sog

siema, dawno Cie nie widziałem przeważnie mamy trochę inne podejście do treningu, więc się zdziwiłem że tyle zgodności między nami brzuh cwicze po każdym treningu, ale jestem endo i tak kraty nie będzie jeżeli chodzi o przedramiona to po łapach może coś wstawię, a na kaptury nie narzekam pozdro SOG jak wejdzie

Anqua, szkoda, ze SOG nie wejdzie Toz przeca mozna bylo od razu tak, bysmy kopenhaska albo Dukana doradzili

sog zeby dobrze sie zaliczało pzdr

bardzo dobrze opracowane filmiki. Na pewno się przydadzą. Sog

Dzieki za sog'a!!!

bardzo dobrze opracowane filmiki i dobrze wytłumaczone Sog

Dobre Cris Thug ;) w dodatku pierwszy raz słyszę ten zespół Immortal Technique SOG jak nic :) Dawajcie więcej ! :P

Widzę że większości z Was zna wiele ciekawych tytułów oczywiście dla wszystkich będzie Sog myślę że jednak na tym nie poprzestaniemy, wrzucajmy dalej ludziska każdemu za pewno przyda się porządny tytuł w głośnikach

DonBartosz Wielkie dzięki.Wytłumaczone bardzo łopatologicznie.Jak będę miał chwile czasu to ułoże diete od nowa.SOG duchowy. Beret86 Żle sie wyraziłem.3600 kcal to jest już z nadwyżką.

Dzięki wielkie. SOG

Hubert jednak przerzucę się na ten plan co podałeś. SOG Jeszcze interesuje mnie ile taki trening powinien trwać mniej więcej? Chodzi mi o minuty.

Adzik to było dobre :D Sog :D Właśnie takiej motywacji potrzebuje :D

Twoje sandałki i podkolanówki mnie roz***ały Taaaaaaaaaaki SOG Ja tez musze poszukać starych fotek bo miałem kiedys koszulkę z Myszką MIKI za***ista była SUPER EROS

Witam! Kawał dobrej roboty. Klasyczne proporcje i te plecy... Szkoda, że dzisiejsza kulturystyka taka nie jest. SOG na razie duchowy bo musze w końcu abonament wykupić :) Pozdr...

Świetna galeria wspaniałego kulturysty...duży sog. Przy okazji, nie wiem, czy była jakaś galeria Serge Nubreta, ale jeśli nie, to może ktoś by się skusił? Na zdjęciu z Arnim i Franco(nr 100) gość wygląda niesamowicie, w sumie był także jednym z najlepszych zawodników epoki...

196 fajna Sog za temat

czekaj zaraz zadzwonie do platiniego to sie go spytam rozmawiałem z nim, Michael mówi, że nie wie, nie przewidują takiej ewentualnosci Wiadomosc z pierwszej ręki, SOG sie nalezy Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2010-06-12 12:51:40

king sog za wyniki w profilu (siłowe i nie tylko). RESPECT i pomyslec ze mam tyle samo w pasie

Jest dobrze, plecy ok. Napisz jeszcze coś o sobie - dieta, suplementy... SOG

pablo moon:Jest dobrze, plecy ok. Napisz jeszcze coś o sobie - dieta, suplementy... SOG Diety praktycznie nie stosuje, aczkolwiek staram się odrzywiać zdrowo dużo jeść, po treningu często zdarza mi się jeść jakiś ryż z mięsem lub z bananem, przed snem jakiś posiłek białkowy, oczywyście nie gardze obiadkami mamy. :) Co do supli, narazie jestem po [...]