przy

"dieta tak mniej więcej : białko 2g/1kg masy ciała węglowodany 4g/1kg masy ciała tłuszcze 1g/1kg masy ciała <---- staraj sie jak najmniej jeść tłuszczy" czyli jak waze 78 to przy bialku 2gx78kg=156g bialka mam jesc tak ? i to dziennie czy jak to jest ? bo nie rozumiem troche :P

Nie powinno sie laczyc bo pozniej czasem wychodza z tego problemy...i przy okazji; NIE, meta to nie zawsze metandienon a nawet pokusiłbym sie o stwierdzenie ze zazwyczaj tam go nie ma Analogicznie to samo z testem - nie leci sie 5 roznych w cyklu bo pozniej przechodzisz z dobrego na lipe i masz dziure piekna. Jak nie jestes obcykany to zanim sie [...]

waga moja to 113kg wzrost 185 przy tej wadze oraz wzroscie aeroby to podstawa redukcji

spalacz zbedny przy takiej wadze

Dobra to zostaje przy hcg, nie mam nic takiego, nawet nw co to jest.

DAj narazie spokoj ,cwic jesze na sucho za mlodys jeszcze(choc kreatyna to nie zaden hardcore) narazie zostan przy dobrej diecie ,ciezkiemu treningowi i odrobinie treningu areobowego

Sie rozumie ze przy zmianie nicka to wszystkie sogi przepadaja ??

Bul dzieki, napewno skorzystam z twoich podpowiedzi. Co do muscle techa to zostane chyba przy naszych domowych odzywkach:) Widze, ze napewno lepiej na tym wyjde. Pozdrawiam Son i mam pytanie czy jest jeszcze kreatyna vitalmax w promocji?

Dalej obstaję przy mojej propozycji, ale jeśli Cię stać to wal 2x Xp

Ale mi chodzi o linki najlepiej na allegro. I jakiej firmy najlepiej kupic. A przy okazji mozecie jeszcze polecic jakies rękawice narciarskie. Tylko tez takie lepsze zeby byly na kilka sezonów.

Proszę zapoznać się z artykułem: http://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Znajdziesz tam odpowiedź na swoje pytania, a przy okazji na wiele innych.

nie zmniejszysz retencji, to samo tyczy sie przy SAA Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-01-13 12:54:49

a mnie bolaly lokcie we francuskim od wyciskania wąsko odkad przestalem wyciskac wasko lokcie przy francuzie bola minimalnie i moge spokojnie cwiczyc

Lewy dolny róg posta, albo poprzez udzielenie sie w temacie. Chodzi w tym o to, że dostajesz wiadomosc na e-maila podanego przy rejestracji, że ktos odpowiedzial na Twoj temat, badz w temacie w ktorym sie udzielales.

jak się kupuje g**** to tak jest, chudnie bo nie masz diety i myślisz że kapsy za Ciebie masę zrobią i spalą przy tym tłuszcz, witaj lato 2014 :-)

[...] tylko ciebie zapytać co o tym myślisz dziękuje ci za info na forum jest tego tyle że nie mam za dużo czasu żeby spędzić cały dzień na komputerze i szukać. jednak zostaje przy witaminach kreatyna odpada jak czytałem to twarz puchnie trochę się można napompować ale też właśnie potem spada wszystko ,co do białka mam już malutką puszeczkę na oku [...]

[...] w kiosku ruch, twój numer nie jest nam potrzebny, ja dostałem takiego smsa od PACZKAwRUCH paczka o nr xxxxxxxxxxx przez 5 dni czeka w kiosku xxxxxxxxxxx kod odbioru xxxx Jak przy zamówieniu podałeś zły numer to lipa nie dostaniesz kodu, paczkę możesz śledzić na stronie internetowej, numer nadania i adres strony w momencie nadania otrzymałeś. Ja [...]

wIEM ZARTOWALEM SOBIE A POMOC CI MOZE KRETYNA ZWIEKSZA WYTRZYMALOSC I SILE WIEC MOZE TO W JAKIMS STOPNIU PRZY CWICZENIU NA MAKSA PRZYNIESC WYMIERNE REZULTATY

na 5 tygodni to ci tylko kretki starczy a reszta bardzo skromnego brania,ale przy dobrej diecie coś z tego powinno być <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

Jak będzie dieta to powinny być efekty, ale przy tych ilościach specyfików to musisz na prawdę oszczędne dawki brać, albo 2 tygodnie jechać na samej diecie, a 3 wspomagać ja suplami i odżywkami! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!