop? Oraz jakieś wino w dawce 20-40mg eod. Bold 250mg/1ml posiadam a reszty środków nie mam jeszcze ale nie wiem czy takie zestawienie środków jest ok. Nie chce się zagłebiać w dawki bo jeszcze nie bede robił tego cyklu tylko chciałbym się wgl dowiedzieć czy taka konfiguracja wchodzi w grę??

Z góry dziękuje za odpowiedzi i rady
Pozdrawiam
PEACE

bez recepty, coś koło 8zł za 60tab, ale jak acard nie pomoże to czeka Cię zostanie honorowym krwiodawcą:)

ale czemuś się tak uparł na te dwa środki, nie lepiej w większej dawce testo i zrobi kozacką robotę, na koniec wino i będzie mega?
Mi chodzi o to że nie masz jeszcze 20 lat a taki cykl będzie długi, ale jeżeli chcesz to nie można Ci tego zabronić.


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-22 21:29:24

Klimasss

7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:

czyli zero??

Sorry , pominąłem przez przypadek ale jak byś uważnie przeczytał to byś zobaczył że wpisałem to w innym punkcie a mianowicie w pkt: 10 :D Brałem wino i prolke apteczną + jakiś fake oxy

więc ten poprzedni cykl był lekki, więc tren to słaby pomysł, nawet bardzo, bo później ciężko będzie go czymś przebić, mógłbyś polecieć dwa środki test+npp lub test+bold jak byś coś planował dłużej
ile byś chciał żeby ten cykl trwał?

Wiem że tren to poważna sprawa , i domyślam się że wiele osób mi to odradzi ale chciałbym już to zrobić z pełna pompą tak jak zawsze chciałem. Chciałbym jak najdłuzej pociągnać cykl hehe.. ale wiadomo że są granice i nie można przesadzać. Wiem że bolda można długo brać i własnie się zastanawiam jak to połączyć z trenem bo go raczej nie można przyjmować tak długo jak bolda... 8 tygodni to minimum a samego bolda z testosteronem to trochę dłużej niż te 8 tygodni.

Zależy mi na wysokiej jakości masie mięsniowej, nie chciałbym żeby mnie podlewało , dlatego dieta na 100 % co do kalorii ale najpierw chce zejść jeszcze pare kg żeby się dociąć w miarę i zacząć masować i po woli dokładać kalorii i wykorzystać w 100% przyjmowane środki.


Zmieniony przez - Klimasss w dniu 2015-07-21 20:21:39

no boldo 16 up, ale co Ci ma dać połączenie tylu środków (tren test wino bold)? Nagły przyrost = nagły spadek mimo miski. Masz 20 albo 25 lat (nie wiem które info prawdziwe) i chyba nie umierasz za miesiąc i będziesz ćwiczył dalej, więc lepiej małymi kroczkami a sukcesywnie. Zastanów się nad tym, oczywiście że można wszystko na raz, tylko pytanie po co, zrobisz ten cykl i później co? Większe dawki, insulina gh? Po co tak się męczyć?

Lat mam 20 , w profilu mam nieprawdziwe dane podane. Zapewne masz racje , więc powiedzmy że bold + test + wino bez tego trenu. Tylko że jeszcze kwestia tego jaki estr testosteronu i czy wino brać od razu czy np po paru tygodniach przyjmowania bolda bo będe go przyjmował powiedzmy te 10-16 tygodni a szkoda wątroby żeby katować ją winstrolem przez dłuższy okres czasu niż te 8 tygodni

16 tygodni up tzn, że nie 10 5 12 tygodni, tylko 16 i więcej. A co do wina to tłumaczę ci, po co naraz tyle środków, najwyżej dwa później np na redu wino, albo coś takiego. Ale następne pytanie czy ty w tym wieku chcesz się ładować w takie długie i ciężkie cykle? Bo ten co był ostatnio to był bardzo lajtowy (akurat dobrze), może lepiej coś dalej lajtowego i później zwiększać "intensywność" środków. Zmień te dane w profilu, bo teraz nowe prawo weszło na forum, że wiek musi być uzupełniony.

Co masz na myśli pisząc ciężki ? Bo nie zrozumiałem. Na pewno będzie lżejszy niż jak by tam był jeszcze tren który wyrzuciliśmy. To powiedzmy że testosteron (prop albo apteczny prolongatum) + bold 500mg tygodniowo a od 10 tygodnia do 16 bym wrzucił to wino.

na myśli mam to że bolda bije się 600up (600 minimum), ciężki bo będzie trwał około 20tygodni, czyli 5 miesięcy, później ze półtora miecha pct i mamy ponad pół roku.

Dam radę , tylko zastanawiam się jak to z tym testosteronem... w sumie to nie wiem nawet ile można być na testosteronie aby to było w miarę bezpieczne ?