[...] 400 tabs. na MegaCapsy - ekonomiczniejsze, i mniejsze tabsy do lykania popijesz to DextroJuice w ktorej jest 2g tauryny w porcji wiec z samej dodatkowej tauryny zrezygnuj a tak ogolem zestawik podstawowy - dobry dodac jeszce mozesz witaminy,zma - w zaleznosci od kasy - polceam witaminy nowe z Olimpa, a zma apteczne bo dobre i zdecydowanie tanie
[...] itp co kiedys kupilem jak mialem przyplyw kasy i czas wreszcie je zjesc, wiec bym tak jadl to wszystko: DT: Shock - 30min przed treningiem Storm - 20min po treningu witaminy olimpa - po sniadaniu omega3 gold olimpa - po sniadaniu i kolacji zma olimpu - przed snem DNT: Storm - 30min przed sniadaniem witaminy olimpa - po sniadaniu omega3 [...]
[...] Z SFD. A ZMA jakie bierzesz? To z SFD? Odnośnie witamin z grupy B - to one jak się bierze razem z innymi wiraminami i minerałami w postaci kompleksu witamin i minerałów, to witaminy z grupy B wtedy są gorzej przyswajalne? Trzeba brać dodatkowo witaminy z grupy B osobno by zostały dobrze przyswojone? Jak tak to jaki b-kompleks polecasz? jezeli [...]
[...] Z SFD. A ZMA jakie bierzesz? To z SFD? Odnośnie witamin z grupy B - to one jak się bierze razem z innymi wiraminami i minerałami w postaci kompleksu witamin i minerałów, to witaminy z grupy B wtedy są gorzej przyswajalne? Trzeba brać dodatkowo witaminy z grupy B osobno by zostały dobrze przyswojone? Jak tak to jaki b-kompleks polecasz? Sorka [...]
[...] uważać na jej możliwą toksyczność. A odnośnie witamin z grupy B - to one jak się bierze razem z innymi wiraminami i minerałami w postaci kompleksu witamin i minerałów, to witaminy z grupy B wtedy są gorzej przyswajalne? Trzeba brać dodatkowo witaminy z grupy B osobno by zostały dobrze przyswojone? Jak tak to jaki b-kompleks polecasz? Czytaj [...]
[...] Z SFD. A ZMA jakie bierzesz? To z SFD? Odnośnie witamin z grupy B - to one jak się bierze razem z innymi wiraminami i minerałami w postaci kompleksu witamin i minerałów, to witaminy z grupy B wtedy są gorzej przyswajalne? Trzeba brać dodatkowo witaminy z grupy B osobno by zostały dobrze przyswojone? Jak tak to jaki b-kompleks polecasz? jestes [...]
Jest napisane, żeby nie łączyć z innymi suplementami, ale w domyśle chodzi o te suplementy zawierające witaminy. Body Max (Sport) zawiera już witaminy w ilości mającej na celu zaspokoić w 100% zapotrzebowanie organizm na te składniki toteż stosowanie innych, podobnych środków jest zbędne. Oczywiście ze spalaczami możesz łączyć bo to inna kategoria.
nie jest ... dlaczego ? bo się rozwija a organizm w tym wieku jest wrażliwy ale wyjaśnij mi - po jaką chole.rę 13-latkowi te środki ? jeśli jest otłuszczony - trening i dieta, witaminy jeśli jest słaby - trening i dieta, witaminy duuuużo ruchu to nie są cudowne środki - że w miesiąc ze smalca w Herkulesa się zmienisz
[...] 3 kawałki sernika Sev ja wogóle mało co pije cos innego jak woda mineralna, a ten sok to piłem jako przepite do wódki i potem na nastepny dzien bo niby zeby uzupełnic witaminy itp, bo czytałem w jakims artykurze na tym forum zeby własnie pic sok greifrutowy albo pomidorowy w czasie i po imprezieja piłem chyba z gardena, ale teraz juz [...]
Nie wiemy jakie masz niedobory, witaminy Ci nerek nie uszkodzą się boisz to kup inne witaminy o mniejszym stężeniu co wystarczą na dłużej np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex-opis27978.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-11 10:09:48
[...] mna - idioci nie liczymy gainerow,bialka i carbo bo to jest zalezne od diety jeden wyda 100zl na 3 kg gainera,drugi 100zl wyda na 7kg piersi z kurczaka i duzy zapas ryzu witaminy i omega rowniez sprawa indywidualna,jesli dieta botata w witaminy i omege3,rowniez nie ma takiej koniecznosci.. z rzeczy ktore nie dzialaja,lub dzialanie znikome - [...]
więc co wybrać? Vasobolan: Składniki na 100 g / na porcję (6 kaps.) Betaina 6,48 g / 350 mg L-cytrulina 6,48 g / 350 mg Jabłczany L-cytruliny 6,48 g / 350 mg Glukuronolakton 6,48 g / 350 mg Kwas guanidynopropionowy 6,48 g / 350 mg Chlorowodorek L-argininy 6,48 g / 350 mg α-ketoglutaran L-argininy 6,48 g / 350 mg Jabłczan argininy 6,48 g [...]
Na chwilę obecną witaminy dostarczaj z owoców i warzyw.Witaminy syntetyczne zostaw na okres jesienno -zimowy. MSM jeżeli Ci pomaga to oczywiście możesz włączyć do suplementacji.
[...] (i diety) na następny tydzień (również celem obejrzenia ewentualnych nowych ćwiczeń na filmikach) ***** Suplementacja co z tym tranem? mój codzienny zestaw witamin to: - witaminy z olimpu (te sport, choć teraz mam jakieś dla kobiet, bo nie było; wraz z tymi dla kobiet mam magnez z wit b6 też z olimpu) - omega 3 gold (Olimp), - belissa (na [...]
[...] coś się zepsuło i strasznie odbijało mi się rybami przez dłuższy czas, więc wróciłam do omega 3) + tablety na włosy + beta-karoten - wychodzi spora garść prochów, bo witaminy i na włosy są po 2 tablety Sokowirówkę mam - będę kręcić soki w miarę czasu (jakoś z warzywnych najlepiej wchodzi mi pomidorowy solo i marchewkowy solo- będzie?)
wez w przypadku problemow z zoladkiem ze 4 kapsy po 2 2xdziennie, jak pojdzie to przestan. POo co ci witaminy na wlosy do tego wszytskiego? Tak o pribiotyku myślałam bys sobie flore bakteryjna poprawiła, mozesz tez kombuche kupic i sobie robic, albo strzelic prawdziwe zsiadłe mleko
[...] z sosem ala vinegret:ocet jabłkowy,sól, pieprz, oliwa + woda, herbata zielona,herbata owocowa suplementy: Multiwitamina Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus,witaminy na włosy Pytanie: Wprowadzać jakieś suplementy dodatkowe?Oprócz tego co powyżej piję/dodaję do potraw ocet jabłkowy; cytrynian magnezu na razie odstawiłam, bo trochę [...]