przy

To zalezy,czy biegasz profesjonalnie czy dopiero zaczynasz swoja przygode z bieganiem. Tanie pulsometry przy duzych skokach tetna pokazuja niemozliwe pomiary. Lepiej zainwestowac w cos lepszego na allegro mozna dostac dobre uzywane pulsometry juz od ok 150 zl. Jak juz wspomnialam , wszystko zalezy od intensywnosci treningow. Jezeli potrzebujesz [...]

Witaj, jestem na 200% pewien, że nie masz tak niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Wydaje mi się, że jest to po prostu nie możliwe. Taki poziom u faceta jest praktycznie nieosiągalny, a Wy kobiety naturalnie macie wyższy poziom tkanki tłuszczowej, więc prawdopodobnie przy takiej ilości fatu już by Cię z nami nie było.

Zalezy jeszcze ile tej D3 suplementujesz, przy wyższych dawkach jest wskazane K2 jak masz do 2000IU to bym się tym nie przejmował

[...] o tluszczach-tych zdrowych a co do pytania to nie jestem pewien czy je dobrze rozumie ale jesli wyliczyles zapotrzebowanie na x kal, miales taka diete i teraz ja zmieniasz redukujac wegle to musisz dodac brakujace kalorje z bialka i tluszczy przy zalozeniu ze trzymasz sie pewnej ilosci kal Zmieniony przez - Woytek w dniu 2007-07-29 21:29:57

ty jakies piguły zjadłeś o co ci chodzi ? 240 gram (przy założeniu że bierzesz 10 gram dziennie 2x 5gram) to 24 dni czyli 3 tygodnie przydało by sie jesze pociągnąc 3 tygodnie cykl i o co chodzi ci z Cell Pumpem ?

Własnie wyjżałem przez okno, stał przy trzepaku mój dil osiedlowy i sie pytam czy cos o tym nie wie, a on do mnie ze wszystko gra i ma jeszcze 7 amp. w szufladzie więc strachu nie ma

jak ja bym ci napisal ile kasy wydalem przez rok na najlepsze srodki razem z hgh itp i ile zrobilem przy diecie itp to bys zobaczyl - wiec nie placz -- poszykaj gdzie jest blad w diecie lub w treningu

Albo redukujesz albo masujesz, nie da się robić dwóch przeciwnych celów jednocześnie bo to zależy od diety i ogólnego bilansu więc musisz zdecydować. Poza tym, nie da się zrzucić tłuszczu tylko z brzucha, leci on równomiernie z całego ciała przy redukcji. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-12-07 19:49:46

ja jechalem taka "hulajnoga" na silnik spalinowy upadlem przy rozpedzie okolo 45 km/h uwierzcie mi nic milego, nic milego... mialem obdarte troche uda prawego taki lekki siniak na lokciu i przez pare sekund myslalem ze sobie zlamalem zebro... a poza tym nic innego mi sie nie stalo nawet krew nie leciala, dobrze ze jechalem w bluzie i [...]

No widzisz i tu jest zasadnicza róznica, ja potrzebuje troche wiecej srodków na pct i dłuzszy okres stosowania/ wieksze dawki. Przy kolejnym planowanym cyklu 500mg Metandienonu( 15mg/20mg/20mg/15mg) 3000mg T.Enanthate( 250mg/250mg/500mg/500mg/500mg/500mg/250mg/250mg) i prawdopodobie winstrolu, lecz nie wiem jeszcze w jakich dawkach. Planuje [...]

ok tylko skąd ja to będę wiedział przy zakupie ?? przecież są opakowania zaplombowane

możesz , wziąć. Nic się nie dzieje , przy większych dawkach skóra może poszczypać. i nie bierz przed Snem

lodzianin1 mowiac o dobrej profilaktyce przy 2 oralach to czy powinno sie stosowac jakas wieksza ilosc oslonek niz tylko 1 kaps esselive/1 tabs meta/wino? zazywam 1 liver longera,a ze nie mam go duzo to do reszty lece esselivem - mozna mieszac te oslonki bez zastrzezen? wiadomo ze lecytyne,omege,czosnek,magnez,b6,q10,zynk posiadam przed snem [...]

Miałem kilka tych BG, zresztą mam dalej. Przy regularnym użytkowaniu bardzo szybko ta głowica robi się rozklekotana. O baterii nawet nie wspomnę co chwila trzeba podłączać.

J/W Proces miejscowego spalania tkanki tłuszczowej jest abstrakcją. Wrzucanie obłędnej ilości aerobów przy głębokim deficycie kalorycznym również nie jest rozsądnym konceptem, aby wypracować satysfakcjonujące rezultaty trzeba zrewidować podejście do strategii żywieniowej jak i treningowej, a także wprowadzić przemyślane metody.

po pierwsze to edytuj posty, taki magiczna ikonka ołówka przy poście. a po drugie odpuść sobie robienie cardio i przerzuć się na interwały, efekt murowany.

rok temu mialem problem rowniez, ceiczac klate przy 50 kg mi barki siadaly gdzie to byl ciezar niewielki po 3 miesiacach treningow wszystko bylo ok i 80 bralem juz bez bólu, teraz cwicze regularnie i wlasnie te barki strasznie mnie ograniczaja. robie ogolnorozwojowke i zawsze sie rozgrzewam

Po pierwsze odpowiednie obówie, jak masz jakieś trampki itp to cienka podeszwa nie jest dobra przy długim staniu, ja osttanio stałem przez 8 godzin i porażka też mnie bolały.

Poprostu nie ma co zachwalac meta to syf jakich malo chodzisz zmeczony caly czas puschniesz suty szczypia cya takim saidom, teraz jem alchemie i w porownaniu do eap to jest 10 klas wyzej (przy takiej samej cenie praktycznie)

[...] powiedzieć, ze początek i koniec był najgorszy- choc nie jest tak żle. faktycznie troszku przegięcia w koci grzbiet- tylko, ze gdy juz idzie cięzko jest to nieuniknione, ale przy pierwszym powt. było niepotrzebne- niżej powinieneś zacząc na nogach. faktycznie także troszkku było mozna zauwazyc pewna dwufazowośc, gdybys wstawal ciągnąc [...]