sog

dzięk man sog

calkiem ladnei daj foty bez koszulki ladne duze nogi chociazl lydki troche odstaja SOG sie nalezy

TO ile ty masz lat ? LAdne ładnie Sog

Łydki strasznie od ud odtsaja.....za to uda <wow> Sog sie nalezy. sukcesów rzycze.

Dzięki Michal,sog for you.

DaNieLcoK Sog dla Ciebie:) właśnie o to mi chodzi żeby mieć doświadczenie jak wsiąde na coś mocniejszego:) niesztuka rozpi...olić sie na pierwszym lepszym drzewie jeżdzlem rok temu cbr 900 tak powolutku u kumpla i skuter a ścigacz to jak taczka a bolid:)

to popraw oczywiście sog poleci za dobre rozplanowanie Zmieniony przez - MaSuJe w dniu 2010-05-10 21:06:02

młotkowe moje ulubione nigdy ok dzięki sog poleciał bywaj

dzięki. sog

[...] i ....(zaluje). ze sterydami musisz stopiowo, krok po kroku. jesli zaczynasz chozic zaczynasz od stawiania malych krokow a nie od biegu na 100tke. poczytaj sobie : http://esterydy.pl/ i koiecznie to musisz "przyswoic": http://www.sfd.pl/wyszukaj/Szukaj.aspx?fraza=tren-sustanon&typ=t&sort=sog&sortDir=DESC&ForumFilter=0

zgadzam się z Tobą Saida.. porozmawiałem z panią doktor która się na tym zna i powiedziała mi prawie to samo.. ;) A więc.. od następnego tygodnia idę na BJJ + Sobota basen 2h.. rozciąganie, drążek ;) W tym tyg. sie nie wyrobie z treningami bo musze oceny poprawiać bo semestr się kończy ;( .. Dzięki wszystkim, pozdro ;) Sog. 4all jeśli wejdą ; D

Jak dla mnie to nogi 1 klasa, większe by od reszty odstawały :D sog ;]

jest ok poćwicz jeszcze klate sog

zaje.bis.cie , ladna sylwetka SOG !

tak plażowo , ja uwazam ze powinenes dobic masy na klate i bary , i moze lapy troche grubsze i bedzie cacy ;] , sog;]

jest ładnie, sog polecial, klatke troszke popraw i bedzie ok

Jest GITARA Sog

georgu sog dla ciebie popróbuje troche tych cwiczen :)

ćwicz z obciązeniem własnego ciała: pompki, pompki w podporze tyłem , syzyfki, podciaganie na drazku, brzuch. 1 -2 w tygodniu idz na basen. zeby zwiekszyc intensywnosc cwiczen skracaj przerwy miedzy seriami. jedz 5 małych posilków dzienie, o diecie najlepiej poczytaj na forum.Powodzenia, Sog na zachete;)

ale dzisiaj jest taki nietypowy dzień wielki post to co dzisiaj jecie ?? ja jak narazie zjadłem serek wiejski,rybke i kanapke z paprykarzem a właśnie co do paprykarza to duzo białka ma i rzeczy potrzebnych ? wiecie cos o tym? Pare pytań Czy codzienne jedzenie jaj szkodzi ? Czy obiad domowy dam tu przykład Kotlet Mielony,Ziemniaki,surówka jest [...]