SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jaja

  • skąd dobrać 100 g białka dziennie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Chociaż w mniemaniu większości trenerów, sportowców i dietetyków drób oraz wołowina to najlepsze źródła białka, to wieprzowina wcale nie jest od nich gorsza. Jaja - białko jaja kurzego jest uważane za wzór, jeśli chodzi o podział aminokwasów, zawierają pełny aminogram, czyli wszystkie potrzebne człowiekowi aminokwasy. Białka jaj są nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 16:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] http://www.sfd.pl/temat194384/. Do mnie najbardziej przemawia prosty schemat: kawka na śniadanko, potem 3 posiłki białko+ww złożone w postaci warzyw, czyli kompozycje typu: jaja+sałata, pierś z kuraka+brokuły, szpinak+befsztyk, czyli tak jak na kopenhaskiej, tyle, że częściej. Po zakończeniu diety planuję dorzucić kolację (tylko białko bo biegam [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 13:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Dlatego proponuje nie kupować mięsa w Biedronce. Lepiej twaróg zjeść :-D Albo jaja. Nie dość, że jakość do kitu i to nie w jednej konkretnej, tylko w kilku w rożnych miastach w okolicy, to jeszcze rabat nie zawsze się nalicza i na czytniku tez ciężko sprawdzić, bo rabat naliczany jest dopiero przy kasie.

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-12 16:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] cena z kuponem w aplikacji mobilnej) kark wołowy 22,99/kg kapusta młoda 2,99/szt ogórki krótkie 3,99/kg sałata masłowa 1,99/kg grejpfruty czerwone 3,99/kg pisatcje 3,99/100g jaja wolny wybieg M 20szt 11,99 oliwa olitalia 21,99/750ml (19,99/kg cena z kuponem w aplikacji mobilnej) tuńczyk lisner 5,29 120g/170g jak idzie cieplej to tez lody cart [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-30 18:18:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    To już to funkcjonuje? Szczerze mówiąc to nie wiem bo zawsze po robocie zajeżdzam do innej :) w weekend się przejadę to zobaczę. W kaufland w piątek: jaja swieze 10szt 1.99zł (max 5 opakowań) szynka wieprzowa bez kości 12,99 w sobote karkówka wieprzowa 12,99

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-05 10:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jaja w biedrze drogie... Od dzisiaj w Kauflandzie są w promo po 7,99 i filet z kurczaka 8,99.... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-01-21 12:20:01

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-21 12:15:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jaja w biedrze drogie... Od dzisiaj w Kauflandzie są w promo po 7,99 i filet z kurczaka 8,99.... warto odwiedzać te mniej popularne sieci, w aldi teraz jest filet z kurczaka po 8,45zł/kg, a coś im nie schodzi chyba i wczoraj miały datę 22.01 i przecena -30% to nakupiłem z 8kg po cenie 5,9zł/kg :-D Muszę tam podbić, otworzyli pierwszego w [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-22 07:27:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - filet z dorsza atlantyckiego 3,29zł/100g, - oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 13,99zł, - ser gouda Padano Chnp, 200g 11,99zł, - homar cały gotowany 34,99zł/op, - jaja przepiórcze 5,99zł, - jaja od kury zielononóżki 6szy 6,99zł, - filet z tuńczyka w oliwie z oliwek 12,99zł, - anchois filety z kaparami 4,99zł, - kakao 4,99zł, - masło [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten konkretny model Raja nie nadaje się do boksu bo ten konkretny model to rękawice narciarskie. Jaja sobie robisz? Zresztą i tak nie zauważysz różnicy więc kup którekolwiek i skończ z bezmyślnymi pytaniami. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-06-03 22:31:47

