SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przy

  • Thyrotherm

    Post
    Odżywki i suplementy

    to naprawde jest takie mocne ? w koncu sida cordifolia to slaby alkaloid, przynajmniej przy ma huangu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2007-05-17 11:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm

    Post
    Odżywki i suplementy

    thyrotherm polecam , bardzo dobry spalacz świetne pobudzenie i energia do dłuższych aerobów.. poprawa wyglądu przy odpowiedniej diecie i suplementacji GWARTANTOWANA , zwiększałem dawki ,zaczynałem od 1caps ,aż do 4 dziennie . 2 rano i 2 przed treningiem.. jednak proponuje zaczać od mniejszych dawek w celu sprawdzenia tolerancji organizmu na te [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2007-05-17 22:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laweczki. . .

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszystko zalezy od tego jakie ciezary zakladasz i jakie zamierzasz w przyszlosci zakladac jesli jestes takim trendi bojem co cwiczy tylko rzezbe to taka lawka jest w sam raz jesli natomiast planujesz byc karkiem to mozesz juz sobie te lawki w du.pe wsadzic bo przy wiekszych ciezarach zacznie sie pier.dolic i kasa ci poleci na marne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2007-07-11 14:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    moja rada odsapni tydzien(nic nie rob) i zaczni utwardzac miesnie (trzymaj ta sama wage tylko powoli pozbywaj sie tluszczu)po co ci redukcja przy tak malej wadze? jak utwardzac musisz sam poweszyc w sfd bo dlugopis juz mi sie wypisuje i nie dam rady tego opisac :)...pozdr i powodzenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2007-10-25 05:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam trochę tłuszczu na brzuchu, poziom bf około 17%, zresztą nie należę do wysokich osób, stąd przy takiej wadze mam trochę tłuszczyku. Lepiej wziąć spalacz jeden czy kupić kilka? Chodzi mi o nazwę produktu, czy na jednym spalaczu czy kilku (zmieniając cyklicznie). Do tego dokupię białko w celu uzupełnienia diety oraz BCAA i glutaminę. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2007-10-26 18:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brakuje bialka z diety - mozesz kupic, ale przy tej wadze nie powiniens miec problemu by dostarczyc 1.4 - 2g na kg masy ciala z diety.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-01-15 09:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping

    Post
    Doping

    szczerze? przy twojej wadze i wymiarach jesli podales je naprawde to powinienes spojrzec na moje zdjecie i powiedziec ze cienias jestem wiec tu chyba cos zamylasz ziomek bo gdybym ja mial twoje wymiary i wage to bym juz wiedzial co z tym zrobic ;) winstrol z propem i jazda, no chyba ze nasciemniales bo ta ankieta byle jak wypelniona to w tym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2010-04-22 20:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM SP MAXX Z DATA DO 2014. NOWY ZAMKNIETY. ZA 105 Z WYSYLKA MOGE ODDAC PRZY WPLACIE NA KONTO

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2012-08-12 22:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko wyrobić kaoloryfer????

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    czuć że wakacje się zbliżają, przy dobrym treningu i diecie na wakacje 2014 może sobie wyrobisz upragniony kaloryfer, więc nie bój nic

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-03-31 21:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość testa nie ma znaczenia przy boldzie. Ogólnie to tak sobie to wygląda. Cypek przez 5 tygodni nie zdąży się dobrze rozkręcić, jeżeli w miksie trenu jest enan to powinieneś na nim polecieć ze 12 tygodni, żeby miał czas popracować na najwyższych obrotach. Bolda mało a cykl powinien się kończyć testem a nie boldem. Ja bym to podzielił na dwa [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2015-06-01 13:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona wątroby przy antybiotyku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie miałem problemów z wątroba. Kiedyś tylko miałem podobne objawy po braniu witaminy D ale dwa dni po odstawoebiu przeszlo. przy okazji badań wyszło że mam witaminę D lekko ponad normę więc nigdy nie wrocilem do jej suplementacji. Wiem że wątroba nie boli ale jednak coś mnie kłuje pod prawymi żebrami i nasila się również po większym posiłku. A co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2019-12-30 12:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to marnie coś przecież testopilin to prop czyli rozkeca się praktycznie od razu ile tego masz i jak dawkujesz ? co do diety to przy tak małej ilości węgli całe białko idzie się ***... i jest spalane na energię. wiesz ile węgli potrzeba żeby przetworzyć białko w takim sensie jak my tego chcemy ? chyba nie...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2004-05-31 18:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    sprobuj samego metanabolu, ewentualnie mozesz dodac proviron jak jestes endomorfikiem, 20mg dziennie przez 6tyg, w szczycie mozesz zwiekszyc do 30mg ale bez obijania sie na treningach i olewania diety, po cyklu kreatynka i ewentualne kilka tabs clomidu przy zauwazalnie zmniejszonym libido i jest w pyte lux!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2006-01-12 04:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzięki... Trzeba dużo pić tak jak przy innych kreatynach prawda?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2007-02-10 21:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawienie rekordu w wyciskaniu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    myślę ze teraz może ale może 140 kg przy tej masie to śmiech wiec ,,Senegroth,, jeśli choć troszkę mi powiesz jak to poprawić troszkę podpowiedzi lub krótki plan na klatkę piersiowa co ile i jak często ćwiczyć będę bardzo wdzięczny pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2010-06-20 12:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarty to generalnie taki gdzie końcowa część ma swobodny ruch a zamknięty gdy jest ustabilizowana, dla przykładu przy stożku rotatorów wykonywanie rotacji zew z hantlem jest w otwartym łańcuchu wykonanie z gumą po stronie wew i rotacja na zew z oporem gumy jest w zamkniętym.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2019-03-12 23:13:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Za mało na przedramię?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze kontuzja ? Nie szarpneles sie ostatnio jakos z cierazem ? Moze naciagnales poprostu. Przyczyn moze byc wiele. Odczuwasz bol przy treningu przedramion, czy tylko cwiczac biceps ? Taki bol napewno nie jest przyczyna niedotrenowania przedramion. Tak mysle. Przeciez wiele ludzi wogole ich nie cwiczy osobno i nie ma takich problemow ;p Moim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-06-26 23:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało na przedramię?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no nic.. w takim razie pozostanę dalej przy tym samym treningu. Dzięki za odp. pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-06-27 13:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata i biceps 2x w tygodniu?

    Post
    Trening dla początkujących

    we wtorek masz trochę za dużo ćwiczeń biceps lepiej robić 10/8/6 tricka robi się 12/10/8 moim zdaniem dwugłowe pracują przy martwym więc w miare gjt no i nie rozumiem tych dwóch ćwiczeń, jak je rozumiesz? "2. Prostowanie nóg siedząc 12/10/8/6 3. Uginanie nóg siedząc 12/10/8/6" co do przedramion, dałbym 2 razy w tyg. myślę, że to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2009-03-01 13:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D Opis meskich Kółka: TEMPISH –CATCH 80 mm, 82 A Łożyska: ABEC 7 Carbon Steel Płoza: Lekka, dwucześciowa, wykonana ze specjalnego stopu aluminium, mocowana do szkieletu przy pomocy systemu Ideal Position Control, z wykończeniem powierzchni typu Silver Brilliancy z nadrukiem Szkielet: Wykonany z mieszanki tworzyw PE + Nylon, dwuczęściowy, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2018-04-13 13:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)