Dla 16 latkow

:) nio niezle nizle widze ze wielkie poruszenie na formu :) ja tam cwicze dla siebie dla wygladu lepszego samopoczucia i dla siły zeby jakie lopki mi nie pockakiwali ale i tak nigdy nikt mnie nie zaczepial :)

chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

Hi for all
Jestem tutaj nowy. Wlasciwie to mam nie cale 15 lat. Cwicze od pol roku. Mam 33 w bicu i najwiecej wycislem 65 kilo. czy to dobrze jak na moj wiek?

To zależy ile ważysz i ile masz wzrostu. Ile wyciskałeś jak zaczynałeś itp.
A ile bierzesz na przysiad i w martwym ciągu?.

________________________________________
...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-...
________________________________________

...:::Dresiarska flota:::...
Inny nie znaczy gorszy
......PoZdRóWkA......
_____________________________
Aby zagłosować na "Stara Ekipa - Miecze samurajskie..." - pozycja nr 1 ---> https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57328 0 dziękuje
Fallt vor mir auf dem Knie. Ich euer Sie und ich bin's bin entscheidet er ob geht ihr scheißen, ob ihr aufesst!. Helles?.
_____________________________
Wiersz ---> http://ufd.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=622 <---

Hideyoshi koncze z toba rozmowe bo widze ze masz stycznosc z silownia a rozmawia sie z toba jakbys nigdy na silowni nie byl .
Dla ciebie kazdy czlowiek ktorych chodzi na silownie jest stereotypem polskiego kulturysty ? Chlopie zastanow sie przez chwile co mowisz .
Co to znaczy paker ? Czlowiek chodzacy na silownie po to zeby sie poprawic swoja sylwetke zeby ladniej wygladac , miec jakies konkretne zajecie i oderwac sie od codziennosci na te 2 godzinki (np ja)
czy facet ktory ma 50 w lapie i ma w dupie te wszystkie panienki ? Trzeba oceniac obiektywnie a nie brac sie za skrajnosci . Pozatym nie zgadzam sie z toba ze nie podobaja sie dziewczynom osoby ktore maja ESTETYCZNA sylwetke . Pod slowem estetyczna mam na mysli taka ktora jest przyjmowalna w ogolnych kanonach . Moze podam ci inna skrajnosc ... CZytalem gdzies ostatnio w gazecie (Cos w stylu Viva itd..) o jakis i fotomodelach . 90%
chodzi na silownie z czego AZ 15% przyznaalo sie do brania SAA (A pomysl ilu moglo brac i sie nei przyznac)reszta sa to wyjatki (jest tam jakis polak jeden) . Takie sa niestety (a może na szczescie) realia .

To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

Zmieniony przez - patriot w dniu 2002-12-25 19:17:00

A wy tu dalej glądzicie jedno i to samo w kółko.

CZŁONEK MAFII ŚW. MIKOŁAJA
Moderator działu Komputery
Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Ja juz sie nie moge doczekac sylwwwwerstra ... Ehhh biedna masa ojjj biedna

To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

jezeli chodzi o mnie to ja zaczolem chodzic na silownie zeby poprawic swoja sprawnosc , miec lepsze samopoczucie i nie wstydzic sie swojego ciala - szczegolnie przed dziewczynami na basenie itp.
i sobie postanowilem ze bede chodzil na silownie do pewnego momentu (kiedy uznam ze wygladam na tyle dobrze zeby miec z tego wygladu satysfakcje) i potem juz tylko bede chodzil zeby nie stracic tego co zdobylem ciezkimi treningami przez ten okres.


mlecz - nie mowie ci ze ci nie wierze ale wydaje mi sie ze z bicepsem przesadzasz ale moge sie mylic bo kazdy czlowiek w sumie jest inny ale ja mam 16 lat i mam 32 w bicepsie i tez biore TYLKO 65

tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Mam 33 w bicu i najwiecej wycislem 65 kilo. Dlaczego podajesz bicepsa, ten miesien nie pracuje chyba najbardziej podczas wyciskania


--------------------
<czlonek mafii HRHR>

wiem ale jak miezysz biceps to i triceps w to wchodzi a triceps bierze udzial w wyciskaniu na klatke

tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

mpaco fakt
jak sobie popiłem wodki to dużo moge stracić po tym ??


d[-_-]b Mam już mięśnie ale nie mam kobiety