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się nie osiąga, trzeba się niestety męczyć i ratować chromem + PP (nieodmiennie Naturell is the best), i otrębami owsianymi do posiłków (np. obtoczyć stek czy filet w białku jaja czy spryskać tłuszczem w aerozolu, i następnie obtoczyć w otrębach przed smażeniem) ------------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-26 00:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bylam z corka na ciachu i lodach w porze lunchu, wiec do wieczora juz nic nie jadlam.. wystarczylo :) Dzis na lunch mam wczorajszy lunch czyli szpinak (z czosnkiem), 2 jaja i pomidor. Na obiad mam schab upieczony we wlasnym sosie (lekko zaciagniety maka ziemniaczana) Rodzince podam z ziemniaczkami a sama zjem z brokulami podsmazonymi na [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-29 09:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W kaufie od 22 jaja klasa m 3,99 ( 40 gr za jajo) ryz biały risana 2,22 ( 5,55 za kg ) Tuńczyk gral w oleju / wodzie 3,39 Brokuł 3,78 za kg grejpfrut czerwony 2,95 mango 2,99 Filet z indyka 14,85 kg wątroba z kury 3,99 boczek wieprzowy 12,99 kg Schab wieprzowy bez kości 19,99 Łosos atlantycki 9,99 Wiejski włoszczowa 1,55 Makaron [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 09:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Nie chce mi się szukać pełnych nazwy tych e, ale demonizujesz, makro ma takie samo jak zwykle białko jaja, więc ten ból o wodę też jest nieuzasadniony. Główna rolę odgrywa tu cena, a to w bani 5l wychodzi o niebo lepiej niż jakiekolwiek inne Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2020-11-12 17:04:09 co do ceny to zawsze gorszej jakości jest tansze [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-12 22:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jaja w biedrze drogie... Od dzisiaj w Kauflandzie są w promo po 7,99 i filet z kurczaka 8,99.... warto odwiedzać te mniej popularne sieci, w aldi teraz jest filet z kurczaka po 8,45zł/kg, a coś im nie schodzi chyba i wczoraj miały datę 22.01 i przecena -30% to nakupiłem z 8kg po cenie 5,9zł/kg :-D

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-21 14:22:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Leyus podstawowe pytanie : czy jestez laktowowegetarianinem (jesz prod. mleczne i jaja ?) wtedy mozesz sie obyc bez mięsa. co do soi : trzeba dodac ze podczas produkcji bialek sojowych "pozostawia " sie w nich spora ilosc stachiozy i rafinozy, sa to weglowodany (zawarte tez w roslinach straczkowych) wzdeciogenne. tzn. ludzki układ [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 21:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na intymną część ciała :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Twoje jądra i moszna też mogą podlegać ćwiczeniom. Są to też masaże i ćwiczenia rozciągania worka moszny. Dotyczy to zwłaszcza sytuacji, gdy worek nie jest duży, jaja znajdują się wysoko, są słabo widoczne i wydają się małe. Podczas erekcji często „chowają się” w przestrzeni podbrzusza w kanale pachwinowym. Dzięki tym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-30 20:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brac gainera??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sobie pod określony cel treningowy. Wśród źródeł makroskładników, które warto spożywać, wyróżnić należy: 1. Białka: mięsa (drób, wieprzowina, wołowina, podroby), ryby, jaja, nabiał, odżywki białkowe. 2. Ryże, kasze, makarony, płatki, ziemniaki, bataty, pieczywo pełnoziarniste. 3. Oleje, oliwa, masło, jaja, tłuszcze z mięs, nabiału, orzechy, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 09:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] następujące menu: Śniadanie: Pół grejpfruta, zaplanuj również czarną kawę zbożową lub herbatę Nasza podpowiedź: Używaj słodziku zamiast cukru ! Lunch: Pół grejpfruta, dwa jaja na twardo, sałatka pomidorowa z sosem (Vinegar, cytryna, zioła) kromka chleba tostowego na ciepło, bez tłuszczu ! Obiad: Pół grejpfruta, 4-6 plasterków szynki z indyka [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-23 06:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zostaw sobie na śniadanie kawkę z grzanką . Pozostałe posiłki kopenhaskiej składają się z białka i węglowodanów złożonych. Wypisz pionowo składniki białkowe (szynka, befsztyk, jaja, ryba etc) i w drugim słupku w/w (sałata, szpinak, brokuł) i zrób tyle kombinacji na krzyż, ile się da, i masz gotowe posiłki; możesz spokojnie jeść 3 dziennie.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 19:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Dieta często nie daje efektów m.in. w przypadkach zaburzeń hormonalnych czy przyjmowania środków hormonalnych, choćby pigułki anty. Dla dalszego podtrzymania trendu spadku wagi trzeba zachować kawę na śniadanie, dalsze posiłki składające się z białka (mięso,jaja,ryby,drób) i warzyw z przewagą zielonych, owoce najlepiej w posiłku potreningowym.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-02 11:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)