sog

Jak na taki staż i wiek jest bardzo elegancko. Masuj i diete dopracuj. Wtedy bedzie ci ladnie szło. Sog leci :)

ładnie. nawet nogi widac cwiczone . tak trzymaj nie spiesz sie z łapaniem kg , jestes młody , z wiekiem wbijesz kilogramy , masz czas:) sog na zachęte:)

ładnie jak na początek, dobrze ze nogi cwiczysz, sog

dobrze to wygląda :) sog

sog gratulacje ode mnie i powodzenia

Ćwicz bo masz bardzo dobry gen. Klata kiedyś będzie kosmos, zresztą nie tylko przód się dobrze prezentuje. Dieta i nie przesadzaj z treningiem, a bedzie dobrze. Edit. łapiesz masę bez problemu i jest to suchy miesien. Sog. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-01-19 17:08:25

weź wyjdź chłopak masz 16 lat, a niedługo mi dorównasz (mam 19 lat) Ps. cholera wie, czym was karmią w tych gimnazjach teraz łap SOG'a Zmieniony przez - maarcin91 w dniu 2010-01-21 00:53:01

DOb re nogi o raz tric,,,ćwicz dalej jest Bardzo dobrze sog

dobrze pisałem że przypominasz mnie z początków :D masz dużego trica, krótkiego bica spoko plery i troszke gorzej z klatką, :D ciśnij dalej bo szybko ci idzie , pozdro i sog

Kain sog, dzieki za wytrwalosc... Heh, Mirko rulez again...

Sorry ze ten..ale..sog nie wszedł jakos

ja yebie :O:O Sam mam 16 lat i nawet sobie nie wyobrażałem, że mogę tak wyglądać w tym wieku, SOG!

Git majonez jak na 16 lat :D dotyraj łapska i na plaże w wakacje :D sog

biceps mały, a w kulturystyce liczy się tylko biceps. i tak dam Ć soga w te bocianie nogi. Widzę, że nie masz pojęcia o kulturystyce. Liczy się każdy detal, każda partia. Co do autora, typowy, suchy ekto. Jeśli dorzucisz troszkę miecha przy takim bf to będzie naprawdę bardzo dobrze. Ode mnie SOG :)

Dzięki puzon sog dla Ciebie.

Ja niesamodzielny ?! Kurda juz sam sobie odpowiem :P Temat do zamknięcia, wielkie dzięki Panowie za pomoc :) Zdrwia, szczęscia. Sog poleciał :) Zmieniony przez - z-bani w dniu 2012-01-03 18:47:57

nie oddam mój sog Angi to nic widocznie nie wyrabiał musisz go zmienić na lepszy model a zajechać to jeszcze nic, z naprawą gorzej zawsze jakieś śruby przekręce, ukręce...

To ze keidys tam ekhm raz czy dwa czy 10 ;) napsialem ci ze rpzydal by sie sog nie oznacza ze tym razem nie napsialem tematu tylko po to by mlodzi nie popelniali bledow, by sie edukowlai takii cel wyrzszy :) ...ps to nie spam-odpowiadam na zarzuty:P

Przyda się zawsze Sog Choć bardziej przydałoby się początkującym jak prawidłowo mierzyć dane partie, bo wydaje mi się, że nie bardzo wiedzą w jakich pozycjach to robić, są z tym duże problemy.

interesujace:Lp sog:)