sog

SOG, ale chyba już nie przejdzie. Mam pytanie - wybrałam trening dla pań do zrobienia w domu, ale oba zestawy są "z naciskiem na dolne partie", a ja chciałabym rozbudować trochę ramiona i poprawić ich kształt. Czy mogę bezkarnie dodać ćwiczenia na ramiona do tego zestawu? W którym miejscu - pewnie gdzieś przy innych ćwiczeniach na [...]

Właśnie tego szukałam Sog

zdecydowanie sog

Czyta się fajnie,ale o rzutach trochę pokoloryzowane No i do klasyfykacji trochę bym się przyczepiła,ale SOG za nakład pracy

sog i prosimy o więcej ciekawych artów n/t jedzonka

Fajne, ale sog już nie wejdzie

SOG

Ciekawy art, dzięki za zamieszczenie na forum ;) Sog

nawet sog wszedł

Gwjazdor chyba masz za dużo wolnego czasu sog

Micz lap sog-a dobry artykul:) pozdro P.S. Sog jesli wejdzie!!

nie wiem czy komus sie przyda ale SOG :D

z tymi SOG'ami to lekkie przegiecie jest. jak IVERSON wyżej napisał, że jeszcze troche i wszyscy będą znawcami w dziale,a co mija sie z poprawnymi odpowiedziami dla interesantów. BAN za SOG jestem za (dodam, że oddałem SOG'a dla Riona za pomysł)

Praca bardziej przypomina mi artykuł niz relację treningową ale sog za włożoną pracę i tak się nalezy. Pzdr

Nooo Nareszcie Wielki szacun za ten art Wielki Sog za prace Powodzenia w treningach i Wielu Olbrzymich Sukcesów !!!!!!

zinko widze że redukcja daje sie we znaki SOG :D

fajne fajne ale zdałoby sie to pokazać jak to wygląda w realu;] sog

DOBRE SOG ------------------ Moderator

co mają na celu te łańcuchy dokładniej? czy nie "zarzuca" za bardzo sztanga jak one się zwijają i rozwijają na ziemi oraz kołyszą na boki? Czy w ogóle ona mają sie zwijac na ziemi? I razem to wychodzi 70% MC , nie za mało ? ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]

Dzięki ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"