przy

[...] zapewne tak jest, ja też jestem kawał chłopa 125kg, także ta dawka też inaczej się rozchodzi. Z tym, że nigdy nie przekroczyłem dawki 1g testa ew. Zazwyczaj robiłem badania przy dawkach 500-750mg ew, a stężenie we krwi było ponad 4500 ze strzałką w górę przed wynikiem. Tutaj mówimy o wyniku co najmniej 3 razy niższym. Wczoraj wbilem 250mg [...]

Mam już wyniki badań testa, wynik 2x większy niż ostatnio. Po 12 godzinach od wstrzyknięcia 250mg enana mamy wynik 3249,95, przy zakresie 240,00-870,00. Wniosek z tego jest taki, że w przeciągu 2-3 dni od strzału wartość teścia spada do 1500... Czy można jednoznacznie powiedzieć, że w środku jest krótki estr? Czy może być też wina niskiego [...]

1-20 clomid 50mg co dzien 1-30 nolvadex 20mg co dzien do tego tribulusa. jezeli przy koncu bedziesz czul sie nadal przyblokowanym to ciagnij clomid dluzej

to dlaczego iniekcja co dwa dni jak są dawki 50mg? żeby stężenie nie spadło, to przy 100mg nie spada? Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-09-06 20:24:27

przy takiej diecie to nawet metka nie pomoze

[...] tez chacialem o to spytac . wszyscy mi krzycza deka bierz na poaczatek itd...Z iloascia nei chce przeginac chce: 1-6 200mg/tydzien i pozniej jeszcze pozrec 15 tabsow clomidu 150/100/50 bedzie efekt przy takiej ilosci DD ? BTW kumpel ciagnie dece juz z 4 tydzien i jakos problemow z wackiem to mowi ze nie ma, a o climidzie to on nawet nie slyszal.

jak nie mozesz obciazac kregoslupa to sobie daruj bo przy wiekszosc cwiczen jest on w pewnym stopniu obciazany eczkowiek na prostowniki mozesz robic opady tylowia -cwiczenie bardziej rehabilitacyjne wiec powinno byc ok Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-11-01 09:06:33

Przy ostrym odchudzaniu skóra traci elastyczność (schodzi nie tylko tłuszcz, ale i kolagen), więc siłka po długich aerobach może doprowadzić do rozstępów. Radzę suplementować kolagen i omega3, oraz smarowanie kremem zapobiegającym rozstępom, typu Fissan.

a jak z silą na HST przy obcięciu kalorii ?? ja minimalnie zmiejszylem liczbe spozywanych kalorii i czuje ze sila mi troche spadła ,mam zamiar dołozyc teraz aeroby i obciąc z 500 kcal ale nie wiem czy dam rade wykonac trening /chodzi mi o trening 5 i 6 w danym cyklu / ,co radzicie ??

[...] powtórzyć;] a czy z pompkami tak jest czy mogę je ćwiczyć codziennie? odp:Mozesz ale to zalezy co jest celem, sa plany 2tygodniowe np, na "odblokowanie klatki" przy zastojach. Nie powinno sie trenowac tak jak napisales klatki codziennie bo nie ma czasu na regeneracje a miesnie rosna nie podczas cwiczen tylko podczas [...]

Nie mam problemu przy postojach mięśni . Ćwiczę dopiero 1miesiąc nie więcej ,nie stosowałem zadnej diety dozywek,wzrost 179 waga 58kg ;] 15 lat

Licz do kcal swojego zapotrzebowania, bez deficytu. Ucinaj jak już nie będzie szło przy zmianach w treningu, w btw itp.

[...] należy umieścić na początku nośnika). 7. KATEGORIE -dostępne na stronie: http://www.nac-polska.pl/categories/categories.htm 8. PRZYJAZD I ZAKWATEROWANIE -Uczestnicy zawodów przyjeżdżają na koszt własny. -Organizator przygotował 40 bezpłatnych miejsc noclegowych dla zawodników dojeżdżających z dalszych regionów Polski. Baza noclegowa znajduje [...]

Myślę, że przy domowych ćwiczeniach z linku do filmiku, który podał pan OzzyMG nogi troszkę też pracują. :)

No więc właśnie - tak jak pisze Termitek. Przy nieregularnym treningu, zwłaszcza jeśli jesteś jeszcze początkujacy tak naprawdę nie jest Ci potrzebny gainer. Największe efekty mają początkujący, chociaż nie wiem jak będzie u Ciebie, skoro nie trenujesz regularnie. Jeśli już musisz brać tego gainera, to bierz go z godzinę przed treningiem i zaraz [...]

Szybko do góry wolno w dół Ale przy treningu klatki nie wiem czy sobie z takim czymś poradzisz.

najlepszy trening na siłę to kwestia indywidualna, a przetrenowanie można wyeliminować przy pomocy operowania intensywnością treningu

[...] ćwiczen więc pasuje dokupic gryf i stojaki i więcej obciązenia a wtedy masz wszystko aby zrobić fajną sylwetke (Wykonasz każdy trening na wolnych cięzarach ) Aktualnie przy chorych cenach przez pandemię ww sprzet trochę uderzy po kieszeni ale w 2 tysiącach kupisz spokojnie dobrą ławkę regulowaną , stojaki , 2 x hantle , drązek [...]

Nie powinnes brac nawet witaminy przy stosownych antybiotykach neutariluzja zobojetniaja dzialanie leku

[...] W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba powtórzeń Między nimi robisz 30 sekund przerwy. Po wykonaniu ćwiczeń z serii/kolumny 1 robisz przerwę między seriami - jej długość podana jest [...]