SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dla 16 latkow

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1922106

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4473 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18798
Hideyoshi wiesz co nie chce mi sie ciebie sluchac . Wiekszosc ludzi chodzi na silownie po to zeby ladnie wygladac i sie podobac , skutkiem "ubocznym" jest lepsze samopoczucie i po czesci wieksza pewnosc siebie . Pozatym ja cwicze wylacznie dla siebie ,bo w życiu nie poświecał bym takiej ilosci czasu dla jedej osoby . Pozatym to ci ktorzy przychodza na 2-3 miesiace z regoly nie maja o tym zielonego pojecia i nie maja po tym zadnych efektow .
Pozatym co do tego że cwicza 2-3 lata to wcale sie nie dziwie . Ja mam prog do ktorego dąze i nie mam zamiaru go przekraczać . Pozniej najwyżej bede chodził tylko po to zeby utrzymac to co wypracowałem .

A ten tok myslenia ktory ty napisales wcale nei jest wzorem . Moim zdaniem to prowadzi do SAA i naprawde nieciekawego wygladu .
Pozatym to z twojej wypowiedzi wynika ze wstydem jest sie przyznac ze trenuje sie po to zeby byc ladniejszym (noi co do tego ze sie chudzi mniej podobaja to jest tak samo jak z tym ze kobiety z malym rozmiarem stanika sa ladniejsze od tych co maja duzy - gowno prawda . Naukowo dowiedzone jest to ze kobiety z piersiami przypominajace sylikonowe , badz sylikonowe bardziej podobaja sie mezczyznom i zwracaja na siebie o wiele wieksza uwage , i chyba o to chodzi , fakt ze najważniejsze jest to co ma sie w głowie ale nie mozna oceniac czlowieka po tym jak wyglada , a teksty ludzi ktorzy nie maja o tym zielonego pojeciai komentuja to w rozny dziwny sposob sa skutkiem niewidzy i w bardzo duzym stopniu wynikaja z zazdrosci . Przykladem bedzie Nasser el Sonbaty - jeden z wiekszych ludzi chodzacych po ziemi , facet zna 7 jezykow IQ pow 145 i nie mozna powiedziec ze jest glupcem (choc dla niektorych bedzie nim bo sam celowo doprowadza siebie do kalectwa i utraty zdrowia , ale to jest jego sposob na zycie i ja jestem w stanie to zrozumiec) . Troche sie rozpisalem ale to jakis taki swiateczny nastroj .

To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

" Życie jem jak Milkę ,
Bo wiem że jestem lśnieniem
I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 277 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4916
Wiesz co d.j666 jednak ogranicze sie do raza, no moze dwoch tygodniowo z tymi cwiczeniami na klate, ale muliki to musze 3 razy trenowac , to jest jak nalog . Z czasem moj trening bedzie stawal sie coraz to bardziej optymalnym (mam nadzieje) . lol


Tu powinien znajdowac sie moj: "podpis pod wypowiedziami", ale wypelnialem ankiete po pijaku i nie wiedzialem co wpisac !!

!!error:404!! (brak podpisu)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1610 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17189
Shatter --> chyba lepiej poradza ci w watku/temacie, ktory zalozyles specjalnie pod tym katem

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..
Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2638 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17754
biceps potrzebuje mniej czasu na regeneracje wiec jak juz tak KONIECZNIE chcesz to mozesz go robic 2 razy w tygodniu ale nie wiecej, wierz mi ze osiagniesz wtedy wieksze efekty niz 3 razy bo wtedy poprostu sie przetrenujesz i bic nie urośnie

d.j666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5289
Ale jestem napompowany wlasnie skonczylem trening klatki i se zmierzylem a tu...113cm!!!!!:)

Pakerzy trzymac sie:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
patriot-dziękuje za odpowiedź... adresowałem ten list do "szpanerów" którzy mają w dupie koksy i inne bajery, a ćwiczą żeby być jak najbardziej nadmuchani, a za miesiąć odwiduje im się... w tym wieku (w którym ty też jesteś) występuje jakieś takie zjawisko że nagle każdy bda nad swoim ciałem, zaczynamy interesować się płcią przeciwną, szpanujemy i chcemy być lepsi od kolegów... nie twierdze że jest tak i w twoim przypadku, ale większość 16-letnich pakerów, po roku kończy spotkania z siłownią- ale mały procent zostaje-życze ci szczerze żebyś ty był tym procentem... są tacy ludzie, którzy ćwiczą jak najbardziej dla siebie, dla zdrowia, ale jest ich niewiele... jak wytłumaczysz zjawisko "sezonowców"??? aha- ale jednak napisałeś że będziesz musiał dbać nad tymi mięśniami po dojściu do obranego celu- tylko ten cel zawsze będzie większy- powiesz sobie 200kg na klate wystarczy, jak dojdziesz do dwustu to będziech chciał 250 itd.. zobaczysz....

dobra, zauważyłem że nie lubicie mnie w treningu i w sztukach walki, więc nie będe tu często gościł...

szcześćliwego 2003 i mega masy

That is no ordinary star. That is the Tear of a Warrior.One who has finished his battle on this planet...a pitiful soul that could not believe in the Great Spirit...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4473 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18798
Ja cwicze dla siebie i po to zeby lepiej wygladac , przy okazji poprawia mi sie samopoczucie a co do zrowia to nie jestem przekonany czy to jest takie zdrowe . Ze sportem mam kontakt od malego . (1-2 gim treningi na basenie Żólty czepek zdalbym bez problemu , testy na młodszego ratownika pewnie tez , a nie wiem czy i nie na starszego ) .

Ale widze ze dalej mnie nie zrozumiales . Nie wiem po co ktos mialby chodzic na silownie jak nie poto zeby byc wiekszym od kolegow (to akurat jakos mi nie jest potrzebne) i zeby sie bardziej podobac .
Pozatym to prawie wszyscy sa swojego rodzaju sezonowcami . Jesli nei zalezaloby mi na wygladadzie to bym cwiczyl tylko sile w malym stopniu i wytrzymalosc albo wogle bym sie za kulturystyke nie zabieral . Wszystkie cykle na mase/rzezba i zarcie niesamowitych ilosci pozywienia nie jest zdrowsze od np trenowania plywania . A sa glownie po to zeby zrobic miesnie do kwietnia i na wakacje sie wyzezbic zeby sie pokazac.

W takim wypadku nie rozumiem po co wogle chodzisz na silownie .

To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

" Życie jem jak Milkę ,
Bo wiem że jestem lśnieniem
I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 277 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4916
OK, sprobuje trenowac tak jak mowisz, jak efekty beda lepsze to juz przy tym zostane... Hmmm... Teraz biore sie za rozplanowanie treningow Dzisiaj juz mnie raczej nie bedzie, wiec jakby co to do jutra


Tu powinien znajdowac sie moj: "podpis pod wypowiedziami", ale wypelnialem ankiete po pijaku i nie wiedzialem co wpisac !!

!!error:404!! (brak podpisu)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja nie w temacie, ale jak widzę odpowiedź patriota: "ja ćwicze...".
To powiem dlaczego ja ćwiczę
Dla poprawienia sylwetki, samopoczucia (zawsze po treningu klatki czuję się za***iście), dla samego siebie i jeszcze z kilku innych powodów. Chłopaki co jest?!. Nie wspomorzecie kolege? ---> Patrzcie podopis...

________________________________________
...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-...
________________________________________

...:::Dresiarska flota:::...
Inny nie znaczy gorszy
......PoZdRóWkA......
_____________________________
Aby zagłosować na "Stara Ekipa - Miecze samurajskie..." - pozycja nr 1 ---> https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57328 0 dziękuje
Fallt vor mir auf dem Knie. Ich euer Sie und ich bin's bin entscheidet er ob geht ihr scheißen, ob ihr aufesst!. Helles?.
_____________________________
Wiersz ---> http://ufd.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=622 <---
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hmm, dzięki za odpowiedź...

dobra, może najpierw odpowiem dlaczego chodze na siłownie... zacząłem to robić dla pewnej dziewczyny, i dla mojego zdrowia, bo za młodu chorowałem bardzo często- ta właśnie dziewczyna zarzuciła mi kilkartonie że jestem chorowity (sorry, ale nie chce rozjaśniać tej sprawy)itp... właśnie te ćwiczenia sprawiły że w 2002 roku nie byłem nai razu chory (NAPRAWDĘ- nie licze jakiegoś tam kataru), uodporniłem się na choroby i jestem o wiele zdrowszy, ale nie robiłbym tego gdyby nie ta dziewczyna (dziękuje ci marto -całuski, jeśli jeszcze mnie pamiętasz )
poza tym zawsze byłem słaby- i troche mi ta siła podrosła...
dziewczyny wcale nie szaleją za pakerami, przynajmniej te porządne, a większość tych kulturystów, którzy zostają w fachu- łamie przykazanie "nie będziesz brał sterydów" i koksuje ile się da...

a co do szpanowania- mi bardzo trudno było wyciskać 80kg, gdy byłem w waszym wieku, a tu widze, żaden problem dla was...

That is no ordinary star. That is the Tear of a Warrior.One who has finished his battle on this planet...a pitiful soul that could not believe in the Great Spirit...
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Wiadomości - NBA

Następny temat

Synthol - Cud czy Masakra?

WHEY premium