SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przy

  • Ból w łokciu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kup glukozamine i zaobseruj czy sa zmiany. miales kiedys zlamana ta reke ? mnie lokiec nie boli ale przy kazdym ruchy slysze jak mi strzela

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2011-08-31 01:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w łokciu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Myślałem że to tylko mi strzela. + Strzelają kostki przy łydkach na suwnicy do nóg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2011-08-31 10:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w łokciu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja bym zrobił z tydzień przerwy, jesli boli Cię łokieć tylko przy francuzu to odpusc to cwiczenia na 2-3 tyg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2011-08-31 11:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w łokciu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mnie na początku dość mocno bolały łokcie przy francuzie, ale z czasem ból trochę odpuszczał i na dzień dzisiejszych bez problemowo wykonują te ćwiczenie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2011-08-31 13:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - cały czas raz.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jeden zestaw ma sens. Czym sie rozni cwiczenie jednym, a dwoma zestawami? A no tym, ze przy jednym zestawie wczesniej wyczerpia sie efekty, ale nie oznacza to, ze ich nie bedzie bo beda

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-02-24 20:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Absolutnie nie ma mowy o spalaczu, przy nadcisnieniu... Chcesz go na tamten swiat wyslac ??? Rece mi opadly... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-06 19:54:06

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2009-05-06 19:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH na masie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ronie, chodzilo mi tylko i wylacznie o brzuch. Ja przy budowaniu masy nie odpuszczam brzuszków. Nawiazanie bylo do jego kolegi ktory twierdzi ze na masie robic sie nie powinno

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2013-11-01 10:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznice

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Różni się tym, że w progresji ciężar się zmienia, a przy stałym jest ten sam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2017-04-10 18:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tłuszczu akurat taki, że jak teraz zaczniesz redukcję to zdążysz z formą na wakacje. :-) A to właśnie redukcją przy tym zatłuszczeniu powinieneś się zająć.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2022-03-16 19:11:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile treningów?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raczej bym nie polecał az 6x jednakże przy pewnych uwarunkowaniach, powiedzmy wlaściwym dawkowaniu i rozłożeniu wysiłku, grup mięsniowych jest to możliwe- pytanie tylko po co

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-06-12 20:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    matt_krk prosze powiedz mi jak chwytasz ten gryf przy francuzie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2009-04-28 21:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrozumiałbym jakbyś przy sile zrobił trochę masy,ale robić siłę i rzeźbę jednocześnie to takiego kozaka jeszcze nie widziałem:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2013-07-09 18:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co siągne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy takim zestawie odpowiednim treningu i odpowiedniej diecie napewno po jakims czasie zauwazysz efekty --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2003-12-06 16:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wlasciwie pelny zmniejsza zakres ruchu, ale nie znaczy to, ze nie da sie masy budowac aczkolwiek przy podejsciu bb imo bardziej sprawdzi sie lekki, pozwalajacy zachowac naturalna krzywizne krzegoslupa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-05-17 11:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kaps kreatyny na cykl ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakiej kreatyny i jak długi cykl.. przykłądowo Olimp Mega Caps 1250 Przy załozeniu treningu 3 x w tygodniu wychodzi 40 kapsów tygodniowo wiec dla 8tyg wychodzi 320 kaps

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2011-01-25 19:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból przy ćwiczeniu odp.anubis84

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ostro czy lekko łamanym, mnie ostatnio np boli przy lekko łamanym jak trzymam podchwytem od wewnętrznej strony, raczej to normalka jest.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2013-02-26 12:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem to bardziej sprawa testa. Po 2 dniach meta nawet nie zdążyłaby się rozkręcić. Sam powyżej dawki 600mg testa tak się czuję. A gdy zejdę na mostek 250mg objawy ustępują Ospałość może też występować przy dużej ilości węgli Zmieniony przez - PureGame w dniu 2014-03-26 13:49:15

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2014-03-26 13:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump i Kre-Alkalyn??

    Post
    Odżywki i suplementy

    od biedy wystarczy, mono/jabłka też by stykło przy porcji cp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2007-03-11 01:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na rzebe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    możesz sobie ćwiczyć i treningiem na masę byle dieta była redukcyjna. Cykl w zależności od suplementu. Zresztą przy tych co podałeś to trudno mówić o cyklu. Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-10-18 00:58:33

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2007-10-18 00:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a tak przy okazij czy można sprawdzać od kogo otrzymaliśmy soga??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2007-05-01 13:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)