zawody

Fouad wygrywa zawody Orlando Pro 2015 /SFD/Images/2015/5/3/3b7771b29dda4509a241e24f4e460458.jpg

Abiad jak zwykle, robi wycinkę pod zawody, ale jeszcze nie wie jakie i kiedy %-) /SFD/2019/4/4/11acfccab20241e2aca3f2ea5ff7c50e.jpg

[...] 160, bo wcześniej wyciskałem 100kg tak lajtowo, i mi kark z siłki powiedział, żeby już tak nie pakował bo się ludzie dziwnie już na mnie patrzą i trener mnie chce wziąść na zawody na trójboju siłkowym, wiecie co to jest trójbuój siłowy? a siła tez niezła, jak mi klate spompowało po treningu to dziewczna nie chciała mnie do łóżka wpuścić bo [...]

agafitness inaczej łukasiewicz grzeczniej troszke i szacuneczek idz napisz filonowi sms co tutaj na niego ludzi wypisują i ze ma ich wywalic wszystkich.A jak tam forma juz szykujesz na nowe zawody bo coś na Polski nie zabłysłaś chyba przez ten pumpernikiel Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-06-18 16:42:34

Strescic: zawpdnicy - jak sie nie kupilo u F koksu to sie nie jechało na zawody ewentualnie miało się załatwiana wpadke Filon - nigdy w zyciu nikomu nieczego nie rozpisywałem Zawodnik z ukrytą kamerą do Filona: mam pana rozpiske, ale pewnie beda mnie ciagac po prokuraturach - co robic?? Filon - dorosły jestes wiesz co masz robic, ja to powinienem [...]

Konkursy są tak pomyślane,ze kazdy może w nich brać udział i być sponsorowany..... Acha-jeszcze jest potrzebny sędzia na zawody marcowe w Poznaniu-czekam na zgłoszenia...:) Jak nie będzie chętnych-kto nie startuje- ten sędziuje...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/43300248f16d4a4494bcf700cb361c17.jpg

Dobra,dobra...nie kadzic tylko brac udziały w konkursach-wtedy uwierzę ,ze to naprawdę dobrze oceniacie.... Czekam też nadal na sędziego na zawody muscle up 23 marca.... może godula? ,może wzorek....czekam na szybka decyzje...(warto zwrócić uwage-osoby o charaktrze mistrza sa bardzo konkretni i decyduja się błyskawicznie...:) cos w tym [...]

[...] Ale myslę,że wtedy z końcowych rezultatów wszyscy beda zadowoleni i powstanie świetny drogowskaz dla innych,jak pójśc ta drogą.... A Andreas ,skurczybyk nadal w bardzo dobrej forme,choc zawody były parę miesiecy temu-chyba ,ze zdjęcie starsze..:) Taka krata by się przydała...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45589aae8bd5467d936331426b318225.jpg

no a potem zrobimy zawody w przeciąganiu liny i zobaczymy jak uplasuja sie kurczaki :) oczywiscie bez podziału na grupy mam jakies w ogóle wrazenie ,ze te wszystkie konkursy to własnie pod niedożywione kurczaki sa robione Zmieniony przez - chungi w dniu 2013-03-15 19:11:15 Etam - tak źle chyba nie jest. Ja mam powyżej stówy teraz wagę, także [...]

Kiedy te zawody? <1:30.. bardzo, bardzo ciezka sprawa. Chyba, że jest "żywiec niesłychany":-):-):-) to kto wie, na 1000m. trafiają się jednostki które potrafią zadziwić zawodowców, na 2000m.(klasyk) już nie, bo to inna bajka. Jak znajdę, to napiszę ile najechał Pudzian ( przygotowując się specjalnie) na 500m. w wyścigu z Rańdą (wicemistrz [...]

Niestety właśnie tego dnia mam zawody taneczne z dziećmi, które trenuję..

Zostałem zgłoszony właśnie na: VII Ogólnopolskie Integracyjne Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc http://www.lodygowice.org.pl/?news=166 Moim celem będzie 140kg RAW na ławie :) Lub więcej jeśli się uda :D Będę zadowolony z tego wyniku :) Do zawodów 3 tygodnie :) Trzeba jak najlepiej je wykorzystać :] Zmieniony przez - Szymcioooo w dniu 2010-02-25 [...]

a co to za zawody ?

Zawody w wyciskaniu sztangi leżąc :) Więcej tutaj: http://www.lodygowice.org.pl/?news=166 :)

[...] ) 3. Uginanie ramion ze sztangą. Nie pamiętam ciężaru. 4. Wyciskanie z 2 sek pauzą na dole. 10x44 10x54 10x64 10x74 10x84 ( poprzednio 10x90kg ) KOMENTARZ: Lekko bo w sobotę zawody :) Chce miec głód ciężarów :) *********************************** *********************************** 8-10B 1. PRZYSIAD ZE SZTANGĄ. 8x64 8x74 8x84 8x94 8x104 8x114kg ( [...]

będę wpadał i obserwował jak idzie. Zawody zawsze nowe doświadczenie. Zobaczymy jak pójdzie na następnych.

[...] 150/2 grzbiet brzuszki odwrotne;] Biceps modlitewnik 4x8-6 Śr 40kg/8 60kg/5 80kg/5 90kg/3 100kg/2 110kg/2 115kg/2 120kg/2 Suwnica 8/3x4 WL 20/8 40/5 50/4 60/4 75/3 77.5/3 80kg/2x2 zmniejszam ciezar bo bede słabszy po przysiadze i ostatnio i tak zrobiłem 1.5powr PT SPR ciąg next tydzien Pon sprawdzian w przysiadze i w klatce Sobota zawody

bardzo ladnie tak talej!!!szykujesz sie teraz na jakies zawody czy cos planujesz??

[...] W CZOŁO:}) D-wyciskanie leżąc z nogami w górze (ULTRASZEROKO) 20kgx5 25kgx5 30kgx5 35kgx5 40kgx5 co innego/wczesniej 45kgx5 Komentarz: Znowu jakiś problem w treningu zawody pływackie troche zmeczyły Styl dowolny 50m 36.42s Lepiej zajme sie jednym sportem;] Jeszcze brzuch mnie bolał mało warzyw ostatnio;/ 1.Początek lekko szło 75kg juz [...]

jesli to byly zawody to tym bardziej wymacza i z\negatywnie wplyna na wyniki napisz jak czesto pywasz w zasadzie powinienes plywac stylami jak najmniej wykorzystujacymi klate i triceps przykladowo kraul jest takim stylem co mocno je angazuje "piesek" zawsze powodował u mnie palenie w tricach jak juz plywasz to nurkowanie bedzie ok, a na [...]