Dla 16 latkow

Nowy temat Temat zamknięty

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

magik- wyczerpujaca wypowiedz

demon- wy***anie wygladasz tylko musisz troche nad najszerszymi grzbietu popracowac

i bedzie git

"Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

...

Świetlik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 217 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1240

tez bym tyle chcial jak zaczynalem..

..::Pozdro 4 all::..

..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::..
..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki

::..
..::Świetlik - Prince Of Darknes::..
..::Cnota hamulcem rozwoju::..

..::Pozdro 4 all::..

..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::..
..::Świetlik - Prince Of Darknes::..
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=270&topic_id=47683 - tak wygladałem po 3,5 miecha...(zjedź na doł strony) jak WAM sie podoba moja budowa to SOG mile widziany...
zapraszam rowniez do nowego tematu ktorego jestm autorem http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=80729

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

aha zapomnialem dodac ze od dzis (idac za twoim przykladem) zaczne cwiczyc miesnie kciukow- jest to jedna z najbardziej zaniedbywanych grup miesniowych przez dzisiejszych kulturystow

masz jakies inne cwiczonka oprocz gry na playstation?

"Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

...

Świetlik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 217 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1240

bombel to z tymi kciukami to bylo do mnie...?? - jesli tak to nie wiem o co ci znow sie biega...

..::Pozdro 4 all::..

..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::..
..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki

::..
..::Świetlik - Prince Of Darknes::..
..::Cnota hamulcem rozwoju::..

...

b_o_s_s

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 631

Dupa sraka siki gówna.

<DUPA SRAKA SIKI KUPA>

...

flaber

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 39 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 605

powaznie mam 38 , ale malo na klate biore :( mam nadzieje ze z czasem to sie zmieni :)

flaber

flaber

...

flaber

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 39 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 605

Zamierzam pocwiczyc z 2/3 miesiace moze troche dluzej i dopiero potem zaczac brac jakies odzywki itp :)

flaber

flaber

...

d.j666

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2638 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17754

flaber czemu w profilu masz napisane ze wazysz 71 a tutaj napisales ze 83?
i cos masz chyba dysproporcje w klatce, ja mam 0,5 cm mniej niz Ty w lapie i 108 w klacie przy prawie tym samym wzroscie
no i lie masz w pasie, bo chyba powyzej 90?

Pit Bull Gangland

..:::

d.j666

:::..

Zmieniony przez - d.j666 w dniu 2003-04-01 16:29:52

...

flaber

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 39 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 605

hmm , zarejestrowalem sie tutaj ponad 8 miesiecy temu czy jakos tak , kumpel mnie rejestrowal bo chcialem chodzic juz wtedy na silke i chodzilem ale z 2 miechy tylko i to tak aby chodzic , wiec na profil sie nie patrz zaraz wszystko poprawie :) no w pasie tez mam troche :)

flaber

flaber

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

mam pytanko:jak najszybciej ruszyc bica o jakiec 2cm,teraz mam 31 i chcialbym jak najszybciej miec 33.co robic?nie chce nic jesc:)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat