SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przy

  • kcal dzienne zapotrzebowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] - za kilka dni zapał minie. Co do wagi, nie umiem pojąć jak większość ludzi może to oceniać właśnie tak jak Ty i na jakiej podstawie. To ja Ci powiem że sam np. ważę 115kg przy 185cm wzrostu, czyli automatycznie według Twojego rozumowania i kryterium, jestem stałym bywalcem fat foodu z dużym brzuchem? No tak się po prostu nie da. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2010-12-07 00:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale przecież dużo osób wypowiada się na ten suplement pozytywnie, a brali dawki po 5g ? To co mamy przyjmować tego po 7-8g w dnt i ok. 15g w dt ? To takto bynajmniej mi przy 4dt starcza pucha na cykl ok. 6 tyg, to teraz ja mam pytanie lepiej brać tak jak na etykiecie i mieć cykl 8-9 tyg. czy tak jak wyżej pisałem i zrobić cykl 6tyg ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2013-11-29 19:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + teść + metka

    Post
    Doping

    jeżeli masz w planie wino, bez wcześniejszego pct to musi lecieć podkład z test, bo będzie blok. Co 5 6 tygodni bij hcg, bo jajek nie będzie. A czemu nóg nie ćwiczysz? I czemu o dietę nie dbasz, bo ponad 90 w pasie przy tym wzroście to marnie to musi wyglądać. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-18 18:14:38

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2016-02-18 18:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie podniesiesz naturalnie testosteronu ponad norme. gdybys byl w sytuacji, gdzie Twoj testosteron jest przy dolnej granicy normy to byc moze cos by sie znalazlo, ze poszedlby delikatnie do gory.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2018-09-19 18:23:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • godzina przy omce nie ma znaczenia-bierz kiedy chcesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2009-07-16 22:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quart Pagu Co za post Dżizes hehehehehe ale ci ludzie teraz są niecierpliwi, a przy tym jacy dociekliwi .... Aha już wiem tu chyba chodzi o majówkę heheheh **** Nie odkładaj rzeczy na jutro, które możesz zrobić pojutrze ****

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2003-09-15 21:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 lat –0,02 do 0,08 miligrama, dzieci 4 do 6 lat – 0,03 do 0,12 miligrama, powyżej 7 lat i dorośli 0,05 do 0,2 miligrama. Zapotrzebowanie na chrom rośnie przy dużych wysiłkach fizycznych i diecie wysokocukrowej z powodu zwiększonego wydalania chromu z moczem. Najskuteczniej chrom działa w organizmie w postaci pikolinianu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2004-04-05 20:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a wzrost.Pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    są jakieś treningi które przy dobrym stosowaniu pomogłby ci uruść z 5cm...lecz niechce cie wprowadzać w błąd i niech wypowiedzą sie specialiści....powiem tylko tyle że w wieku 15,16 lat widząc że nie rośniesz mogłes wziąść hormon wzrostu..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2004-09-07 18:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zRzUtkA ciag daalszy

    Post
    Doping

    [...] ale ja jak zwykle upre sie co do trenu.....drogo to fakt ale taki coś byłoby lux..tak z 60mg/ed powiedzmy 6-7tyg...można by na pacjencie sprawdzić fina.d. hehe(bez testu tylko sam tren) czy przy takich dawkach biorąc sama nolve wyłapie ginko hehe.... no i najważniejsze skutki na nery/wątke itp. ...jak i równierz działanie SAMEGO trenu czyli + i -

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2004-10-27 15:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zRzUtkA ciag daalszy

    Post
    Doping

    A co jest złego w częstych aerobach przy zdobywaniu masy? No chyba, że Twój seks trwa 10 minut i jesteś jego biernym uczestnikiem Zmieniony przez - Cioś w dniu 2004-10-27 17:36:57

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2004-10-27 17:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinter_2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym jednak podłacitroche aby miec kreatyne Vitalmaxa bardziej rozdrobnioną (250 msh) różnica w cenie przy 300g 7zł Zmieniony przez - dizzy19 w dniu 2005-03-21 19:54:59

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2005-03-21 19:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to możliwe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diete ale z jej trzymaniem bylo roznie..jadlem tak jak powinienem tylko w dni treningowe a i to nie zawsze.. a teraz zmienilem troszke diete, jem wiecej(to podobno normalne przy kretce..) w porowaniu do tamtej i staram sie mniej wiecej ją trzymac(wiecie jak jest na garnuszku u starych i w szkole) ale to chyba nie przez to. Tyle ze ostatni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2006-12-12 22:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Storm ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    HoligaN90 napisal ze ma diete wiec duzo nie wniosles do autora jezeli mowisz ze masz diete no to nic tylko wierzyc , wiec bialka/gainery albo masz zakupione albo poporstu ich nie potrzebujesz co przy wadze 72kg wydaje sie byc zrozumiale co dodac? tak jak hator witaminy i mineraly/omega/zma...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2007-11-15 20:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 mono do wyboru?? doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz efekt koncowy bedzie taki sam w sumie i bardzie uzalezniony od diety, treningu i regeneracji przy stackach przedtreningowych fajne jest pobudzenie i pompa na treningu ale mozesz zrobic tak ze kupisz Zwykle Mono , Dokupisz jakiegos No-Boostera np. AAKG z Olimpa-Treca , Nox3 , Aero2 i bedziesz dodawał przed i po treningu a na pobudzenie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2008-01-07 15:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleszka brał i dobrze kopalo przy 2 tab. dziennie, narzekał na mocne bóle brzucha...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2008-04-26 01:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl proszę o ocenę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie pogorszy ale przy duzej ilosci cukrow(dextrozy) na pusty zoladek mozesz poczuc sie senny po kilkunastu minutach ze wzgledu na wyrzut insuliny (ja tak mialem dwaniej gdy tak stosowalem)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2008-05-01 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak pomyslow ;/ maly problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcesz redukować to redukuj, o co ci chodzi? gainera można nawet przy wycince wykożystać, jeśli sie umie.pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2008-06-13 10:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo wpierw powienines zapoznac sie z zasadami zywienia :D musisz jesc wiecej niz spalasz (przy oakzji warto abys jadl madrze i w miare zdrowo :D) jesli nie przybierasz na wadze - jesz za malo zacznij jesc wiecej czasem DUZO wiecej i przestan dopiero gdy waga pojdzie w gore - wtedy bedziesz wiedzial ILE musisz jesc to oczywiscie nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2008-07-17 07:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycena sprzetu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    220 euro?:] jutro wrzuce moja laweczke ktora sam zrobiłem z profilu 40x40x4 i ocenicie ale jak to mowia praktyka czyni mistrza masz racje moja ma 54 cm wysokosci i przy moim wzroscie 183 jest za wysoka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2010-04-28 22:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan Treningowy. Pomocy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy tej wadze skorzytaj z 10 wskazówek żywieniowych i zacznij więcej jeść.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2010-07-06 19:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)